[閒聊] 練健力被瞧不起真難過<冏> | 健力肥宅ptt
還被說喝太多會腎虧我真的無言-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.157.188 (臺灣) ※ 文章 ... 真的體重太輕覺得沒練太重是健力肥宅.PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/MuscleBeach(健身)[閒聊]練健力被瞧不起真難過<冏>＋收藏分享看板MuscleBeach(健身)作者GOPOL(盡心盡力莫忘初衷)時間11月前發表(2020/11/2519:55),11月前編輯推噓95(109推14噓110→)留言233則,143人參與,10月前最新討論串1/2(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明這幾天和朋友在聊天朋友得知我有在健身用疑惑的眼神看我然後問我說:你真的有在健身?怎麼看起來不壯啊我:我練不夠久啦哈哈(我心裡想你以為練壯很容易喔)然後他們看我有在喝乳清蛋白就說你不夠壯不用喝啦我就一直解釋這只是補充蛋白質還好啦小弟目前臥推1.4倍體重深蹲2.2倍硬舉2.5倍自認為應該還可以 可能體重太輕只有68又是練健力 所以看起來不壯第一次被外行人瞧不起XD尤其是乳清蛋白。
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還被說喝太多會腎虧 我真的無言 --※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.157.188(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606305344.A.0B9.html推jhsmr11/2520:00,11月前,1F知道自己的目標在哪就好啦，別玻璃心了11/2520:00,1F→burnsy001811/2520:01,11月前,2F口恩糹合亻尔扌白扌白11/2520:01,2F→TFFs11/2520:02,11月前,3F不會說你怕練太壯？11/2520:02,3F推dakkk11/2520:03,11月前,4F真的體重太輕覺得沒練太重是健力肥宅11/2520:03,4F推neiltsang11/2520:09,11月前,5F這版也一樣阿你丟圖上來要是肉量看起來不高照樣噴11/2520:09,5F→neiltsang11/2520:09,11月前,6F不是外行不外行的問題ㄅ台灣人就是要嘴一下11/2520:09,6F推stevenice11/2520:11,11月前,7F臥啦幹11/2520:11,7F※編輯:GOPOL(223.136.157.188臺灣),11/25/202020:14:03→GOPOL11/2520:14,11月前,8F已改錯字ＸＤ 謝謝指正11/2520:14,8F→lohsuan11/2520:14,11月前,9F你就用硬舉把你朋友舉起來啊然後丟出去11/2520:14,9F→et0021111/2520:20,11月前,10F跟他們說來比三項就好了11/2520:20,10F推wen1230511/2520:25,11月前,11F問他們說你推多少就好啦，那麼胖怎麼推那麼輕11/2520:25,11F推kumafez11/2520:30,11月前,12F外行人的話幹嘛放在心上XD數字會說話11/2520:30,12F推s920912222211/2520:35,11月前,13F聽起來好猛11/2520:35,13F噓jasonislin11/2520:42,11月前,14F玻璃心的反應看來健身根本沒練到心11/2520:42,14F→jasonislin11/2520:43,11月前,15F嘴講莫忘初衷實際上也只是追求虛榮感不就健力版網美11/2520:43,15F→justsay11/2520:45,11月前,16F我也看不懂在討拍什麼11/2520:45,16F推OROCHI9711/2520:56,11月前,17F所以說才那麼多人愛練二頭彎舉，每次訓練結束後花個1511/2520:56,17F→OROCHI9711/2520:56,11月前,18F分鐘彎個四組在再回家，一個砂鍋大的二頭肌在這種時候11/2520:56,18F→OROCHI9711/2520:56,11月前,19F就可以派上用場11/2520:56,19F推turkiali0111/2521:01,11月前,20F簡單，隨身帶槓鈴跟槓片在身上，一言不合就硬舉170給11/2521:01,20F→turkiali0111/2521:02,11月前,21F他看然後笑他說你也170啊只不過是吃鹽酥雞11/2521:02,21F→blue120411/2521:09,11月前,22F這麼玻璃幹嘛？