防疫必備居家保健書 　　資深花草治療師 與 藥學博士的協力創作 　　日本亞馬遜5顆星讀者好評推薦 　　每個家庭必備的健康草本生活指南 　　比起藥品，花草雖然功效較溫和，但副作用少，具自然能量， 　　加上「多種成份可相輔相乘」、「容易取得」、「容易持續」等特點， 　　絕對是維持健康與預防疾病的最佳尖兵。   　　集結上百種西方香草、東方藥草、餐桌食材的終極運用手冊 　　善用不同植物特性，延...

不需要土壤！水耕栽培十分簡單！運用身邊的材料就能輕鬆收穫！ 　　在家就能做寶特瓶水耕栽培 　　本書介紹的水耕栽培技術並沒有使用任何困難的方法，而是使用一般量販店就有販售的商品或寶特瓶，進行不需用土的養液栽培法。 　　 　　簡單就能做到無農藥栽培 　　 　　要不要開始玩玩看現今熱門的話題──不用土就能做到超級簡單的水耕栽培呢？無農藥、不占空間、好種植又美味！魅力滿分！ 　　所謂的水耕蔬菜是指...

　　用水來種菜！　　萵苣、番茄、紅蘿蔔、小黃瓜……47種常見蔬菜天天吃 　　每個人心中都有一畝田，栽種夢想的種子。每個家都可以有一個微菜園，實現你的都市農夫生活。看到自己親手栽種的瓜果蔬菜，由種子、發芽、綠葉盎然到結實纍纍，喜悅的心情難以言喻。　 　　乾淨．省錢．無農藥．不佔空間，歡迎加入水耕菜園的行列。由日本最受歡迎種菜部落客~伊藤龍三親自指導。　 　　相信嗎？面積只有一個榻榻米大小的蔬菜...

學釀酒，就從「釀造酒」開始！ 最基礎的釀酒知識與技巧，幫助你成功釀出一瓶好酒。 　　 　　一碗糯米，就能釀成一瓶米酒；幾顆水果，也能釀成一瓶水果酒，釀酒沒有想像的困難。 　　 　　太成熟的水果會發出一股發酵味道，這就是最初酒的來源。由於空氣中充滿酵母菌，當它與水果中的糖類結合，經過長時間醞釀，轉化為糖，再發酵成酒精，最後成為水果酒，這是最基本的釀造酒製法，也是傳統阿嬤的水果酒釀造法。 　　...

★百萬粉絲敲碗期待！30分鐘快速上菜，下班後的美味食光 ★100道食譜─尋找每日餐桌靈感，吃當令食材，健康美味不重複！ ★100道料理影片─精心設計，每道菜只要「二分鐘」零失敗簡單煮 　　想開伙卻不知道該如何下手？身為一家之煮每天都為了菜色煩惱？ 　　跟著Amy老師讓你能輕鬆學會各種家常菜，不藏私必學技巧，輕鬆就能做端出各種料理！ 　　◆下班後快速上菜撇步大公開 　　聰明買、做好冰箱管理...

不是所有的料理都適合用大火！ 不懂得控制火候，當然菜不脆、肉不熟、魚不嫩！ 　　日本主婦最愛的水島大廚親授「控溫料理法」， 　　學會「用火」，讓家常菜變高級、變美味。 ◎水島大廚教你──記住四種火候，烹調不失敗 　　1.小火：火焰完全碰不到鍋底，適合用來煮任何料理。 　　2.弱中火：火焰勉強碰到鍋底，適合用在將肉煎上色時。 　　3.中火：火焰貼著鍋底，適合用於熬煮。 　　4.大火：火焰...

