情緒詞語分類表 | 表達情緒的詞語
當我們面對不同狀況，都會產生出不同正面及負面情緒，這是正常不過的 ... 另外，如想了解情緒詞語於反映感受技巧中的應用，可瀏覽課程《反映 ...Skiptocontent主頁/同行學堂/網上自學課程/關顧員訓練關顧員訓練情緒詞語分類表撰文：鄭美珍2019-08-16情緒是每個人都有的，沒有好壞之分。
當我們面對不同狀況，都會產生出不同正面及負面情緒，這是正常不過的事。
若我們在關顧過程中與同路人分享時，過程中宜用心、耐心聆聽對方的分享，適時點頭回應；若能同時能夠運用「反映感受」的技巧，說出對方難以梳理的感受，讓對方格外感到被明白及支持，如同遇著知音人。
若想有效做到反映對方的感受，我們必需先認識不同的情緒詞語，以能學習更準確描繪該種情緒，並從認識及形容自己的感受開始作為第一步。
以下是一些情緒字詞分類，希望有助你分辨自己和別人的情緒狀況，學懂察言觀色。
另外，如想了解情緒詞語於反映感受技巧中的應用，可瀏覽課程《反映感受技巧》。
情緒類別情緒詞語快樂開心 滿懷信心興奮 痛快舒適得意 高興歡喜 狂喜寧靜 幸福 愉快滿足 沾沾自喜雀躍 喜樂有希望 有信心快活輕鬆 平靜安心 釋懷寬慰憤怒憤怒 煩躁妒忌 生氣不平 憤恨不滿 嬲怒暴躁 不耐煩焦躁悲傷孤單 憂傷無助 失望哀傷抑鬱 悶悶不樂 哀慟憂鬱 空虛委屈 沮喪絕望 無奈難過失落 氣餒心痛 挫敗冤屈哀痛 傷心不開心 遺憾無望無力 徬徨孤立無援 麻木苦惱無依無靠 心淡心力交瘁 心煩意亂 恐懼害怕 緊張擔心 不安焦急慌張 恐懼憂心 疑慮憂慮迷惘 迷失戰戰兢兢 畏懼焦慮惶恐 擔憂忐忑 心慌意亂驚訝震驚 訝異驚喜 嘆為觀止厭惡輕視 輕蔑譏諷 討厭憎惡厭倦羞恥內疚 愧疚尷尬 懊悔恥辱自責 慚愧悔恨 遺憾自卑難堪愛友善 和善親密 信賴寵愛被接納 被信任感動 被愛 參考資料:DanielGoleman,1996黃瑩瑩(2018)。
<<情緒字典:50種常見情緒的意義及整理方法>>。
香港青年協會。
Tags:同路人,關顧,情緒,關顧員,關顧員訓練你認為這篇文章內容能幫助你嗎?你認為這篇文章內容能幫助你嗎?課程目錄課程導讀1關顧與會員維繫及互助的關係1.1關顧．會員維繫及促進互助成功之門1.2同路人關顧是病人在社區中的「暖力量」2關顧的特色2.1同路人分享DoandDon’t2.2傾談．輔導．朋輩關顧的分別2.3成為一位專業的朋輩關顧員3關顧自己3.1關顧員的自我修煉(下)3.2關顧員的自我修煉(上)4關顧技巧4.1電話中如何打開話題4.2五招掃走負能量4.3有效提問4步曲4.4聆聽最重要的3件事4.5探訪技巧精讀課4.6處理特別情況(下)4.7處理特別情況(上)4.8提問技巧4.9打開話題技巧4.10自我表露4.11主動聆聽技巧4.12同理心4.13反映感受技巧4.14情緒詞語分類表5進階技巧5.1關顧員如何面對會員離世？(下)5.2關顧員如何面對會員離世？(上)5.3過來人如何支援晚期病友及家屬5.4解開心結(下)5.5解開心結(上)5.6破解思想陷阱(下)5.7破解思想陷阱(上)6社區資源包6.1關顧員社區資源包(家居照顧服務篇)6.2關顧員社區資源包(經濟支援篇-傷殘津貼)6.3關顧員社區資源包(經濟支援篇-綜援)6.4關顧員社區資源包(殘疾人士院舍篇)6.5關顧員社區資源包(情緒支援篇)6.6關顧員社區資源包(安老院舍篇)6.7關顧員社區資源包(交通篇)6.8關顧員社區資源包(導讀篇)訂閱最新資訊最新資訊將會定期透過電郵或Whatsapp訊息發出。
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當我們面對不同狀況，都會產生出不同正面及負面情緒，這是正常不過的事。
若我們在關顧過程中與同路人分享時，過程中宜用心、耐心聆聽對方的分享，適時點頭回應；若能同時能夠運用「反映感受」的技巧，說出對方難以梳理的感受，讓對方格外感到被明白及支持，如同遇著知音人。
若想有效做到反映對方的感受，我們必需先認識不同的情緒詞語，以能學習更準確描繪該種情緒，並從認識及形容自己的感受開始作為第一步。
以下是一些情緒字詞分類，希望有助你分辨自己和別人的情緒狀況，學懂察言觀色。
另外，如想了解情緒詞語於反映感受技巧中的應用，可瀏覽課程《反映感受技巧》。
情緒類別情緒詞語快樂開心 滿懷信心興奮 痛快舒適得意 高興歡喜 狂喜寧靜 幸福 愉快滿足 沾沾自喜雀躍 喜樂有希望 有信心快活輕鬆 平靜安心 釋懷寬慰憤怒憤怒 煩躁妒忌 生氣不平 憤恨不滿 嬲怒暴躁 不耐煩焦躁悲傷孤單 憂傷無助 失望哀傷抑鬱 悶悶不樂 哀慟憂鬱 空虛委屈 沮喪絕望 無奈難過失落 氣餒心痛 挫敗冤屈哀痛 傷心不開心 遺憾無望無力 徬徨孤立無援 麻木苦惱無依無靠 心淡心力交瘁 心煩意亂 恐懼害怕 緊張擔心 不安焦急慌張 恐懼憂心 疑慮憂慮迷惘 迷失戰戰兢兢 畏懼焦慮惶恐 擔憂忐忑 心慌意亂驚訝震驚 訝異驚喜 嘆為觀止厭惡輕視 輕蔑譏諷 討厭憎惡厭倦羞恥內疚 愧疚尷尬 懊悔恥辱自責 慚愧悔恨 遺憾自卑難堪愛友善 和善親密 信賴寵愛被接納 被信任感動 被愛 參考資料:DanielGoleman,1996黃瑩瑩(2018)。
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香港青年協會。
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