我練超久沒進步我也爽11/2521:09,22F推XperiaArcS11/2521:16,11月前,23F我鹽酥雞都吃180耶11/2521:16,23F→acegikmp11/2521:17,11月前,24F我跟外行聊天不管他們說什麼，基本上就是笑笑就好了，因11/2521:17,24F→acegikmp11/2521:18,11月前,25F為他們也不是真心了解或請教，只是沒話找話或單純嘴砲而11/2521:18,25F→acegikmp11/2521:18,11月前,26F已11/2521:18,26F→kalls11/2521:20,11月前,27F老實說練健力對正常人來說根本沒啥意義人家不當一回事11/2521:20,27F→kalls11/2521:21,11月前,28F在意這種事表示你根本也只是為了別人而練的11/2521:21,28F推wow100611/2521:25,11月前,29F英雄是孤獨的11/2521:25,29F→m248866311/2521:32,11月前,30F道不同不相為謀11/2521:32,30F推peterchou11/2521:32,11月前,31F還好吧自己練得開心就好啦11/2521:32,31F→acegikmp11/2521:34,11月前,32F額外再說一下，健力就是一種運動，跟羽球排球跑步什麼的11/2521:34,32F→acegikmp11/2521:35,11月前,33F其他種類沒什麼差別，一般人不會因為聽到你羽球打的好或11/2521:35,33F→acegikmp11/2521:35,11月前,34F跑的快就佩服或怎樣的，健力也是，誰管你練多重，心態調11/2521:35,34F→acegikmp11/2521:35,11月前,35F整好吧11/2521:35,35F→ccl00711/2521:42,11月前,36F戴資穎去健身房都被阿北指導怎麼練腹肌了看開點啦11/2521:42,36F推STi201111/2521:47,11月前,37F你不可能帶著槓鈴出門看開點11/2521:47,37F推willy83040111/2521:53,11月前,38F健力暴徒一拳灌爆他鼻樑11/2521:53,38F向下載入更多還有155則推文載入全部向上載入更多→Fist100111/2623:46,11月前,194F好奇是誰敢指導戴資穎的核心力量XD11/2623:46,194F推wegblon11/2702:36,11月前,195F練健力還有量級啊6倍體重被說看不出來代表進步空間11/2702:36,195F→wegblon11/2702:37,11月前,196F還很大啊11/2702:37,196F噓NEWDEED11/2708:12,11月前,197F女生：就胖子啊11/2708:12,197F→bob7962011/2708:43,11月前,198F照片咧！！！11/2708:43,198F推morgankhs11/2712:01,11月前,199F三項蠻猛的幫你推一個11/2712:01,199F推crustancean11/2713:18,11月前,200F阿就看不出來，不然你希望人家撫摸你肌肉說好硬嗎11/2713:18,200F推cheechee012511/2715:40,11月前,201F上圖~~~11/2715:40,201F推blitz11/2716:38,11月前,202F我167/66練不到一年,三項也都1倍多而已,很廢,但朋友同事主11/2716:38,202F→blitz11/2716:38,11月前,203F管都說我看起來滿壯的...你朋友太壞心了11/2716:38,203F推Leftree11/2717:43,11月前,204F回他等你可以蹲100kg我們再來討論11/2717:43,204F→jior11/2718:08,11月前,205F練健美看起來很壯也不代表就很有力阿，術業有專攻啦11/2718:08,205F→jior11/2718:08,11月前,206F在自己的領域有進步就好11/2718:08,206F→GOPOL11/2718:11,11月前,207F感謝大大用力砲我XD也對自己開心就好不用太在意別人11/2718:11,207F→GOPOL11/2718:12,11月前,208F我沒有脫過衣服給他們看過可能我手臂不粗看起來弱弱吧XD11/2718:12,208F推MK4711/2808:49,11月前,209F女生：看起來很肥耶11/2808:49,209F→MK4711/2808:49,11月前,210F我也朋友被他女友這樣講就不練了XDDD11/2808:49,210F推jonaswang0111/2811:19,11月前,211F應該是臉沒練到，續個鬍子看看？