有經驗的精神科醫師會考慮到患者的症狀表現、藥物可能的作用、副作用，甚至患者之前用藥的反應等等，來選擇不同的抗憂鬱藥物。

心理治療一般建議在輕度到中度 ...關於憂鬱症關於憂鬱症關於憂鬱症青少年憂鬱防治與心理健康促進：需要你我共同參與台灣憂鬱症就醫現狀與問題我們需要一個全民抗憂鬱運動正視憂鬱症造成的社會經濟負擔當家人得了憂鬱症憂鬱症Q&A憂鬱好文章關於憂鬱症下載專區影音專區線上資源平台線上影音小教室衛教手冊資料關於憂鬱症關於憂鬱症青少年憂鬱防治與心理健康促進：需要你我共同參與台灣憂鬱症就醫現狀與問題我們需要一個全民抗憂鬱運動正視憂鬱症造成的社會經濟負擔當家人得了憂鬱症憂鬱症Q&A憂鬱好文章下載專區影音專區線上資源平台線上影音小教室衛教手冊資料首頁關於憂鬱症憂鬱相關文章分享：分享關於憂鬱症憂鬱症是本世紀全球社會負擔最重大的疾病，但常被忽略　　世界衛生組織估計，2030年憂鬱症會由2004年造成全球社會經濟負擔第三名的疾病，上升到第一名的疾病。

意味著隨著人類社會改變，有更多人得到憂鬱症，它所造成的社會經濟負擔更重。

美國研究發現憂鬱症在2010年造成美國經濟損失210.5億美金，高於癌症(131億美金)與糖尿病(173億美金)，但投資在憂鬱症的研究與治療的經費，卻遠低於癌症與糖尿病。

　　另外，這些社會經濟負擔不到一半是治療憂鬱症的直接花費，其中接近5%是因憂鬱症而自殺的損失，更多的不直接花費則是來自於因憂鬱症所造成的生產力下降所造成的損失。

憂鬱症會造成職場損失，當事人失去興趣、疲累可能會缺席請假，也可能出席但無法專注，過去研究甚至發現因出席而造成的損失，是缺席造成損失的5-10倍。

(延伸閱讀：正視憂鬱症造成的社會經濟負擔)　憂鬱症很常見，但很多人不自覺、不承認或抗拒治療　　根據世界衛生組織的估計，全世界得到憂鬱症的點盛行率是3%，若由2002年衛生署國民健康局訪問全台兩萬多名樣本所作的調查，結果發現15歲以上民眾8.9%有中度以上憂鬱，5.2%有重度憂鬱(高於WHO估計3%)；65歲以上8.4%達重度憂鬱，其次15-17歲6.8%達重度憂鬱，估計憂鬱人口逾百萬。

其中女性10.9%，是男性6.9%的1.8倍。

但是憂鬱症就診率偏低，只有2.3%。

　　在2003-2005年全台灣精神疾病社區流行病學調查的結果，顯示台灣憂鬱症的終生盛行率只有1.2%，相較於美國憂鬱症終生盛行率16.2%，實在偏低了不少。

但是該研究也發現台灣被確認達到憂鬱症的個案，有更多的平均工作喪失天數(美國35.2日，台灣74.9日)，較少的求助比例(美國57.3%，台灣20%)。

研究者的解釋是台灣人較為堅忍，不願承認自己有憂鬱症，也抗拒治療。

只有五分之一的憂鬱症患者有去求助，還有五分之四沒有求任何治療。

(延伸閱讀一：台灣憂鬱症就醫現狀與問題專輯)(延伸閱讀二：台灣憂鬱症就醫的四個不足)　什麼是憂鬱症？　　憂鬱是正常的情緒，人遇到挫折、失落、不如意，難免會悶悶不樂，但是如果鬱悶的情緒過為嚴重，持續的時間過久，而無法拉回、失去控制，就要小心可能是憂鬱症的可能。

依照目前診斷憂鬱症的標準(DSM-5)共有九個症狀，至少五個症狀以上，持續超過兩週，大部分的時間皆是如此，就要小心可能是得了憂鬱症。

這些症狀包括：憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶興趣與喜樂減少：提不起興趣體重下降(或增加);食慾下降(或增加)失眠(或嗜睡)：難入睡或整天想睡精神運動性遲滯(或激動)：思考動作變緩慢疲累失去活力：整天想躺床、體力變差無價值感或罪惡感：覺得活著沒意思、自責難過，都是負面的想法無法專注、無法決斷：腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心反覆想到死亡，甚至有自殺意念、企圖或計畫 　　一旦發現自己陷入過久、過嚴重的情緒低潮或興趣缺乏，伴隨著許多的身心症狀、負面思考，可能就要懷疑自己是否得了憂鬱症。

許多網站上都有簡單的自填量表，可以自我監測、自我評量自己是正常或異常的情緒。

若是自我評量分數足夠嚴重，建議還是尋求專業上的協助。

(延伸閱讀：憂鬱症檢測)　為何一個人會得憂鬱症？　　科學家研究憂鬱症的成因，發現它是一個多重因素所導致的一種疾病。

可能的因素包括：(1)生物學因素:腦內生物傳導、內分泌、大腦構造…...；(2)基因遺傳因素:高家族疾病史(3)心理社會因素:生活壓力、病前人格、早期失親、失落、無價值、學習來的無助感、錯誤認知...。

　　有時憂鬱症跟許多重大的創傷、壓力、失落有關，因為這些嚴重的打