玲司與佑是從小到大的好朋友，友情也漸漸昇華為愛情…… 成績相差懸殊的兩人為了能唸同一所高中， 玲司開始拚命讀書，佑則是故意讓自己感冒不能去考第一志願…… 常在深夜幽會的兩人，卻被佑沒有血緣關係的弟弟給發現了， 更間接傳到了佑的繼母耳中，兩人也開始被雙方家長禁止見面…… 這段青澀哀愁的戀情將會如何發展……？

　　本所淡水繁養殖研究中心著手養殖水耕相關研究已有多年，本技術手冊乃整理以往研發成果和最新文獻資料，彙編成冊供社會大眾參考，內容涵蓋養殖水耕的系統介紹、養殖物種、水質管理、飼料營養、作物種類、系統管理及病害防治等，藉此推廣服務廣大的民眾，達到友善環境循環再利用的目標，不僅在生產面可計畫性生產及兼顧環保，更可生產無用藥之安全食材。

　　水果入菜會好吃嗎？ 　　本書將改變您對水果適合生吃或打果汁的刻板印象 　　「OGINO」餐廳大廚的126道精緻果物料理 　　前菜、沙拉、主菜、湯品、甜點一應俱全， 　　為您帶來味覺上全新的奢華享受！ 　　受到國人的飲食習慣與文化影響，我們常常將水果與料理分開處理，將水果加熱與加工然後入菜的全食譜仍然不多。 　　事實上，水果的營養價值高，對身體輕爽無負擔，非常適合搭配料理來當成正餐。...

　　食安危機年代裡，生活中的每個選擇，都該讓我們更安心！ 　　給家人營養無毒的美味好食，是你我的渴望， 　　健康食材不健康，全是吃法、清潔方式有問題！ 　　現在，讓我們一窺營養、食安、毒物專家的無毒餐桌， 　　看他們如何﹛正確﹜洗菜、煮水、烹煮海鮮肉類， 　　你會發現，安心吃真的好簡單！ 本書特色 　　 　　你吃對食物了沒？？ 　　小心！吃對是營養，吃錯處處是危機 　　安心吃其實很簡單...

超簡單！超低卡！超好吃！超有成就感的原味美食料理技巧大公開！ 　　不必擔心物價高漲、不必三餐老是在外!輕鬆3步驟， 就能給家人一桌健康美食! 　　*分享鎖住原味的食材清洗&處理技巧 　　*傳授KC夫婦獨門特調的8種佐醬 　　*示範基礎刀工法及肉類/海鮮/蔬菜的原味烹調祕技 　　以健康又超美味聞名的原味烹調達人KC夫婦，繼《原味的感動》以食物原味深深打動讀者的心之後，應廣大的讀者要求，這次他們...

不是一般的常備菜，一年累計銷售突破14萬本！ 精打細算的您絕對不能錯過，日本常備菜教主的超人氣食譜！ 　　★ 一週常備菜的四大好處 ★ 　　１．一次做好省水省電省瓦斯 　　２．沒有剩餘食材完全不浪費 　　３．一週規劃營養更均衡 　　４．降低外食頻率避免太油太鹹 　　省水省電省瓦斯，沒有剩餘食材完全不浪費！ 　　比起每次從頭開始調理食物來說，一次做好足量的菜餚，可壓倒性的節省水電瓦斯費的...

描繪《詩經》植物的水彩手繪技法書 融合中國水墨意境＆西方水彩寫生 用「五步法」畫出草木花果的有情世界！ 　　本書內容分成四個部分，以「五步法」水彩技巧為中心，按部就班教你畫出草、木、藥、榖、菜、花、果7類《詩經》中出現的植物，並介紹水彩工具的挑選與使用，以及如何將藝術融入生活，繪製風格雅緻的書籤、信箋、紙扇、手絹……日常物件。 　　書中21種《詩經》植物的畫法步驟，每一步都會呈現調色盤的...