11/2811:19,211F推drinkmywater11/2822:32,11月前,212F你這種底子練個肌肥大週期肉量就多一些了吧就跟11/2822:32,212F→drinkmywater11/2822:32,11月前,213F女生看腹肌跟奶一樣概念11/2822:32,213F推akers11/2919:34,11月前,214F很難過就改練健美啊11/2919:34,214F噓peterpan91011/3008:54,11月前,215F真的好玻璃心，像個男人好嗎11/3008:54,215F→newtypeL911/3022:13,11月前,216F可能你看起來腎虧跟乳清沒有關係11/3022:13,216F推zansfun12/0104:28,11月前,217F回他:就是有健身才要大量補充蛋白質阿，這不是基本常識12/0104:28,217F→zansfun12/0104:28,11月前,218F了嗎？12/0104:28,218F→zansfun12/0104:28,11月前,219F像你沒在運動才不會注重營養補充吧…12/0104:28,219F→zansfun12/0104:28,11月前,220F(遠離這種人吧，開口就沒兩句好話，如果是好友開玩笑ㄉ12/0104:28,220F→zansfun12/0104:28,11月前,221Fㄧㄤ兩句好玩無所謂，要是認真酸的這種朋友就不用往來了12/0104:28,221F→zansfun12/0104:28,11月前,222F)12/0104:28,222F推g199422312/0214:52,10月前,223F遇到外行又愛說嘴的，水準大概就那樣12/0214:52,223F推j4268312/0315:14,10月前,224F我體重跟你差不多12/0315:14,224F→j4268312/0315:14,10月前,225F沒特別練三項不過成績是12/0315:14,225F→j4268312/0315:15,10月前,226F臥推120公斤12/0315:15,226F→j4268312/0315:15,10月前,227F深蹲150公斤12/0315:15,227F→j4268312/0315:15,10月前,228F硬舉170公斤12/0315:15,228F→j4268312/0315:15,10月前,229F平常主要還是以肌肥大為主12/0315:15,229F→j4268312/0315:15,10月前,230F身材平常穿短袖就會被人家問練多久了12/0315:15,230F→j4268312/0315:15,10月前,231F練的不錯12/0315:15,231F→j4268312/0315:15,10月前,232F但因為真的骨架太小穿稍微寬鬆的真的看起來好小隻12/0315:15,232F推annaxuan12/0515:23,10月前,233Fpo照片上來看看就知道了啊12/0515:23,233F‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多GOPOL的文章文章代碼(AID):#1VlaP02v(MuscleBeach)更多分享選項網址：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖討論串(同標題文章)完整討論串(本文為第1之2篇)：排序：最舊先|最新先|留言數95233[閒聊]練健力被瞧不起真難過<冏>GOPOL11月前,11/25812Re:[閒聊]練健力被瞧不起真難過<冏>smin707311月前,11/26在新視窗開啟完整討論串(共2篇)open_in_newMuscleBeach近期熱門文章24[閒聊]台灣目前有人有機會挑戰Terrenceteo嗎[MuscleBeach]BHAIRE2小時前,10/27315Re:[閒聊]影響私人教練費用高低的原因[MuscleBeach]jeff08012小時前,10/27711[問題]肌酸受潮結塊還能喝嗎[MuscleBeach]XDGC5小時前,10/27422[閒聊]吃乳清後拉肚子那吃的這份還有用嗎[MuscleBeach]MagicYif8小時前,10/2713[問題]單極電波英特波有人有做過嗎？