Re: [討論] 健力是否被污名化？ | 健力肥宅ptt
我想大部份的「健力肥宅」不是因為玩健力才變肥而是因為本來就肥所以力量稍大然後 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1620117750.TogglenavigationPTTWeb新聞熱門文章熱門看板看板列表最新回報&意見首頁◎[健身]發文前請務必詳閱板規Re:[討論]健力是否被污名化？Re:[討論]健力是否被污名化？看板Musclebeach作者diesea08時間2021/05/0416:42:28留言73則留言，27人參與討論推噓31(34推3噓36→)討論串35/517:20更新欸怎麼被一些台灣的教練/選手分享了啊我沒有在公審練健力的都是肥宅啊～不要誤會了其中還有很乾的人是怎樣啦https://i.imgur.com/1cnvTbb.jpghttps://i.imgur.com/7kS8S7C.jpg還是因為我最早舉例時沒有提到你們的關係？==明明國內外很多健力選手力量大又很乾隨便分享幾個我有追蹤的https://i.imgur.com/xNnWlg3.jpghttps://i.imgur.com/XGfBsPZ.jpghttps://i.imgur.com/MU9H12A.jpghttps://i.imgur.com/mU1QtdQ.jpghttps://i.imgur.com/MhPeoqH.jpg我想大部份的「健力肥宅」不是因為玩健力才變肥而是因為本來就肥所以力量稍大然後玩健力比較有成就感（比起開始進行熱量赤字減體脂之類的）然後在台灣的話因為諸多原因健力比基尼雙棲的女生好像滿多的例如https://i.imgur.com/mmr8fBT.jpghttps://i.imgur.com/9qZDVYC.jpg所以真的不要再怪健力了真的是個人口腹之慾的問題==再多分享幾個好了https://i.imgur.com/3IigvBM.jpg14歲59公斤總和400https://i.imgur.com/xkVmDBz.jpg左邊的亞洲人不是職業選手應該是企業家之類的也是玩三項居多https://i.imgur.com/rGfGpf8.jpg總合不到世界頂尖可是他的深蹲很有趣而且好像也是個二次元宅https://i.imgur.com/3qhbHfI.jpgPug硬舉技巧很棒的一個人--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.74.138.239(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1620117750.A.B74.html1F推sumarai:我都看娜塔莎05/0416:44其實我沒有什麼追蹤女性選手欸...2F推dakkk:不用拉力帶正握超猛05/0416:44我猜那個是勾握3F推acegikmp:國外幾乎都是該量級最強那個笑鼠05/0416:46不用最強也可以乾起來好嗎4F推wen12305:跟用不用藥有關嗎？05/0416:50窩...窩不知道...※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202117:03:14※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202117:05:465F→fonmoon:bartkwan老家在台灣05/0417:196F推juanesrule:bartkwan太太就美國人美軍海陸退役蠻厲害05/0417:32咦！！原來他老家在台灣！他其實是什麼名人嗎我都不知道欸...※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202117:39:277F推kuninaka:真的一堆健力又強又乾05/0417:40超羨慕8F推MituoBing:不過練健力的就算很乾腰好像真的都特別粗05/0418:12我也是腰圍愈來愈大哭啊※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202118:21:139F推B0Y0:推薦IG上舉重選手ludovica_delia很好看唷05/0418:24啊她剛好是我少數有追蹤的健力舉重選手XD其他女性運動選手我是追蹤撐竿跳啦~10F→acegikmp:台灣這幾年健力比賽就蠻好笑的阿，前幾年74~83最多，然05/0418:5911F→acegikmp:後這兩年93多很多，我看再過兩年就105大爆量了05/0418:59台灣人的平均身高...配105公斤除非真的很乾不然那畫面美到我不敢看※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202119:28:0812F推FarkU:力大又乾就像練田徑有美女一樣，沒人說沒有，就少見而已。
