自己跟著別人生病？恐是「共感疾病」 | 痛覺 共感
另一名病患布萊恩也一樣，他因為對太太有很強的同理心，太太關節炎發作時，他的手也會跟著痛。
某些病痛純粹是共感疾病。
不過，更常發生的狀況是共感人接收 ...知 識院 所網 頁圖 卡不分科別整形外科皮膚科眼科牙科醫學美容內科外科小兒科耳鼻喉科骨科婦產科中醫健診中心心理諮商家庭醫學科復健科泌尿科神經科腸胃科痔科精神科睡眠中心聯合診所告別初老下垂 | 超人氣托嬰達人 | uho粉絲專頁首頁新聞新知皮膚‧美容整形‧塑身口腔‧眼科兩性‧家庭養生‧紓壓疾病‧預防寵物‧健康名人專訪生活新鮮事謠言解密宜知實用焦點專欄圖卡好書推薦院所影音專題uho優活健康網 〉檢視火線新聞 〉自己跟著別人生病？恐是「共感疾病」》自己跟著別人生病？恐是「共感疾病」日期：2018.10.21轉載本文｜友善列印|檢舉本文◎優活健康網編輯部（優活健康網編輯部／綜合整理）「共感疾病」一詞，指的是別人生病，你也跟著出現的症狀。
沒錯，你有可能接收他人的症狀！共感症狀感覺像是你自己生病而出現的症狀，但其實不是—這是一種很難分辨的情況。
舉例來說，我的病患艾麗西亞在妹妹氣喘發作時，也會跟著喘不過氣，但她其實沒有氣喘。
另一名病患布萊恩也一樣，他因為對太太有很強的同理心，太太關節炎發作時，他的手也會跟著痛。
某些病痛純粹是共感疾病。
不過，更常發生的狀況是共感人接收別人的「不舒服」後，自己原有的症狀加重。
嚴重的情形下，共感疾病可能造成一個人長期生病，足不出戶，因為社交焦慮什麼都不能做。
共感人很容易出現社交焦慮，他們受不了團體中一堆人同時發送的口頭與非口頭訊號；此外，共感人對他人的排斥很敏感。
共感人因為感受到這個世界的種種壓力而精疲力竭，動彈不得。
由於傳統西醫不相信人體存在精微能量系統，多數醫生無從瞭解共感人發生什麼事，也不曉得如何減輕他們的痛苦。
許多來找我的病患，患有以下常見的共感疾病：•腎上腺疲勞（adrenalfatigue）•自體免疫疾病，如橋本氏甲狀腺炎（Hashimoto’sthyroiditis）、腸道炎症（inflammatoryboweldisease,IBD）•懼曠症（害怕出門）•各式恐懼症（如恐懼人群、開車、大型體育場的活動）•慢性憂鬱•慢性疲勞•纖維肌痛（fibromyalgia）•疼痛•恐慌發作與社交焦慮我在二十多年前，首度以心理治療師的身分治療共感人。
當時我不知該如何協助他們處理症狀，自己也才在學著當共感人。
然而，仔細研究病史後，我發現那些病患都有親朋好友或同事正在受苦，不知不覺中，他們吸收了對方的情緒與症狀。
我懂那是怎麼一回事，因為我自己也一樣！有的共感人還會因大自然的變化引發強烈的反應。
我有一個病患是下大雷雨時，背痛就會加劇。
有的共感人則會出現「季節性情緒失調」（seasonalaffectivedisorder,SAD，亦稱「冬季憂鬱症」），也就是白日較短、光線較昏暗的冬天會出現的憂鬱症。
此外，許多共感人在滿月時比平日焦躁不安，新月時則感到寧靜。
在我瞭解了共感人高度敏感、卻無力調節自己的敏感度之後，開始大幅更改自己治療共感病患的方法。
我的工作變成教導共感人穩住自己，藉由設下健康界限來保護自己。
正確的共感疾病療法，其實是訓練敏感人士停止接收他人的能量與壓力，而不是用藥物治療他們的症狀。
當敏感人士不再吸收負能量，就不必再對抗疲憊與無力感，整個人會跟著神清氣爽起來。
（本文摘自／共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力／大塊文化）您可能也想知道： 其他火線新聞：健檢出肝指數異常 驚見胰臟癌已轉移孩子體力差、易喘 恐有心房中膈缺損吃素最健康？不當加工品仍致三高昏沉、健忘？快檢測你的大腦迷霧指數找回女性力 先停止扮演「賢妻良母」「共感人」敏感天性 影響生活6方面解秋季皮膚癢 置濕毛巾維持室內濕度對外界敏感？快看你是哪種「共感人」本著作係採用創用CC「姓名標示─非商業性─禁止改作2.5台灣版」授權條款釋出。