[MuscleBeach]mamask8小時前,10/2713[問題]我看起來很壯但是體重很輕已刪文[MuscleBeach]selfvalue9小時前,10/2766[問題]心律錶/心律帶的選擇[MuscleBeach]hatebox11小時前,10/2746114[閒聊]影響私人教練費用高低的原因[MuscleBeach]soap9912小時前,10/27更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章2649[情報]熊貓超市滿300折150[Lifeismoney]linson661小時前,10/271515[綜合]超聲波洗眼鏡機-直寄[BuyTogether]CHL81小時前,10/271818[衣飾]回購軟綿綿基礎內搭T-直寄/賣貨便/好賣+[BuyTogether]petcat05152小時前,10/2766[心得]小臉正骨之術[BeautyS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還被說喝太多會腎虧 我真的無言 --※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.157.188(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606305344.A.0B9.html推jhsmr11/2520:00,11月前,1F知道自己的目標在哪就好啦，別玻璃心了11/2520:00,1F→burnsy001811/2520:01,11月前,2F口恩糹合亻尔扌白扌白11/2520:01,2F→TFFs11/2520:02,11月前,3F不會說你怕練太壯？11/2520:02,3F推dakkk11/2520:03,11月前,4F真的體重太輕覺得沒練太重是健力肥宅11/2520:03,4F推neiltsang11/2520:09,11月前,5F這版也一樣阿你丟圖上來要是肉量看起來不高照樣噴11/2520:09,5F→neiltsang11/2520:09,11月前,6F不是外行不外行的問題ㄅ台灣人就是要嘴一下11/2520:09,6F推stevenice11/2520:11,11月前,7F臥啦幹11/2520:11,7F※編輯:GOPOL(223.136.157.188臺灣),11/25/202020:14:03→GOPOL11/2520:14,11月前,8F已改錯字ＸＤ 謝謝指正11/2520:14,8F→lohsuan11/2520:14,11月前,9F你就用硬舉把你朋友舉起來啊然後丟出去11/2520:14,9F→et0021111/2520:20,11月前,10F跟他們說來比三項就好了11/2520:20,10F推wen1230511/2520:25,11月前,11F問他們說你推多少就好啦，那麼胖怎麼推那麼輕11/2520:25,11F推kumafez11/2520:30,11月前,12F外行人的話幹嘛放在心上XD數字會說話11/2520:30,12F推s920912222211/2520:35,11月前,13F聽起來好猛11/2520:35,13F噓jasonislin11/2520:42,11月前,14F玻璃心的反應看來健身根本沒練到心11/2520:42,14F→jasonislin11/2520:43,11月前,15F嘴講莫忘初衷實際上也只是追求虛榮感不就健力版網美11/2520:43,15F→justsay11/2520:45,11月前,16F我也看不懂在討拍什麼11/2520:45,16F推OROCHI9711/2520:56,11月前,17F所以說才那麼多人愛練二頭彎舉，每次訓練結束後花個1511/2520:56,17F→OROCHI9711/2520:56,11月前,18F分鐘彎個四組在再回家，一個砂鍋大的二頭肌在這種時候11/2520:56,18F→OROCHI9711/2520:56,11月前,19F就可以派上用場11/2520:56,19F推turkiali0111/2521:01,11月前,20F簡單，隨身帶槓鈴跟槓片在身上，一言不合就硬舉170給11/2521:01,20F→turkiali0111/2521:02,11月前,21F他看然後笑他說你也170啊只不過是吃鹽酥雞11/2521:02,21F→blue120411/2521:09,11月前,22F這麼玻璃幹嘛？