輕鬆種，簡單採，安心吃！ 從播種、疏苗、間拔、施肥、採收到保存， 35種只需小盆栽就長得好的蔬果， 完整介紹， 輕輕鬆鬆打造出滿意的家庭菜園 　　只要照得到太陽的地方有60公分見方就可以種菜！ 　　你甚至不必特地買盆子， 　　利用手邊現有器皿， 　　就可以打造出四季皆能收穫新鮮蔬菜的果菜園！ 　　>>> 自己種菜要準備哪些物品？ 　　除了種子跟土壤外， 　　家庭式種植基本上不需...

　　◎人氣蒸煮家常菜 　　清蒸、水煮家常菜，清爽好吃、易學易做、失敗率極低，是餐桌上不可或缺的開胃好幫手。本篇嚴選40道台灣人最愛的經典菜色，豐富你的餐桌與健康。   　　◎少油清蒸家常菜 　　清蒸家常菜，少油方便，食材的風味與營養不易流失，更能吃到原味與營養，隨時為你的健康加分…   　　◎清爽水煮家常菜 　　水煮家常菜，清爽簡單，不論是清水汆燙後沾淋醬料享用，還是水中加些調味料燉煮入味，...

紅遍社群網站的劃世代料理神器！ 從餐前小點至宴客大菜，100道完全食譜！ 一指設定，優雅出菜，廚房不再是戰場，是煮婦煮夫的遊戲場！ 本書特色： ★首創「料理時間」索引，讓你輕鬆掌握出菜節奏！ ★氣炸鍋也能煮出家常菜。簡化料理程序，廚房新手也能出好菜！ ★吮指炸物、餐前小點、家常料理、異國風味、宴客大菜、午茶甜點、幼兒點心，全制霸食譜！ ★使用隨手可得的在地食材，不必奔波蒐集特殊材料...

MUG COOKIES！ 不用烤箱和磅秤，簡單不用等， 湯匙+馬克杯+微波爐的最佳組合，5分鐘做出零失敗美味餅乾   　　一次1人份，剛剛好、很滿足 　　馬克杯餅乾為什麼是造福懶人和新手的隨手點心？「因為簡單又好吃！」　　 　　滿足多變味蕾★★★ 　　本書食譜共分為6種分類，分別為經典餅乾、堅果類餅乾、水果類餅乾、美式餅乾、超級餅乾和開胃小品，無論是酥脆或鬆軟、甜的或鹹的，一應俱...

上菜了！［水波爐同樂會］分享讚數最高的美味料理   　　輾壓眾料理家電的多功能烹調方法一次到位！ 　　不用開火，按鍵搞定，最適合好吃懶做的你， 　　從居酒屋燒烤、脫油炸物、原汁時蔬、到烘焙甜點應有盡有， 　　堅持買了就要用到好、用到滿的原則， 　　再也沒有把水波爐丟在一旁的理由。   　　從蔬菜、湯品、主菜、蛋和豆腐料理、鹹甜點心，大宴、小酌、單身、家庭都適用的省時料理都能一指完成。   　...

　　[南瓜是非常健康的超級食材] 　　南瓜又稱為金瓜，原產地為北美洲。南瓜果肉可食用，籽也能當成零食，是β-胡蘿蔔素最佳來源。β-胡蘿蔔素能讓人維持敏銳的思考力。南瓜籽內含有豐富的礦物質鋅，也是促進大腦機能運作非常重要的物質。把南瓜列為日常生活中的食材，對健康很有幫助。 　　[很容易就上手的南瓜料理] 　　在餐廳比較常見的有南瓜濃湯與南瓜派，其實南瓜還有很多種做法，不論是點心，湯品，沙拉，...

　　由於科技的進步造成今日農藥的氾濫與黑心食品新聞不斷發生，近年來國民生活品質提升，國人重視飲食安全與養生觀念之盛行，每當上菜市場購買蔬果時，多少會想到這些漂亮鮮嫩翠綠的蔬果中，到底殘留了多少對人體有害的農藥呢？若不想被毒害，不如親自DIY來種植清潔的蔬果。本書主要以不施農用之清潔蔬果為出發點，教大家以水耕及無土介質方式來重出自然健康的蔬果。