催吐法减肥对身体有什么坏处 ... 医生说，催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道;通过声带，也会带给声带 ...百度首页登录注册商城首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类催吐法减肥对身体有什么坏处见过用这种方法减肥的，效果倒挺明显，就是不知道对身体会造成什么伤害？...见过用这种方法减肥的，效果倒挺明显，就是不知道对身体会造成什么伤害？展开 我来答5个回答#热议#你觉得同事能成为朋友吗？小呲牙0808推荐于2017-09-27·TA获得超过2.1万个赞知道大有可为答主回答量：2547采纳率：82%帮助的人：524万我也去答题访问个人页关注展开全部　　催吐减肥危害一：食道灼伤　　一些女孩子对身材都有比较高的要求，虽看起来已经很瘦了，她们还是不满意，非得再瘦不可。

近来景气不好，她们生活压力大增，却不知如何因应，只好透过暴饮暴食来解决，但吃完后又后悔莫及，于是到洗手间用手挖喉咙，把才吃下肚的食物全都吐出来。

医生说，催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道;通过声带，也会带给声带一些伤害。

一旦长期催吐造成胃食道逆流，情况更糟。

催吐时，食道、胃部的食物被迫翻出来，食道会承受很大压力而受伤。

比较轻微的会少量出血，经治疗后，1、2天即可痊愈;一旦伤得严重而大量出血，得挂急诊立即以内视镜来止血。

　　危害二：烂牙　　催吐减肥方法在网上一直流行传至今，据说不少明星就是用这个方法快速减肥的。

于是有些人就学电视女明星的做法，以催吐来达到减肥目的。

长久下来，不仅声带受损，还满嘴烂牙，有人还因长期催吐而有忧郁或躁郁的不稳定情绪。

　　危害三：忧郁　　会选择以催吐来快速减肥的女孩子，通常都有异于常人的精神状态，她们对身材形象的认知也趋于扭曲变形，明明已瘦得像竹竿了，还觉得太胖，非得把自己搞得像国外模特儿那种如纸片人般的模样才行。

已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起王鑫kaZK86OH08推荐于2017-09-13·TA获得超过131个赞知道答主回答量：119采纳率：0%帮助的人：97.6万我也去答题访问个人页关注展开全部减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。

1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。

能走路就不要坐车，能跑就不要走。

多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。

健康减肥才是硬道理。

给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。

（内分泌调整好）2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！4中午吃比较清淡的就可以了。

晚饭吃少点，争取5份饱为宜。

（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。

5有时间的话应该要多运动运动。

比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。

6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。

多吃些热量低的少吃主食。

比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。

还有土豆也是不错的减肥食品。

香蕉、苹果、木瓜、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。

7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。

近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。

早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。

本回答被提问者采纳已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户广告2021-04-07健康有效减肚子，减大腿，减胳膊，减臀部，1个好方法轻松减肥n