我練超久沒進步我也爽11/2521:09,22F推XperiaArcS11/2521:16,11月前,23F我鹽酥雞都吃180耶11/2521:16,23F→acegikmp11/2521:17,11月前,24F我跟外行聊天不管他們說什麼，基本上就是笑笑就好了，因11/2521:17,24F→acegikmp11/2521:18,11月前,25F為他們也不是真心了解或請教，只是沒話找話或單純嘴砲而11/2521:18,25F→acegikmp11/2521:18,11月前,26F已11/2521:18,26F→kalls11/2521:20,11月前,27F老實說練健力對正常人來說根本沒啥意義人家不當一回事11/2521:20,27F→kalls11/2521:21,11月前,28F在意這種事表示你根本也只是為了別人而練的11/2521:21,28F推wow100611/2521:25,11月前,29F英雄是孤獨的11/2521:25,29F→m248866311/2521:32,11月前,30F道不同不相為謀11/2521:32,30F推peterchou11/2521:32,11月前,31F還好吧自己練得開心就好啦11/2521:32,31F→acegikmp11/2521:34,11月前,32F額外再說一下，健力就是一種運動，跟羽球排球跑步什麼的11/2521:34,32F→acegikmp11/2521:35,11月前,33F其他種類沒什麼差別，一般人不會因為聽到你羽球打的好或11/2521:35,33F→acegikmp11/2521:35,11月前,34F跑的快就佩服或怎樣的，健力也是，誰管你練多重，心態調11/2521:35,34F→acegikmp11/2521:35,11月前,35F整好吧11/2521:35,35F→ccl00711/2521:42,11月前,36F戴資穎去健身房都被阿北指導怎麼練腹肌了看開點啦11/2521:42,36F推STi201111/2521:47,11月前,37F你不可能帶著槓鈴出門看開點11/2521:47,37F推willy83040111/2521:53,11月前,38F健力暴徒一拳灌爆他鼻樑11/2521:53,38F向下載入更多還有155則推文載入全部向上載入更多→Fist100111/2623:46,11月前,194F好奇是誰敢指導戴資穎的核心力量XD11/2623:46,194F推wegblon11/2702:36,11月前,195F練健力還有量級啊6倍體重被說看不出來代表進步空間11/2702:36,195F→wegblon11/2702:37,11月前,196F還很大啊11/2702:37,196F噓NEWDEED11/2708:12,11月前,197F女生：就胖子啊11/2708:12,197F→bob7962011/2708:43,11月前,198F照片咧！！！11/2708:43,198F推morgankhs11/2712:01,11月前,199F三項蠻猛的幫你推一個11/2712:01,199F推crustancean11/2713:18,11月前,200F阿就看不出來，不然你希望人家撫摸你肌肉說好硬嗎11/2713:18,200F推cheechee012511/2715:40,11月前,201F上圖~~~11/2715:40,201F推blitz11/2716:38,11月前,202F我167/66練不到一年,三項也都1倍多而已,很廢,但朋友同事主11/2716:38,202F→blitz11/2716:38,11月前,203F管都說我看起來滿壯的...你朋友太壞心了11/2716:38,203F推Leftree11/2717:43,11月前,204F回他等你可以蹲100kg我們再來討論11/2717:43,204F→jior11/2718:08,11月前,205F練健美看起來很壯也不代表就很有力阿，術業有專攻啦11/2718:08,205F→jior11/2718:08,11月前,206F在自己的領域有進步就好11/2718:08,206F→GOPOL11/2718:11,11月前,207F感謝大大用力砲我XD也對自己開心就好不用太在意別人11/2718:11,207F→GOPOL11/2718:12,11月前,208F我沒有脫過衣服給他們看過可能我手臂不粗看起來弱弱吧XD11/2718:12,208F推MK4711/2808:49,11月前,209F女生：看起來很肥耶11/2808:49,209F→MK4711/2808:49,11月前,210F我也朋友被他女友這樣講就不練了XDDD11/2808:49,210F推jonaswang0111/2811:19,11月前,211F應該是臉沒練到，續個鬍子看看？11/2811:19,211F推drinkmywater11/2822:32,11月前,212F你這種底子練個肌肥大週期肉量就多一些了吧就跟11/2822:32,212F→drinkmywater11/2822:32,11月前,213F女生看腹肌跟奶一樣概念11/2822:32,213F推akers11/2919:34,11月前,214F很難過就改練健美啊11/2919:34,214F噓peterpan91011/3008:54,11月前,215F真的好玻璃心，像個男人好嗎11/3008:54,215F→newtypeL911/3022:13,11月前,216F可能你看起來腎虧跟乳清沒有關係11/3022:13,216F推zansfun12/0104:28,11月前,217F回他:就是有健身才要大量補充蛋白質阿，這不是基本常識12/0104:28,217F→zansfun12/0104:28,11月前,218F了嗎？