秋葵是非常低熱量的蔬菜之一。它們每100克僅30卡路里，不含飽和脂肪或膽固醇。而且富含膳食纖維，礦物質和維生素，因此營養學家經常推薦 ...

很多人知道秋葵富含膳食纖維，能幫助腸胃蠕動、順暢排便，但「秋葵」加「綠茶」能減肥，這你有聽過嗎？不久前，有日本女星表示自己喝秋葵 ...

綠茶有助減肥？不時分享健康資訊的台灣YouTuber「77老大」推介秋葵綠茶，稱綠茶有助降脂減肥，自己飲用後於2星期內減去8磅以上。飲用秋 ...

近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥，於是讓秋葵再度爆紅。究竟是否真的那麼神奇？飲用時該使用熱水沖，還是冷水泡比較好？

大概在去年10月左右，開始有一些營養師、甚至中醫西醫師出來說秋葵綠茶有幫助減脂的效果，也沒什麼副作用（除了容易拉肚子的人慎用之外） ...

有日本女星上節目說，為了快速減肥，用秋葵綠茶讓她在三星期就減重五公斤，讓人聽了好羨慕，而且據說秋葵茶很好做，只要把十根秋葵洗 ...

秋葵綠茶所含的水溶性膳食纖維及鉀離子，能幫助消化、排水利尿，特別適合平常口味較重、愛吃鹹，或是飯後血糖較不穩的人飲用。 ＊秋葵綠茶 ...

秋葵有許多不為人知的好處，像是促進腸胃蠕動、通便排毒、補充鈣質等等。日本內科醫師富田益臣結合綠茶減少糖分吸收、秋葵促進腸胃蠕動的 ...