05/0419:32但平常不會有人強調田徑人長得不好看健力肥宅倒是比較常聽到13F→FarkU:只是少見的人事物要拿來當作是稀鬆平常，那就有點硬拗。
05/0419:33這些極低體脂的當然不常見可是一般人比這些體脂高一些也不會被路人認為是「胖子」之類的吧14F→acegikmp:也沒說一定要跟他們一樣乾，但是非無限量級超過20%體脂05/0419:3415F→acegikmp:大多就是太放縱自己罷了05/0419:34https://i.imgur.com/Z5EVpch.jpg不知道這準不準確啦（應該每個人都有差異）但我想在25%以上才能被多數人認為是肥宅...（吧？16F推FarkU:別說20%，在5%的健美體脂，你10%都是肥宅。
05/0419:375%體脂的人少之又少...沒辦法代表大家的觀點吧17F→acegikmp:沒站上台誰會覺得10%是肥宅的我到想認識認識05/0419:43※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202119:59:1118F→aa01081008tw:那樣很正常...去外面給別人看就是肥而已..05/0419:5319F推sumarai:外國田徑美女超多，水管田徑比賽觀看可以破千萬，留言都05/0419:5720F→sumarai:在讚美屁屁05/0419:58Oh!Menofculture,herewemetagain.21F→acegikmp:屁屁撐竿跳跟屁屁跳遠05/0419:5922F推sumarai:笑死，樓上內行的05/0420:01※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202120:03:1523F→GOPOL:練健力的以台灣人平均身高來說70~90之間差不多05/0420:24嘿啊我也這麼覺得24F推TaiwanNeko:國內的，兆佑就不錯，硬舉200，體格符合大眾審美觀05/0420:27目前他比較可以黑的點就是之前代言的商品吧25F→G他OPOL:台灣人通常不會喜歡館長那種巨巨身材尤其是女生05/0420:32是沒錯不過那個身材一般人也練不到就是了不用太擔心26F→s9209122222:那種身材不管哪國，普通人都不會喜歡05/0420:5827F推OROCHI97:我覺得以普通人審美觀來說，上限大概就是夢多，再上去05/0421:0428F→OROCHI97:就會被嫌噁心05/0421:04柯龍之類的應該也還可以吧29F推TaiwanNeko:說錯，兆佑是硬舉240，蹲舉20005/0421:06以非選手來說我覺得夠強了※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202121:19:4630F推wadechen:比賽每個量級都暴增好嗎05/0421:34什麼意思啊@@？31F推henry5405:第三位在我健身房:)最近剛打破硬舉21還23歲的紀錄05/0501:25好好喔你們認識嗎32F推ademgu:健力比賽哪裡好笑？05/0504:35誰說好笑啊？33F→ademgu:妳要不要出來比一個不好笑的給大家看看05/0504:3634F推ademgu:不然明年相約105-好了，看看畫面長怎樣。
05/0505:13我也在考慮比105或93...但我怕被電欸35F推JingChai5566:普通人審美觀男性體脂25%以上的外型才算肥宅吧05/0505:31我也這麼覺得36F→acegikmp:不要這麼小氣啦，相約120+好了05/0509:37120+要維持低體脂在國外也是少數吧QQ37F推chichi32:1X趴一般人就不會覺得是肥宅了啦05/0510:2938F→sumton:93人變多不是因為74/83難比嗎，這2個量級怪物就很多05/0512:11我以為是單純這體重的人很多報不到成吉思汗所以只好比9339F推ademgu:看來只能持續污名化了05/0512:12別啦哥40F→sumton:真的不懂就不要亂說，明明台灣低體脂的選手多的是05/0512:14嘿啊只是我知道的不多所以沒po41F推wadechen:去看歷年成績就知道怪物沒比較多05/0514:0742F→wadechen:要約幾公斤量級都可以要出來比一場嗎?05/0514:08哥可以問你三項大概多少嗎※編輯:diesea08(42.77.204.142臺灣),05/05/202114:18:3743F→wadechen:回答1.比賽每個量級人數都比往年多不是只有93增加05/0514:2444F→wadechen:2.說比賽好笑的不是原PO05/0514:2445F→wadechen:3.哥三項普通建議參加比賽可以體驗一下氣氛跟這運動05/0514:2646F→wadechen:成績只是浮雲05/0514:27※編輯:diesea08(42.77.204.142臺灣),05/05/202117:20:0147F推FarkU:雖然我知道有江凱傑吳宜衡這類體型的可以拉300，可是更多05/0519:1348F→FarkU:的時候你看見能拉300的反而是朱梓豪彭浩軒的那種體型。