廣 告您的瀏覽器不支援高血壓高血脂糖尿病退化性關節炎心臟病血友病黃斑部病變便祕不孕症異位性皮膚炎益生菌葉黃素蝦紅素多醣體穴位埋線指甲保養口腔清潔乾眼症痛經心絲蟲子宮頸癌骨質疏鬆症私密處保養貓犬跳蚤C型肝炎肺癌肥胖牙齒美白懷孕飲食乳癌戒菸COPD慢性阻塞性肺病痘痘失眠氣喘癌症飲食營養寵物飲食臍帶血大腸癌口腔癌中風腸躁症憂鬱症五十肩牙周病鼻竇
某些病痛純粹是共感疾病。
不過，更常發生的狀況是共感人接收 ...知 識院 所網 頁圖 卡不分科別整形外科皮膚科眼科牙科醫學美容內科外科小兒科耳鼻喉科骨科婦產科中醫健診中心心理諮商家庭醫學科復健科泌尿科神經科腸胃科痔科精神科睡眠中心聯合診所告別初老下垂 | 超人氣托嬰達人 | uho粉絲專頁首頁新聞新知皮膚‧美容整形‧塑身口腔‧眼科兩性‧家庭養生‧紓壓疾病‧預防寵物‧健康名人專訪生活新鮮事謠言解密宜知實用焦點專欄圖卡好書推薦院所影音專題uho優活健康網 〉檢視火線新聞 〉自己跟著別人生病？恐是「共感疾病」》自己跟著別人生病？恐是「共感疾病」日期：2018.10.21轉載本文｜友善列印|檢舉本文◎優活健康網編輯部（優活健康網編輯部／綜合整理）「共感疾病」一詞，指的是別人生病，你也跟著出現的症狀。
沒錯，你有可能接收他人的症狀！共感症狀感覺像是你自己生病而出現的症狀，但其實不是—這是一種很難分辨的情況。
舉例來說，我的病患艾麗西亞在妹妹氣喘發作時，也會跟著喘不過氣，但她其實沒有氣喘。
另一名病患布萊恩也一樣，他因為對太太有很強的同理心，太太關節炎發作時，他的手也會跟著痛。
某些病痛純粹是共感疾病。
不過，更常發生的狀況是共感人接收別人的「不舒服」後，自己原有的症狀加重。
嚴重的情形下，共感疾病可能造成一個人長期生病，足不出戶，因為社交焦慮什麼都不能做。
共感人很容易出現社交焦慮，他們受不了團體中一堆人同時發送的口頭與非口頭訊號；此外，共感人對他人的排斥很敏感。
共感人因為感受到這個世界的種種壓力而精疲力竭，動彈不得。
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許多來找我的病患，患有以下常見的共感疾病：•腎上腺疲勞（adrenalfatigue）•自體免疫疾病，如橋本氏甲狀腺炎（Hashimoto’sthyroiditis）、腸道炎症（inflammatoryboweldisease,IBD）•懼曠症（害怕出門）•各式恐懼症（如恐懼人群、開車、大型體育場的活動）•慢性憂鬱•慢性疲勞•纖維肌痛（fibromyalgia）•疼痛•恐慌發作與社交焦慮我在二十多年前，首度以心理治療師的身分治療共感人。
當時我不知該如何協助他們處理症狀，自己也才在學著當共感人。
然而，仔細研究病史後，我發現那些病患都有親朋好友或同事正在受苦，不知不覺中，他們吸收了對方的情緒與症狀。
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我有一個病患是下大雷雨時，背痛就會加劇。
有的共感人則會出現「季節性情緒失調」（seasonalaffectivedisorder,SAD，亦稱「冬季憂鬱症」），也就是白日較短、光線較昏暗的冬天會出現的憂鬱症。
此外，許多共感人在滿月時比平日焦躁不安，新月時則感到寧靜。
在我瞭解了共感人高度敏感、卻無力調節自己的敏感度之後，開始大幅更改自己治療共感病患的方法。
我的工作變成教導共感人穩住自己，藉由設下健康界限來保護自己。
正確的共感疾病療法，其實是訓練敏感人士停止接收他人的能量與壓力，而不是用藥物治療他們的症狀。
當敏感人士不再吸收負能量，就不必再對抗疲憊與無力感，整個人會跟著神清氣爽起來。
（本文摘自／共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力／大塊文化）您可能也想知道： 其他火線新聞：健檢出肝指數異常 驚見胰臟癌已轉移孩子體力差、易喘 恐有心房中膈缺損吃素最健康？不當加工品仍致三高昏沉、健忘？快檢測你的大腦迷霧指數找回女性力 先停止扮演「賢妻良母」「共感人」敏感天性 影響生活6方面解秋季皮膚癢 置濕毛巾維持室內濕度對外界敏感？快看你是哪種「共感人」本著作係採用創用CC「姓名標示─非商業性─禁止改作2.5台灣版」授權條款釋出。
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