瑜珈的另一種定義是，從置身情境回歸到超然物外的旁觀者。從外在，慢慢地帶著你的注意力回到內在。首先，從周遭環境，帶著你的注意力回到身體。然後，再更 ...

關於瑜珈的定義，每位研究者均由不同層面切入的分析解釋。劉美珠（1990）. 提出瑜珈(Yoga)是一種古老的印度修行，藉由對個體的生理與心理的控制，以 ...

瑜珈源於古印度文化，是古印度六大哲學派別中的. 一系，探尋梵我一如的道理與方法。西方的《韋氏字典》賦予瑜珈二種定義：（一）. 以一系列伸展姿勢與呼吸的 ...

唯有第三種定義，個體小我與至上大我甜美的結合才是瑜. 伽的真諦，也如同中國所說的天人合一。也就是yoga 的真正字義（融合為一）。 ˙YOGA 的字義. 瑜伽乃梵語 ...

你沒看錯，我使用了『生活方式』這四個字來定義瑜伽——瑜伽並不只是運動，​或者是伸展而已，瑜伽是一整套的生活方式和哲學。或許你會問， ...

Yoga Journey瑜珈文章分享: 瑜珈的歷史 ... 瑜伽(Yoga) 這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞 ...

瑜珈的定義與起源 ... 瑜珈在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的yuj，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。 這個詞的最初原型是原印歐語的字根yeug​- ， ...

瑜珈（yoga），這兩個字源起於古印度，現代人所稱的瑜珈主要是一系列的修身養心法，包括調整身體的位置、調整呼吸、調心冥想等等。而瑜珈 ...