05/0519:1349F→FarkU:拿國手出來比本身就是特例中的特例。
05/0519:1350F推iamoldtwo:楊晉嘉NO.105/0519:3651F推kalls:笑死樓上上講的兩個我去查一下就是肥啊05/0614:1552F推kalls:所以健力大部分體脂高是多數健力肥宅這詞不能怪大家05/0614:2053F→kalls:簡單來說就是大部分練健力的真的控制不了飲食05/0614:2154F→kalls:並不是因為需要體脂高才能有力量05/0614:2255F推wadechen:控制不了還是不需要控制真的很難懂?05/0614:3356F推wadechen:朱大象以前上台比過健美你覺得他控制不了飲食?05/0614:3657F→wadechen:還是現在身處這量級不需要特別控制?動動腦真的沒很難05/0614:3758F→wadechen:喔對了忘了補笑死05/0614:3759F噓adaplant:噗...居然有人問wade的三項成績...這明顯來洗文討噓05/0623:5560F噓adaplant:https://youtu.be/eIA73kJNhGo05/0623:5861F推FarkU:我對健力肥宅這四個字是沒什麼感覺啦！但是講相對的瘦猴大05/0701:0162F→FarkU:軍怎就一堆人急跳眼，啊瘦不就很棒棒嗎？05/0701:0163F噓HorseHawkDog:重點是飲食沒在控制的胖子怕被笑才說自己練健力巴xd05/0708:4964F→a52310:對纏腰帶跟裹小腳一樣的健體仔來說，是肥了點05/0719:4265F推iamoldtwo:臥舉105笑死，比賽時我們105kg是在後台當暖身用。
把肥05/0722:1566F→iamoldtwo:當壯的肥宅05/0722:1567F→iamoldtwo:還94kg，連業餘都不到。
05/0722:1668F推FarkU:專業的肉搜仔就是不一樣，練到肉搜人身攻擊你還真的第一人05/0801:0369F→FarkU:。
給你一個讚！OK05/0801:0370F→FarkU:補推文補到這，最後跟你說，人的忍耐是有限度的，就這樣。
05/0801:0571F推iamoldtwo:某人藐視有量級到，連世界冠軍陳老師都覺得沒什麼。
鍵05/0805:2772F→iamoldtwo:力練到這樣真是丟臉05/0805:2773F推iamoldtwo:https://i.imgur.com/4NCVhDv.jpg05/0808:48‣返回看板‣更多diesea08的文章完整討論串留言數標題作者日期84[討論]健力是否被污名化？sea1302812021/05/0214:54:1173>>Re:[討論]健力是否被污名化？diesea082021/05/0416:42:280Re:[討論]健力是否被污名化？wadechen2021/05/0421:44:09MuscleBeach看板熱門文章5797[問題]大家健身會有倦怠期嗎？musclebeachlouis52652021/10/2012:50:333350[閒聊]稱疫情嚴重不供毛巾卻不讓請假WG健身房musclebeachfiretfd1192021/10/2021:11:422263Re:[閒聊]健工刷臉辨識可不用脫口罩musclebeachsunisunny2021/10/2110:11:53840[閒聊]34歲健身教練跑步機自練突倒地 沒呼吸musclebeachpipiboygay2021/10/2112:41:453853[問題]代替六角槓硬舉的動作？musclebeachasd702082021/10/2114:39:202662[問題]新手肩膀痛該找教練還是物理治療？musclebeachRockyPig2021/10/2120:31:3940103[問題]有人在用嗅鹽嗎？musclebeachWiserWilly2021/10/2122:31:122237[問題]動滋券能在健身房買體育用品嗎？