DHEA劑量每天吃多少，甚至是DHEA吃了會不會有副作用的問題呢？還有DHEA要吃多久呢？今天要帶你一起了解準備懷孕前常見的一種 ... 亞尼活力2021-10-13準備懷孕,備孕營養 ...登入/註冊ShipTo台灣泰國紐西蘭馬來西亞荷蘭澳大利亞法國新加坡丹麥中國加拿大日本美國香港韓國澳門挪威女性需求女性需求準備懷孕懷孕營養哺乳營養養顏美容波波動人輕鬆窈窕輕熟齡活日常營養周邊商品超值組合男性需求男性需求體力補充孕前準備日常保健熟齡男性超值組合日常保健日常保健提升防護維他命C維他命D固敏菌高單位B群薑黃素晶亮有神葉黃素維他命A高濃度魚油薑黃素藻油DHA私密呵護蔓越莓固敏菌維他命C聖潔莓潤滑液紓壓好眠舒心眠鈣鎂鋅維他命D螺旋藻黑棗補精月月調理聖潔莓琉璃苣油鈣鎂鋅血紅素鐵精胺酸曲線窈窕亞尼活力纖白腎豆甲殼素螺旋藻熟齡調理大豆異黃酮安固輪UCII益舒唐山苦瓜舒心眠GABA南瓜籽油兒童成長牛奶鈣精胺酸高濃度魚油鈣鎂鋅螯合鋅維他命/營養素維他命/營養素維他命維他命A維他命B維他命C維他命D維他命E維他命H營養素卵磷脂膠原蛋白葉黃素大豆異黃酮軟骨素DHA益生菌Q10生物素薑黃礦物質葉酸鈣鐵鋅鎂最新優惠最新優惠線上婦幼展2件原價89折│改贈母奶貼紙樂活養生│任選2件原價89折倍韻系列│任選2件原價89折女性保養│任選2件原價89折威立鋒系列│任選2件原價89折品牌分類品牌分類亞尼活力活力媽媽威立鋒普婷美好評推薦好評推薦試用索取試用索取營養百科營養百科準備懷孕懷孕知識產後哺乳營養保健女性保養男性活力關於我們關於我們品牌故事實體門市媒體推薦企業社會責任企業理念門市資訊查詢訂單聯絡我們營養百科準備懷孕》備孕營養》女性助孕》男性助孕》試管人工》好孕秘訣》不孕補助懷孕知識》孕期營養》懷孕保養與禁忌》生育津貼、育兒補助產後哺乳》自然退奶》哺乳指南》哺乳期營養》傑克紐曼母乳指南》寶寶照顧》乳腺阻塞》發奶方法男性活力》男性營養營養保健》營養素知識》膝蓋關節》更年期》健康新知》兒童成長女性保養》美容豐胸》減肥瘦身》凍齡抗老》皮膚保養客戶見證》懷孕營養》哺乳營養》孕前營養》女性保養》男性活力》樂活養生近期文章輔酶Q10食物推薦－告訴你Q10何時吃、劑量及功效副作用女性保養適合吃哪些保健食品？營養師推薦輕熟女養膚7方法不可或缺的孕期哺乳營養!亞尼活力-寵愛女人組哪個食物含葉黃素最高，葉黃素食物排行表讓你一次看懂！【膠原蛋白問答】懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎？膠原蛋白何時吃最有效？Home營養百科/準備懷孕/備孕營養DHEA劑量要吃多少？DHEA功效好處、副作用詳情介紹亞尼活力2021-10-13準備懷孕,備孕營養你聽過DHEA，但你真的了解DHEA對人體的功效嗎？DHEA劑量每天吃多少，甚至是DHEA吃了會不會有副作用的問題呢？今天要帶你一起了解孕前常見的，也是醫生在醫院最常建議準備懷孕且有特殊體質的人適合食用的一種營養—DHEA(脫氫表雄酮) DHEA是什麼？DHEA中文名稱為脫氫表雄酮，是一種稱為雄激素的類固醇激素。

脫氫表雄酮掌管著前體睾酮和雌激素，女性的脫氫表雄酮由腎上腺與卵巢合成。

DHEA是人體最多量的固醇類荷爾蒙，它能轉化成男性荷爾蒙睪固酮（testosterone）和女性荷爾蒙雌二醇（estradiol）、雌酮（estrone），因此DHEA的效用被認為主要作用機轉是經由這些代謝物。

正因為人體本身能夠產生DHEA，它的作用功能及範圍廣，所以當年紀漸長，內因性的DHEA會逐漸減少，DHEA最高濃度出現在20歲左右，每十年並逐漸下降約10%，到70至80歲時，水平可能只有年輕時的10%-20%。

什麼人推薦吃DHEA？準備懷孕者男女性皆可食用特殊體質者(可諮詢亞尼活力客服，給您最專業的營養建議)DHEA如何挑選？有高濃度活性薯蕷皂素選「山藥DHEA」萃取的精華造福熟齡女性的孕前營養食品有專業客服能諮詢的品牌如何食用DHEA？DHEA一天食用建議劑量為75mg，為避免腸胃不適，一般做成25mg。

食用DHEA一天3次，每次25毫克，一般在做試管前6週開始食用，需要服用這麼久的原因是因為孕前調理需要2至3個月的時間。

一旦成功懷孕請停止食用DHEA，改食用葉酸即可。

熟齡女性建議長期低劑量補充，一天食用劑量為50mg，可搭配大豆異黃酮作日常保養。

若患有肌瘤或其他婦科疾病，建議先向醫師資訊再做補充。

DHEA是否會有副作用？少數人有油皮膚、痤瘡、粉刺、長痘痘和體毛變多等雄激素造成的副作用，其中還可能有掉頭髮、頭暈的副作用，長出現於藥品DHEA，食品萃取的DHEA較溫和，適合長期補充。

 補充DHEA過量會導致心悸或皮脂