一貫道光明世界─天堂裡的小孩慈覺賢部落格諸位前賢們大家好！這裡是人生學習觀摩園地，所謂『海內存知己，天涯若比鄰』此生若是有緣得聞法，即得契入如真實義。

一目了然人間世，飄飄超越此生死。

唯見一貫真修道，處處覓得見真章，南無彌勒傳福音，千愁唯求一指開。

後學願與前賢分享彌勒的榮耀。

歡迎點閱！增廣見聞，入門來坐坐！泡泡茶！日誌相簿影音好友名片200812200155醫學研究-吃素有五大好處?康健雜誌●攝影/阿賢      標題：菜根香●前言：   素食逐漸成為世界潮流，成為注重健康的飲食選擇後，素食的相關研究也愈豐富。

由這些   結果顯示，只要注重營養的均衡，素食不只不會影嚮健康，反而能防止許多致命的疾病發生   。

以下由專科醫師提出吃素的五個好處：   一、吃素可抗癌─           美國國家研究中心在《營養與防癌：食物選擇守則》宣導品中指出，百分之三十五的癌  症與飲食有關。

而蔬菜和水果糾一直被認定為癌症的解藥。

此外國內研究調查，國人生活習 慣與癌症發生的關係，結果發現每週吃蔬菜十四次以上者，比起每週吃二次以下的人，罹患肺 癌、肝癌、結腸及直腸癌的比例下降許多。

  二、吃素對心臟有益─          吃大量的蔬菜、水果可降低心臟病發和中風的機率。

根據一項研究指出，美天多吃一根胡 蘿蔔或半粒蕃茄，可剪少心臟病發和中風機會。

美國白宮健康醫療顧問歐寧胥(DeanOrnish) 曾做過一項研究，結果發現心臟病人如要成功恢復健康，就要全面改變飲食，即停止吃肉食、 改吃素食。

 三、吃素增強免疫力─         根據德國癌症中心(Cerman Cancer ResearchCenter)發表的研究結果發現，男性素食 者白血球對抗腫瘤細胞的力量，比男性肉食者強兩倍。

也就是說，素食者只要肉食者一半的白 血球，就有相同的免疫功能，可見素食者更有免疫優勢。

 四、吃素減輕更年期不適─        婦女進入更年期，不再分泌雌激素時，有會出現難以啟齒的易怒、性慾減低、潮熱等問題。

 成大醫院營養部主任彭巧珍，針對全臺素食者所做調查發現，女性素食者停經後，雌激素竟隨 年齡增加，而顯著上升。

她推測，攝取黃豆製品所增加的雌激素，可以「節約」身體原本的雌 激素流失量。

 五、吃素比較長壽─        美國德州州立大學奧斯汀份校詢問素食者與非素食者的生活形態後發現，素食者比葷食者  不容易住院，且吃素者比較少抽煙、喝酒，並保持愉悅心情等，此外高纖、低脂的飲食大部份  的文明病如高血壓、糖尿病都有預防的效果，可以說素食者選擇的不僅僅是食物，而是一種生  活方式。

  ※本篇來源：選自《慈聖佛堂/慈氏雜誌》 ●後學淺談結論：   或許有些前賢們仍存在懷疑，吃素有這樣的好處，那為何還有素食者因癌症過逝呢？   其實有些是個人身體先天條件及體質不同而異，好比醫師開出同樣的處方籤，有些人一、   兩次看診服藥即痊癒了，有些人卻難已治癒，而另尋醫師看診開藥。

   後學僅記一句話：   『慈悲的仙佛要人吃素，一定有祂的先見之明，非芸芸眾生以自我的知見去揣測或      思維！仙佛菩薩若是騙人，我們還能相信誰？成道之諸佛有那一位是葷食者？』   彌勒古佛、南海古佛、觀世音菩薩乃至十方 一切諸佛菩薩，為何不吃葷？而堅持素食呢！   各宗教大法師、前賢們有些來歷不小的博士級，亦倡導素食，難道他們頭殼壞掉嗎！   每逢村落舉辦廟會活動，神明要眾村里民持齋吃素五天或一週，是何意義？難到神明有頭殼   也有問題嗎？   拿出般若妙智慧仔細思考著......   想通了，您會心存感恩，原來過去是自己被主觀意識及生活習性給蒙蔽了。

    以上純屬後學觀點分享，僅供參考，感恩！  jhyshyan/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿key666's新文章回歸自己的本性智慧是脫離苦難之源人生應把握的十個『度』吃素的食人魚、會呼嚕的猴子──亞馬遜發現441新物種1231231021025興毅義和義興佛堂成全班道之宗旨-『和鄉鄰』後學慈覺賢123123123全部展開|全部收合PoweredbyXuitekey666's新回應沒有新回應！關鍵字