musclebeachRolfP2021/10/2222:32:214787[閒聊]Evolete購買心得musclebeachcuoice2021/10/2310:06:221167[問題]受過傷後的護腕選擇musclebeachjeelychair2021/10/2319:30:5940105[閒聊]WorldGym退費刁難實況轉播musclebeachh59011892021/10/2319:49:081134[問題]新手菜單求建議musclebeachman7908102021/10/2421:05:111641[問題]同樣重量，4x5跟5x4有差嗎musclebeachXDGC2021/10/2508:50:251932[問題]沒有深蹲架，練腿動作musclebeachhedonist2021/10/2511:44:54729[問題]請問這樣的課表會有什麼問題?musclebeachephemeral2021/10/2512:21:1953101Re:[問題]謎樣的萵苣?我遇到流氓了嗎?musclebeachigiveup2021/10/2601:51:214573Re:[閒聊]稱疫情嚴重不供毛巾卻不讓請假WG健身房musclebeachSUMPO2021/10/2615:38:101740Re:[閒聊]WorldGym退費刁難實況(10/25完結總結)musclebeachinanight2021/10/2620:57:304387[閒聊]（體育署回應）是否禁止健身房提供毛巾？musclebeachs09614221372021/10/2710:58:3145112[閒聊]影響私人教練費用高低的原因musclebeachsoap992021/10/2713:00:03最新文章11[1028]置底閒聊區puzzledragonjoy32523552021/10/2801:26:5034[閒聊]鞋子marginalmanzenice2021/10/2801:20:3913[取暖]我marginalmanuegi2021/10/2801:19:4269[邊緣]絕望ㄉ一天marginalmanEPika2021/10/2801:19:01-29Re:[姆咪]邊板什麼時候要變成前三大板？marginalmanr55888012021/10/2801:18:3923[Vtub]468c_chatmayolane2021/10/2801:18:08-15Re:[新聞]養癲癇兒賣房產！傅天穎離婚「欠債5百萬gossipingviable2021/10/2801:17:5969[情報]孤兒的工作ORPHANSORDER事前預約c_chatdavidex2021/10/2801:17:5828[姆咪]那個通靈王四驅車marginalmandavid79282021/10/2801:17:04
05/0419:32但平常不會有人強調田徑人長得不好看健力肥宅倒是比較常聽到13F→FarkU:只是少見的人事物要拿來當作是稀鬆平常，那就有點硬拗。
05/0419:33這些極低體脂的當然不常見可是一般人比這些體脂高一些也不會被路人認為是「胖子」之類的吧14F→acegikmp:也沒說一定要跟他們一樣乾，但是非無限量級超過20%體脂05/0419:3415F→acegikmp:大多就是太放縱自己罷了05/0419:34https://i.imgur.com/Z5EVpch.jpg不知道這準不準確啦（應該每個人都有差異）但我想在25%以上才能被多數人認為是肥宅...（吧？16F推FarkU:別說20%，在5%的健美體脂，你10%都是肥宅。
05/0419:375%體脂的人少之又少...沒辦法代表大家的觀點吧17F→acegikmp:沒站上台誰會覺得10%是肥宅的我到想認識認識05/0419:43※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202119:59:1118F→aa01081008tw:那樣很正常...去外面給別人看就是肥而已..05/0419:5319F推sumarai:外國田徑美女超多，水管田徑比賽觀看可以破千萬，留言都05/0419:5720F→sumarai:在讚美屁屁05/0419:58Oh!Menofculture,herewemetagain.21F→acegikmp:屁屁撐竿跳跟屁屁跳遠05/0419:5922F推sumarai:笑死，樓上內行的05/0420:01※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202120:03:1523F→GOPOL:練健力的以台灣人平均身高來說70~90之間差不多05/0420:24嘿啊我也這麼覺得24F推TaiwanNeko:國內的，兆佑就不錯，硬舉200，體格符合大眾審美觀05/0420:27目前他比較可以黑的點就是之前代言的商品吧25F→G他OPOL:台灣人通常不會喜歡館長那種巨巨身材尤其是女生05/0420:32是沒錯不過那個身材一般人也練不到就是了不用太擔心26F→s9209122222:那種身材不管哪國，普通人都不會喜歡05/0420:5827F推OROCHI97:我覺得以普通人審美觀來說，上限大概就是夢多，再上去05/0421:0428F→OROCHI97:就會被嫌噁心05/0421:04柯龍之類的應該也還可以吧29F推TaiwanNeko:說錯，兆佑是硬舉240，蹲舉20005/0421:06以非選手來說我覺得夠強了※編輯:diesea08(42.74.138.239臺灣),05/04/202121:19:4630F推wadechen:比賽每個量級都暴增好嗎05/0421:34什麼意思啊@@？