注意力種類介紹 · ️ 一、集中性注意力（focused attention） · 是最基礎的注意力向度，是指可以直接對特殊的聽覺、 · 例如：聽到電鈴聲會抬頭看門口、聞到燒烤味會 ...卓立復健科診所 卓立簡介團隊介紹物理治療師職能治療師護理師行政人員服務內容復健科診所物理治療所就醫看診須知物理治療門診時間聯絡卓立復健復健醫學文章疼痛及再生醫學物理治療職能治療演講活動回首頁 > 復健醫學文章>職能治療>注意力種類介紹注意力種類介紹復健醫學文章疼痛及再生醫學物理治療職能治療演講活動點擊圖片放大文章標題:注意力種類介紹內容備註:卓立復健科診所,職能治療,注意力詳細內容:許多幼稚園老師常常向家長反應，孩子在學校的注意力問題，上課時不專心、東張西望，導致學習能力下降。

其實注意力有分很多種喲，你能知道孩子是哪類型的注意力需要加強嗎？！️ 一、集中性注意力（focusedattention）      是最基礎的注意力向度，是指可以直接對特殊的聽覺、視覺或觸覺刺激產生反應的能力。

      例如：聽到電鈴聲會抬頭看門口、聞到燒烤味會尋找來源二、持續性注意力（sustainedattention）     是指在連續及重複的活動中，有能力維持一致的行為反應。

     例如：五分鐘內圈選指定數字、看一部電影三、選擇性注意力（selectiveattention）     是指面對干擾物或許多刺激下，是否能選擇維持正確的訊息。

     例如：在課堂上能排除電扇聲、同學講話聲、走廊有人走過去⋯⋯等等不必要的訊息，而選      擇老師講課的內容。

  四、交替性注意力（alternatingattention）    是指可以轉換注意的焦點，在不同的任務需求間移動的心智彈性能力。

    例如：上課時需要在一邊聽課及抄筆記間進行轉換，因此交替性注意力對學生而言是相當重要    的五、分配性注意力（dividedattention）     是指可以同時針對多重任務產生適當的反應能力，同時集中兩項或以上的活動。

     例如：媽媽能一邊煮菜一邊講電話、在開車時能一邊聽廣播。

如果發現家中的孩子有注意力的問題，一定要尋求專業的協助喲！！！  曾郁書職能治療師更多復健物理治療相關.拒絕銀幕保母與孩子正確使用電子產品（上)    在改變迅速的社會環境中，能發現我們的日常被大眾媒體所滲透。

很多孩子在小時候就開始看電視、接觸電子產品。

    有不少的家長因為忙碌或無法照顧孩子時，會拿出手機或打開電視（大神器啊！！）讓孩子看，這時候孩子立刻安靜，不吵不鬧，完全變成乖寶寶也讓媽媽達成想要的目的。

在這種「銀幕保母」的照顧方式下，對正在迅速發展的大腦是非常傷害的！！！一、影響注意力、閱讀能力及學習能力  在看電視時我們是呈現「被動接收」的狀態，然而會由負責視覺圖像、色彩的右腦來處理，相對左腦的刺激就會變少。

  當左腦沒有足夠的刺激，語言處理、判斷能力、思考能力及閱讀能力就會有大大的影響。

   如果兩邊的神經沒有相互聯繫及協調，沒有足夠刺激可能造成注意力不足的問題。

二、影響心理功能  不管是社交或是親子互動都造成負面影響三、語言遲緩  當接觸更多手持螢幕的時間，孩子說單字或句子的能力可能會遲緩。

  四、影響生理功能   如視力、肥胖、睡眠品質及姿勢不良等。

    儘管電子產品對孩子是有傷害的，但只要限制使用時間及建立一些原則，我們也能與電子產品當好朋友唷～對於電子產品的正確使用方式及原則，我們下一篇見！🙆🏽🙆🏽🙆🏽拒絕銀幕保母與孩子正確使用電子產品（下)繼上一篇的分享，相信很多爸爸媽媽都意識到過度使用電子產品所帶來的影響。

那我們就真的完全禁止孩子使用嗎?不是的唷~根據美國兒科醫學會(AAP)的建議: 只要限制使用時間及建立相關原則，高質量(精心設計，適合年齡且具有特定教育目標的節目)的電子產品是促進認知發展良好的媒介。

原則一、AAP建議使用時間 • 18個月以下，不建議使用 • 18至24個月，選擇高質量內容，與孩子共同觀看 • 2至5歲，每天限制使用1個小時 • 6歲及以上，限制使用媒體的時間和媒體類型 ● 建議爸爸媽媽，我們能與孩子共同觀看，幫助他們理解並將其內容應用在日常生活中 ● 由於認知逐漸發展，學習大多是透過觀察及模仿，在使用時應限制媒體類型避免造成負面影響原則二、建立規範，無媒體時段 ● 共同制定家庭計畫，在特定的時段及地點決定可以使用(或不使用)電子產品。