And on a carnivore diet, it's really easy to think you're just gonna to eat a lot of steaks. 而全肉飲食中，你會很直觀的想到你要吃很多牛排。

But ...滄海桑田跳到主文不定期翻譯我覺得有趣的Youtube影片，英文或法文的影片，時間允許的話會多更新。

部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Jun05Fri202022:55全肉飲食：正確實施的4個關鍵（2019）文超級長，慎入。

【翻譯旨在傳遞資訊，翻譯內容不代表譯者本人立場。

】之後應該會繼續翻譯PaulSaladino博士的Youtube影片，會照他影片上傳的日期順序翻。

翻譯很耗時耗腦力，加上之後會比較忙，所以可能沒辦法很快更新。

------------------------------------------------------------------影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=Pg1P0buUrv4影片上傳日：2018/11/04------------------------------------------------------------------TheCarnivoreDiet:4KeystoDoincargitRight(2019)全肉飲食：正確實施的4個關鍵（2019） What’supyouguys!Welcometothisweek’svideo.大家好！歡迎收看這星期的影片。

 There’ssomethingthat’sbeenhappenedrecentlyinthesocialmediaspherethatIwanttotalktoyouguysabout.我想和你們談談最近在社群媒體上發生的一些事。

 It’sreallyexciting,thisisthecarnivorediet.Idon’tknowifyouguyshaveheardaboutthis.這玩意超級有趣，它叫做「全肉飲食」。

我不知道你們有沒有聽過。

 It’sadietwhereyoueatonlyanimalproductssojustletmeclarifywhatthedietisforamoment.這是一個你只能吃動物性產品的飲食，先讓我解釋一下全肉飲食到底是什麼。

 It’snoplantproducts,sonospices,novegetables,nofruit.就是不吃植物性產品，不吃辛香料，不吃蔬菜，不吃水果。

 It’sadietthatconsistsofanimalmeat,collagen,eggs,saltasseasoningbutitincludesthewholeanimal.這個飲食由肉、膠原蛋白、蛋所組成，並且包含一整隻動物，還有鹽，作為調味。

 SoIwanttotalktoyouguysaboutthisdietbecauseI’vebeendoingit.我想和你們談談全肉飲食，因為我已經這麼吃一段時間了。

 Ilovetojumpintothisstuff.I’malwayscuriousaboutthesethingsandIheardreallyinterestingthingsaboutthisdietwithregardtoautoimmunity.我總是對這些事感到很好奇，而且我聽說了一些有趣的事，是關於全肉飲食對自體免疫方面的影響。

 Lotsofpeoplearecommentinginsocialmedia.許多人在社群媒體上評論全肉飲食。

 Peoplewhohaverheumatoidarthritisorotherautoimmuneconditionsandsayingthatthey’regettinggreatresultsofthisdiet.患有類風濕性關節炎或自體免疫性疾病的人表示他們透過全肉飲食得到改善。

 SoIwasverymuchintriguedandIthinkthatthisisthekeywiththedietpotentially.這讓我感到非常好奇，並且我覺得這就是全肉飲食的潛在關鍵。

 Theideathatbyremovingalloftheplantantigens,weareessentiallycreatingareallypowerfulelimin