31F推henry5405:第三位在我健身房:)最近剛打破硬舉21還23歲的紀錄05/0501:25好好喔你們認識嗎32F推ademgu:健力比賽哪裡好笑？05/0504:35誰說好笑啊？33F→ademgu:妳要不要出來比一個不好笑的給大家看看05/0504:3634F推ademgu:不然明年相約105-好了，看看畫面長怎樣。
05/0505:13我也在考慮比105或93...但我怕被電欸35F推JingChai5566:普通人審美觀男性體脂25%以上的外型才算肥宅吧05/0505:31我也這麼覺得36F→acegikmp:不要這麼小氣啦，相約120+好了05/0509:37120+要維持低體脂在國外也是少數吧QQ37F推chichi32:1X趴一般人就不會覺得是肥宅了啦05/0510:2938F→sumton:93人變多不是因為74/83難比嗎，這2個量級怪物就很多05/0512:11我以為是單純這體重的人很多報不到成吉思汗所以只好比9339F推ademgu:看來只能持續污名化了05/0512:12別啦哥40F→sumton:真的不懂就不要亂說，明明台灣低體脂的選手多的是05/0512:14嘿啊只是我知道的不多所以沒po41F推wadechen:去看歷年成績就知道怪物沒比較多05/0514:0742F→wadechen:要約幾公斤量級都可以要出來比一場嗎?05/0514:08哥可以問你三項大概多少嗎※編輯:diesea08(42.77.204.142臺灣),05/05/202114:18:3743F→wadechen:回答1.比賽每個量級人數都比往年多不是只有93增加05/0514:2444F→wadechen:2.說比賽好笑的不是原PO05/0514:2445F→wadechen:3.哥三項普通建議參加比賽可以體驗一下氣氛跟這運動05/0514:2646F→wadechen:成績只是浮雲05/0514:27※編輯:diesea08(42.77.204.142臺灣),05/05/202117:20:0147F推FarkU:雖然我知道有江凱傑吳宜衡這類體型的可以拉300，可是更多05/0519:1348F→FarkU:的時候你看見能拉300的反而是朱梓豪彭浩軒的那種體型。
05/0519:1349F→FarkU:拿國手出來比本身就是特例中的特例。
05/0519:1350F推iamoldtwo:楊晉嘉NO.105/0519:3651F推kalls:笑死樓上上講的兩個我去查一下就是肥啊05/0614:1552F推kalls:所以健力大部分體脂高是多數健力肥宅這詞不能怪大家05/0614:2053F→kalls:簡單來說就是大部分練健力的真的控制不了飲食05/0614:2154F→kalls:並不是因為需要體脂高才能有力量05/0614:2255F推wadechen:控制不了還是不需要控制真的很難懂?05/0614:3356F推wadechen:朱大象以前上台比過健美你覺得他控制不了飲食?05/0614:3657F→wadechen:還是現在身處這量級不需要特別控制?動動腦真的沒很難05/0614:3758F→wadechen:喔對了忘了補笑死05/0614:3759F噓adaplant:噗...居然有人問wade的三項成績...這明顯來洗文討噓05/0623:5560F噓adaplant:https://youtu.be/eIA73kJNhGo05/0623:5861F推FarkU:我對健力肥宅這四個字是沒什麼感覺啦！但是講相對的瘦猴大05/0701:0162F→FarkU:軍怎就一堆人急跳眼，啊瘦不就很棒棒嗎？05/0701:0163F噓HorseHawkDog:重點是飲食沒在控制的胖子怕被笑才說自己練健力巴xd05/0708:4964F→a52310:對纏腰帶跟裹小腳一樣的健體仔來說，是肥了點05/0719:4265F推iamoldtwo:臥舉105笑死，比賽時我們105kg是在後台當暖身用。
把肥05/0722:1566F→iamoldtwo:當壯的肥宅05/0722:1567F→iamoldtwo:還94kg，連業餘都不到。
05/0722:1668F推FarkU:專業的肉搜仔就是不一樣，練到肉搜人身攻擊你還真的第一人05/0801:0369F→FarkU:。
