書名：京都名醫的吃到飽減重法，語言：繁體中文，ISBN：9789861206929，頁數：192，出版社：商周出版，作者：江部康二，譯者：朱麗真，出版 ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字經典文學特企美國的決斷葉有慧再見少女中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書生活風格塑身美妝瘦身美體商品介紹看大圖!上頁下頁試閱京都名醫的吃到飽減重法已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：江部康二  新功能介紹原文作者：EbeKouji譯者：朱麗真出版社：商周出版  新功能介紹出版日期：2011/05/08語言：繁體中文定價：250元優惠價：9折225元本商品單次購買10本8折200元使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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　　本書作者江部康二醫師，自身也因為這套飲食法，成功減重十公斤，並克服糖尿病。

限醣飲食的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果非常好，也是安全又健康的飲食法。

　　書後附有「食品醣類含量」、「可以吃的食品」、「應避免的食品」三種表格，方便讀者檢閱。

本書特色　　只要減少醣類攝取，肉類、油炸物、熱炒類隨你吃。

慎選種類，甚至可以喝酒！另外，免去計算卡路里的麻煩，運動也非必要。

　　瘦身減重是永遠的話題，限醣飲食法在享受美食的同時，依舊能達到減重的效果。

限醣飲食也是治療糖尿病很好的方法，糖尿病跟肥胖有很大的關係，治療時必須同時改善肥胖情形，而限醣飲食法對減重非常有效，因此有越來越多非糖尿病患者也用這個方法減肥。

　　作者在任職的京都高雄醫院，親自指導超過一千三百人，有八成的人確實執行，幾乎全員都有治療效果！作者簡介江部康二　EbeKoji　　醫生，財團法人高雄醫院理事長，一九五○年生，京都大學醫學院畢業，透過在京都高雄醫院的臨床工作，確立能有效減肥、治療糖尿病等疾病的劃時代「限醣飲食」減肥法。

自身也因為這套飲食法，成功在半年內減重十公斤，並克服糖尿病。

之後根據高雄醫院超過一千三百位患者的症狀，證明了限醣飲食對肥胖、代謝症候群、糖尿病等，有非常好的治療效果，也受到許多社會名流熱烈支持，與芥川獎得獎作家宮本輝的對談集《我們糖尿病患者健康活著的原因》（東洋經濟新報社）獲得各方迴響，其他另有諸多著作。

譯者簡介朱麗真　　輔仁大學化學系畢業、日本筑波大學環境科學研究科碩士，目前從事日文筆譯、口譯工作。

喜歡工作、旅行、爬高山。

日文是年輕困頓時的一條線索，沿路走來意外發現許多生命裡的可能性，非常感謝它。

　　座右銘是「今日事今日畢」，最喜歡的一句話是「一切都是最好的安排」，相信不管做什麼，都一定有它的價值與意義在。

 目錄推薦讓您的減重計畫輕鬆上手前言以最自然的飲食，找回原始的美麗第一章飲食限醣，開始減肥囉！卡路里神話是騙人的致胖關鍵是醣類的量吃進醣類，身體會分泌肥胖荷爾蒙限醣飲食要這樣吃就先試試迷你限醣飲食吧！想立即見效的人要採行超級限醣飲食有些人身上帶有節儉基因◆第一章總整理第二章根據醫學觀點解釋減重原因限制醣類比限制卡路里更能瘦下的理由之一消耗更多卡路里限制醣類比限制卡路里更能瘦下的理由之二燃燒更多脂肪，多出來的就不要了飲食攝取大量醣類好嗎？壞脂肪說也是騙人的不攝取醣類，頭腦一樣運作脂肪容易燃燒的身體是這樣的◆第二章總整理第三章有這麼棒的效果大致的減重效果我