前往健力運動Powerlifting (2) - 動作與規則- 健身運動- 您即將離開本站，並前往健力運動Powerlifting (2) - 動作與規則- 健身運動- 健康生活 確認離開返回上頁常見健康問答台灣深蹲紀錄健 力 入門健力比賽2022健力比賽2022健力比賽2022健 力 比賽 110健力比賽量級健力比賽報名2021健 力 組 別健力比賽2022健力比賽2022健力比賽2022健力比賽2022健力比賽2022健 力 比賽 110健力比賽2022健力比賽2022健力比賽2022健力比賽2022健力比賽2022健 力 比賽 110健力比賽2022健力三項健 力 比賽 110延伸文章資訊第一次參加力量舉比賽，應當注意哪些規則才不會犯規？ | 健 力 比賽規則4月18-20日我去香港參加了由香港舉重健力協會舉辦的國際裁判及教練員課程，這是首批對中國大陸開放的國際裁判培訓班，授課人是IPF主席Johan Smith。健力 | 健 力 比賽規則國際健力總會技術規則手冊2019 中文版 | 健 力 比賽規則(a) 國際健力總會承認以下舉法類別，並以IPF 規則執行：. A. 蹲舉B. 臥舉C. 硬舉D. 總和. (b) 健力依性別、體重及年齡分級比賽。凡年滿十四歲以上之任何年齡男女選手， ...健力動作與比賽規則 | 健 力 比賽規則(b)健力依性別、體重及年齡分級比賽。凡年滿十四歲以上之任何年齡男女選手，均可參加男子或女子公開錦標賽。 (c)此規則 ...健力 | 健 力 比賽規則健力規則 ... 根據比賽（不同協會、聯盟舉辦）的不同，每個運動員在每個單項上可以有3 – 4 次試舉機會。運動員在每個單項上不犯規的最好成績，加總的總成績最高者勝出。如果 ...健力運動Powerlifting (2) | 健 力 比賽規則健力比賽的動作流程為：蹲舉→臥舉→硬舉，每個動作各舉三次，並以單項和總和決定名次。 詳細規則可以參照IPF 官方的Rule Book，這裏只列出一些許多人平時 ...