12/0104:28,218F→zansfun12/0104:28,11月前,219F像你沒在運動才不會注重營養補充吧…12/0104:28,219F→zansfun12/0104:28,11月前,220F(遠離這種人吧，開口就沒兩句好話，如果是好友開玩笑ㄉ12/0104:28,220F→zansfun12/0104:28,11月前,221Fㄧㄤ兩句好玩無所謂，要是認真酸的這種朋友就不用往來了12/0104:28,221F→zansfun12/0104:28,11月前,222F)12/0104:28,222F推g199422312/0214:52,10月前,223F遇到外行又愛說嘴的，水準大概就那樣12/0214:52,223F推j4268312/0315:14,10月前,224F我體重跟你差不多12/0315:14,224F→j4268312/0315:14,10月前,225F沒特別練三項不過成績是12/0315:14,225F→j4268312/0315:15,10月前,226F臥推120公斤12/0315:15,226F→j4268312/0315:15,10月前,227F深蹲150公斤12/0315:15,227F→j4268312/0315:15,10月前,228F硬舉170公斤12/0315:15,228F→j4268312/0315:15,10月前,229F平常主要還是以肌肥大為主12/0315:15,229F→j4268312/0315:15,10月前,230F身材平常穿短袖就會被人家問練多久了12/0315:15,230F→j4268312/0315:15,10月前,231F練的不錯12/0315:15,231F→j4268312/0315:15,10月前,232F但因為真的骨架太小穿稍微寬鬆的真的看起來好小隻12/0315:15,232F推annaxuan12/0515:23,10月前,233Fpo照片上來看看就知道了啊12/0515:23,233F‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多GOPOL的文章文章代碼(AID):#1VlaP02v(MuscleBeach)更多分享選項網址：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖討論串(同標題文章)完整討論串(本文為第1之2篇)：排序：最舊先|最新先|留言數95233[閒聊]練健力被瞧不起真難過<冏>GOPOL11月前,11/25812Re:[閒聊]練健力被瞧不起真難過<冏>smin707311月前,11/26在新視窗開啟完整討論串(共2篇)open_in_newMuscleBeach近期熱門文章24[閒聊]台灣目前有人有機會挑戰Terrenceteo嗎[MuscleBeach]BHAIRE2小時前,10/27315Re:[閒聊]影響私人教練費用高低的原因[MuscleBeach]jeff08012小時前,10/27711[問題]肌酸受潮結塊還能喝嗎[MuscleBeach]XDGC5小時前,10/27422[閒聊]吃乳清後拉肚子那吃的這份還有用嗎[MuscleBeach]MagicYif8小時前,10/2713[問題]單極電波英特波有人有做過嗎？[MuscleBeach]mamask8小時前,10/2713[問題]我看起來很壯但是體重很輕已刪文[MuscleBeach]selfvalue9小時前,10/2766[問題]心律錶/心律帶的選擇[MuscleBeach]hatebox11小時前,10/2746114[閒聊]影響私人教練費用高低的原因[MuscleBeach]soap9912小時前,10/27更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章2649[情報]熊貓超市滿300折150[Lifeismoney]linson661小時前,10/271515[綜合]超聲波洗眼鏡機-直寄[BuyTogether]CHL81小時前,10/271818[衣飾]回購軟綿綿基礎內搭T-直寄/賣貨便/好賣+[BuyTogether]petcat05152小時前,10/2766[心得]小臉正骨之術[BeautyS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