給你一個讚！OK05/0801:0370F→FarkU:補推文補到這，最後跟你說，人的忍耐是有限度的，就這樣。
05/0801:0571F推iamoldtwo:某人藐視有量級到，連世界冠軍陳老師都覺得沒什麼。
鍵05/0805:2772F→iamoldtwo:力練到這樣真是丟臉05/0805:2773F推iamoldtwo:https://i.imgur.com/4NCVhDv.jpg05/0808:48‣返回看板‣更多diesea08的文章完整討論串留言數標題作者日期84[討論]健力是否被污名化？sea1302812021/05/0214:54:1173>>Re:[討論]健力是否被污名化？diesea082021/05/0416:42:280Re:[討論]健力是否被污名化？wadechen2021/05/0421:44:09MuscleBeach看板熱門文章5797[問題]大家健身會有倦怠期嗎？musclebeachlouis52652021/10/2012:50:333350[閒聊]稱疫情嚴重不供毛巾卻不讓請假WG健身房musclebeachfiretfd1192021/10/2021:11:422263Re:[閒聊]健工刷臉辨識可不用脫口罩musclebeachsunisunny2021/10/2110:11:53840[閒聊]34歲健身教練跑步機自練突倒地 沒呼吸musclebeachpipiboygay2021/10/2112:41:453853[問題]代替六角槓硬舉的動作？musclebeachasd702082021/10/2114:39:202662[問題]新手肩膀痛該找教練還是物理治療？musclebeachRockyPig2021/10/2120:31:3940103[問題]有人在用嗅鹽嗎？musclebeachWiserWilly2021/10/2122:31:122237[問題]動滋券能在健身房買體育用品嗎？musclebeachRolfP2021/10/2222:32:214787[閒聊]Evolete購買心得musclebeachcuoice2021/10/2310:06:221167[問題]受過傷後的護腕選擇musclebeachjeelychair2021/10/2319:30:5940105[閒聊]WorldGym退費刁難實況轉播musclebeachh59011892021/10/2319:49:081134[問題]新手菜單求建議musclebeachman7908102021/10/2421:05:111641[問題]同樣重量，4x5跟5x4有差嗎musclebeachXDGC2021/10/2508:50:251932[問題]沒有深蹲架，練腿動作musclebeachhedonist2021/10/2511:44:54729[問題]請問這樣的課表會有什麼問題?musclebeachephemeral2021/10/2512:21:1953101Re:[問題]謎樣的萵苣?我遇到流氓了嗎?musclebeachigiveup2021/10/2601:51:214573Re:[閒聊]稱疫情嚴重不供毛巾卻不讓請假WG健身房musclebeachSUMPO2021/10/2615:38:101740Re:[閒聊]WorldGym退費刁難實況(10/25完結總結)musclebeachinanight2021/10/2620:57:304387[閒聊]（體育署回應）是否禁止健身房提供毛巾？musclebeachs09614221372021/10/2710:58:3145112[閒聊]影響私人教練費用高低的原因musclebeachsoap992021/10/2713:00:03最新文章11[1028]置底閒聊區puzzledragonjoy32523552021/10/2801:26:5034[閒聊]鞋子marginalmanzenice2021/10/2801:20:3913[取暖]我marginalmanuegi2021/10/2801:19:4269[邊緣]絕望ㄉ一天marginalmanEPika2021/10/2801:19:01-29Re:[姆咪]邊板什麼時候要變成前三大板？marginalmanr55888012021/10/2801:18:3923[Vtub]468c_chatmayolane2021/10/2801:18:08-15Re:[新聞]養癲癇兒賣房產！傅天穎離婚「欠債5百萬gossipingviable2021/10/2801:17:5969[情報]孤兒的工作ORPHANSORDER事前預約c_chatdavidex2021/10/2801:17:5828[姆咪]那個通靈王四驅車marginalmandavid79282021/10/2801:17:04