DHEA，相信許多跟我一樣準備懷孕的人，都會聽過它的名字，可能你是準備懷孕遇上AMH值低、卵巢早衰、高齡備孕養卵，想要做試管、人工，醫生叫你吃DHEA ...茉莉公主の人工求子之路跳到主文求子兩年被多囊困擾好久！！！無法相信自己也走上了人工受孕之路，在這跟大家分享紓壓部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Oct12Tue202110:57備孕吃DHEA會有副作用嗎？每日安全劑量多少？DHEA，相信許多跟我一樣準備懷孕的人，都會聽過它的名字，可能你是準備懷孕遇上AMH值低、卵巢早衰、高齡備孕養卵，想要做試管、人工，醫生叫你吃DHEA。

但你真的了解DHEA到底是什麼東西？DHEA每日劑量到底要多少？DHEA會不會對我的身體有副作用？我們先來了解究竟DHEA到底是什麼東西！ DHEA是什麼？DHEA中文名稱為脫氫表雄酮，是一種稱為雄激素的類固醇激素。

脫氫表雄酮掌管著前體睾酮和雌激素，女性的脫氫表雄酮由腎上腺與卵巢合成。

DHEA是人體最多量的固醇類荷爾蒙，它能轉化成男性荷爾蒙睪固酮（testosterone）和女性荷爾蒙雌二醇（estradiol）、雌酮（estrone），因此DHEA的效用被認為主要作用機轉是經由這些代謝物。

還有研究發現，DHEA本身也可直接作用於血管內皮細胞，生成一氧化氮擴張血管，此作用或許可以改善血管性的勃起功能障礙。

另外，DHEA在腦脊髓液的濃度比血液高6至8倍，它能影響神經傳導物質（neurotrasmitter），因此也對情緒、記憶及認知功能有幫助。

延伸閱讀：高齡如何提升懷孕機率？推薦備孕營養有這些 人體本身能夠產生DHEA？ 正因為人體本身能夠產生DHEA，它的作用功能及範圍廣，所以當年紀漸長，內因性的DHEA逐漸減少時，科學家於是提問：是否衰老的種種狀況，包括記憶力減退、活力體力差、性功能下降，可以藉著補充DHEA，使它回復到年輕時的水準，就能改善這些症狀？因此開啟補充DHEA食品用以治療的研究。

 吃山藥就能補充DHEA？ 植物山藥中的薯蕷皂甘素（diosgenin）類似類固醇皂甘結構，可以提煉出DHEA。

有人以為多吃山藥就能提升DHEA，其實並非正解。

人體無法將食物山藥轉化成DHEA。

因此必須食用山藥萃取後的DHEA，才有效果，市售DHEA的製造來源除了野生山藥外，有些產品是由牛的腎上腺萃取來的。

延伸閱讀：DHEA每個人都適合吃嗎？ DHEA會有副作用嗎？ DHEA是一種人體中的強力荷爾蒙，食用前需與醫師或藥師確認身體狀況是否適合，短期內服用都算安全（口服劑量50mg以下，並持續6個月）若是藥物類型的DHEA，可能會出現的副作用包括青春痘、掉髮、胃部不適、頭暈和高血壓，部分女性可能出現月經失調、毛髮生長異常及聲音低沉。

DHEA的副作用很少，大多是短暫的，最常見的副作用是臉部毛髮增多。

少數人有油皮膚、痤瘡、粉刺、長痘痘和體毛變多等雄激素造成的副作用，其中還可能有掉頭髮的副作用。

 補充DHEA過量會導致心悸或皮脂腺過度分泌的副作用。

由於DHEA可以刺激「生長激素」的分泌，而過量的生長激素在人體內會導致癌細胞的形成，因此體內存在過多的DHEA，也有致癌的可能。

DHEA同時也會增加罹患攝護腺癌、乳癌、及子宮癌的機率，甚至會促使這些對荷爾蒙敏感的癌細胞更為活躍而惡化。

婦女停經後，通常要服用荷爾蒙治療，維持體內荷爾蒙平衡，若服用這種抗老丸，會使體內荷爾蒙增加，造成乳癌的機率大增。

(即時醫訊920217) 什麼人適合吃DHEA？ 卵巢早衰(AMH值低)卵巢早衰老化年齡相關的不孕不育體外受精反應差延伸閱讀>>卵巢早衰可以吃DHEA？  DHEA劑量要吃多少？ DHEA一天用量75mg，為避免腸胃不適，一般做成25mg食用DHEA一天3次，每次25mg，一般在做試管前6週開始食用，需要服用這麼久的原因是因為，卵子成長本來就是需要2至3個月的時間。

 DHEA用在人工授精，或是自然受孕，都是無效的。

至今全世界所有DHEA的研究，都是用在試管嬰兒，而不是人工授精。

服用DHEA會有抗衰老的積極效果，但不能「造就超人」。

一旦成功懷孕請停止食用DHEA，改食用葉酸即可。

 資料來源：DHEA劑量要吃多少？DHEA功效好處、副作用詳情你可能還會想看【高齡想懷孕營養懶人包】人工受孕流程·費用與成功症狀我為做人工受孕IUI前吃的孕前營養補充品文章標籤DHEAdhea推薦dh