主菜可以用電鍋、烤箱或「一鍋到底」，加上清炒或水煮配菜，利用含蓋扣 ... 冷凍的話，則可放置一個月，但我其實不建議冷凍，因為冷凍會破壞 ...

原來忙碌的生活，也能餐餐都有少油、少鹽、又美味的蔬菜吃！ 開始正文 ... 料理冷凍蔬菜的方法主要有三種：水煮、微波、煎炒。 水煮和微波 ...

水煮肌-冷便當/即食包/調理包/冷凍食品/懶人料理/熟食料理/宅配/團購/批發/零售, 高雄市. 1864 likes. 預訂詢問請加line@ https://line.me/R/ti/p/%40ytv8100s.

想問問大家如果想減脂的話，會選擇自己煮還是直接叫冷凍餐盒呢？剛看了幾家還不錯的，但就是價錢方面一直讓我猶豫，可自己煮又老是覺得沒 ...

煮餐，但不是每種產品都適合用水煮餐)。 在現代人忙碌生活， ...

冷凍餐盒、冷凍321減重餐、冷凍低GI料理包配送常見問答集 ... 且我們餐盒蔬菜量較高,冷凍餐加熱後纖維會釋出水份,可能造成菜"水水的感覺",若您擔心無法接受此 ...

但沒什麼料理天份又懶，所以在家多是準備雞胸肉、水煮蔬菜，越吃越乏味。 ... 接下來，就開箱一週小宅食袋減脂冷凍餐的餐點跟大家分享。

馬上置入冰箱冷凍，解凍後必須馬上食用. 收到FitMe 冷凍健身餐時請馬上放進冰箱冷凍庫保存。 FitMe 真空包採用符合安規的真空袋, 可以水煮(注意不能直接微波) ...