如果你时间足够，你的身体会自己吐出来，但如果你只想快点结束，使用以下催吐​法：. 药物，如吐根糖浆，或盐者食盐和芥末水， [3] X ...首页随机浏览文章关于wikiHow登陆/注册政策使用wikiHow网站即表示您同意我们的Cookie政策。

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在本文中：舒适地呕吐呕吐可能严重的迹象在呕吐之前抑制反胃相关文章参考没有人喜欢呕吐，但有时候却是不可避免的。

呕吐是身体对有害物质摄入或肠胃的刺激而做出的自然反应。

大部分情况下，呕吐是无规律并且无害的。

阅读这篇指南，帮助你舒服吐出胃里的东西。

步骤方法1的3:舒适地呕吐{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Throw-up-As-Comfortably-As-Possible-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Throw-up-As-Comfortably-As-Possible-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Throw-up-As-Comfortably-As-Possible-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Throw-up-As-Comfortably-As-Possible-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}1找一个地方来吐。

如果你在家，那么厕所、洗涤槽和垃圾桶都是最好的选择。

洗涤槽也不是“真的”很好，因为如果你的呕吐物特大块，你可能必须把自己的呕吐物从排水管中捞出来。

如果你在外面，尽量远离人群以及他们的物件。

没有什么比一个陌生醉鬼走过来吐了你的车身一地更让人愤怒。

尝试找一个森林或者没有人的地方。

你可以在这些区域的一个开阔地呕吐。

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有些人会感到一阵阵恶心，但不是真的确定自己需要吐。

在这种情况下，呕吐可能不会舒服，因为没有必要。

有些人知道自己准备吐——或许因为他们喝了太多酒——要净化肠胃是必然的。

寻找以下迹象，看看你或者别人是不是准备吐：双唇变白，没有一点颜色。

[1]X研究来源开始流汗，感觉特别热。

开始流口水，比平常的口水咸。

胃部特别不舒服。

晕眩，反感移动。

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