举重项目的杠铃片各是多少公斤 | 一個鎖槓鈴卡箍的重量是多少
在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片。
无论是平时缺乏锻炼、身材 ... ①标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。
百度首页商城注册登录首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类举重项目的杠铃片各是多少公斤大的和小的都要...大的和小的都要展开 我来答可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
举重项目杠铃搜索资料6个回答#热议#网文质量是不是下降了？诸事可言高能答主2019-07-31·客户服务专员,长沙云上宇电子商务有限公司诸事可言采纳数：18获赞数：26509向TA提问私信TA关注展开全部一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级：1、54公斤级体重不超过54公斤。
2、59公斤级54．01～59公斤。
3、64公斤级59．01～64公斤。
4、70公斤级64．01～70公斤。
5、76公斤级70．01～76公斤。
6、83公斤级76．01～83公斤。
7、91公斤级83．01～91公斤。
8、99公斤级91．01～99公斤。
9、108公斤级99.01～108公斤。
10、108公斤以上级。
二、女子举重竞赛可按运动员体重分为下列9级：1、46公斤级体重不超过46公斤。
2、50公斤级46．01～50公斤。
3、54公斤级50．01～54公斤。
4、59公斤级54．01～59公斤。
5、64公斤级59．01～64公斤。
6、70公斤级64．01～70公斤。
7、76公斤级70．01～76公斤。
8、83公斤级76．01～83公斤。
9、83公斤以上级。
扩展资料：杠铃健身：说起杠铃，人们会联想到举重，其实两者有异曲同工之妙。
看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10公斤、2.5公斤等多个级别的杠铃片可选择，实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。
在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片。
无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习。
对于都市白领女性来说，杠铃操也是一项容易接受的健身项目。
参考资料来源：百度百科-举重参考资料来源：百度百科-杠铃已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起猫07292020-07-25知道答主回答量：2采纳率：0%帮助的人：289我也去答题访问个人页关注展开全部杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤（红色大型）、20公斤（蓝色大型）、15公斤（黄色大型）、10公斤(绿色大型)、5公斤（白色中型）、2.5公斤（红色中型偏小）、2公斤（蓝色小型）、1.5公斤（黄色小型）、1公斤（绿色小型）和0.5公斤（白色小型），所有杠铃片重量数值必须在外面用数字标明。
卡箍每个重2.5公斤。
已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起热心网友广告2021-11-03-25岁以上适用-体寒虚胖?在没有清楚的了解自己属于什么类型体脂前，千万要做这几件事:sy105.jkgle.cn长江70000号2008-08-15·TA获得超过284个赞知道答主回答量：79采纳率：100%帮助的人：0我也去答题访问个人页关注展开全部最重的杠铃片是红色的。
红色杠铃片重25千克，蓝色20千克，黄色15千克，绿色10千克，白色5千克，黑色2.5千克，铬黄色1.25千克。
已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起爱情岛岛主推荐于2017-10-03·TA获得超过1872个赞知道小有建树答主回答量：1140采纳率：0%帮助的人：313万我也去答题访问个人页关注展开全部奥运会是标准杠铃杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
①标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。
举重比赛用的是国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米，横杠直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.4
无论是平时缺乏锻炼、身材 ... ①标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。
百度首页商城注册登录首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类举重项目的杠铃片各是多少公斤大的和小的都要...大的和小的都要展开 我来答可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
举重项目杠铃搜索资料6个回答#热议#网文质量是不是下降了？诸事可言高能答主2019-07-31·客户服务专员,长沙云上宇电子商务有限公司诸事可言采纳数：18获赞数：26509向TA提问私信TA关注展开全部一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级：1、54公斤级体重不超过54公斤。
2、59公斤级54．01～59公斤。
3、64公斤级59．01～64公斤。
4、70公斤级64．01～70公斤。
5、76公斤级70．01～76公斤。
6、83公斤级76．01～83公斤。
7、91公斤级83．01～91公斤。
8、99公斤级91．01～99公斤。
9、108公斤级99.01～108公斤。
10、108公斤以上级。
二、女子举重竞赛可按运动员体重分为下列9级：1、46公斤级体重不超过46公斤。
2、50公斤级46．01～50公斤。
3、54公斤级50．01～54公斤。
4、59公斤级54．01～59公斤。
5、64公斤级59．01～64公斤。
6、70公斤级64．01～70公斤。
7、76公斤级70．01～76公斤。
8、83公斤级76．01～83公斤。
9、83公斤以上级。
扩展资料：杠铃健身：说起杠铃，人们会联想到举重，其实两者有异曲同工之妙。
看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10公斤、2.5公斤等多个级别的杠铃片可选择，实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。
在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片。
无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习。
对于都市白领女性来说，杠铃操也是一项容易接受的健身项目。
参考资料来源：百度百科-举重参考资料来源：百度百科-杠铃已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起猫07292020-07-25知道答主回答量：2采纳率：0%帮助的人：289我也去答题访问个人页关注展开全部杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤（红色大型）、20公斤（蓝色大型）、15公斤（黄色大型）、10公斤(绿色大型)、5公斤（白色中型）、2.5公斤（红色中型偏小）、2公斤（蓝色小型）、1.5公斤（黄色小型）、1公斤（绿色小型）和0.5公斤（白色小型），所有杠铃片重量数值必须在外面用数字标明。
卡箍每个重2.5公斤。
已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起热心网友广告2021-11-03-25岁以上适用-体寒虚胖?在没有清楚的了解自己属于什么类型体脂前，千万要做这几件事:sy105.jkgle.cn长江70000号2008-08-15·TA获得超过284个赞知道答主回答量：79采纳率：100%帮助的人：0我也去答题访问个人页关注展开全部最重的杠铃片是红色的。
红色杠铃片重25千克，蓝色20千克，黄色15千克，绿色10千克，白色5千克，黑色2.5千克，铬黄色1.25千克。
已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起爱情岛岛主推荐于2017-10-03·TA获得超过1872个赞知道小有建树答主回答量：1140采纳率：0%帮助的人：313万我也去答题访问个人页关注展开全部奥运会是标准杠铃杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
①标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。
举重比赛用的是国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米，横杠直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.4