【合作】BLADEZ 22磅臂熱舉重槓鈴使用心得 | 舉重槓鈴
大重量=大肌肉刺激=有效燃脂，一直想要在家裡打造一個風雨無阻健身房。
門上單槓、折疊椅雙槓、彈力繩模擬飛鳥滑輪、水瓶土砲槓鈴應有盡有！ tpaobj-burn-22-02.Facebook粉絲團會員登入0購物車內無任何商品購買產品商用器材商用跑步機商用重訓機商用飛輪車商用健身車商用橢圓機商用階梯機商用風扇車POWERTEC重訓本月主打推薦BLADEZ周年慶振興專區5購力熱銷可調式啞鈴84折多功能槓啞鈴組85折複合式重訓椅88折居家有氧運動不停歇達人勸敗款採購專案8折重量訓練啞鈴／重訓椅槓片／長短槓全身訓練重訓輔助器材藥球壺鈴臂熱健臂器健身器材跑步機飛輪車橢圓機健身車划船機腹部訓練腿部訓練運動配件地墊/配件運動機能服飾3C科技健身配件瑜伽用品瑜珈墊按摩滾筒按摩槍嚴選好BUY推薦HS蛋白機能飲SONIX音波律動QUELEA-靜坐椅STRETCH運動衣洗劑BH／BE進階訓練BH振興專區有氧運動器材自由力量訓練健身指南手臂線條腿部曲線迷人腹肌健身入門款小坪數推薦款健身高手推薦款街頭健身訓練推薦相關文章產品試用分享健身車飛輪車划船機跑步機倒立機瑜珈墊橢圓機重訓器材BioForceTotalgym可調式壺鈴臂熱健臂器踏步機/滑步機FWS1-全方位重量訓練機HIVE-HC1蜂巢式加重背心按摩滾筒HS蛋白機能飲品牌相關媒體曝光專題特輯活動資訊健身房規劃教學影片特別企劃強悍全方位訓練情人節閃光特輯負重訓練聰明選擇運動星球推薦特輯男模練身術有夠型打造超能居家健身房12星座最強器材推薦E-COACH飛輪訓練再進化限量福利品聯絡我們常見問題首頁頁面|產品試用分享|臂熱健臂器|【合作】BLADEZ22磅臂熱舉重槓鈴使用心得【合作】BLADEZ22磅臂熱舉重槓鈴使用心得原文出處http://tpaobj.pixnet.net/blog/post/42974126接觸重訓的時間並不長，目前也只能拿小重量的我，某天接到了BLADEZ運動用品的邀約，其實心中是既期待又怕受傷害的。
BLADEZ運動用品官網請點此:https://www.bladezsports.com.tw/我與隱藏角色兩人將網站逛了一圈，一致決定選擇這個看起來頗炫的臂熱舉重槓鈴，https://www.bladezsports.com.tw/product/22lb-burn-machine來取代家中保特瓶製的土炮槓鈴。
(原因下收…..) 22磅對我而言已經是很重的重量，也跟老公討論是否要改選小重量的臂熱槓鈴。
(還有2磅及4磅的類似產品，若怕太重的女生們可以考慮看看，但用法有些許不同。
)但衝著老公一句”重*量*訓*練* 就是要訓練到能拿重的啊!!!”加上想要兩人都可以使用的產品，於是就跟接洽窗口要了22磅的試試看!另外也多挑選了2.5KG及5KG的槓片，老公可以再另外加在臂熱槓鈴上加重重量，而我在力量不足及動作都不熟悉前，可以單獨拿槓片來練習。
誠如大家所知，我對於運動/重訓等是個剛入門的新手，接觸的資訊以及對動作的了解度不如我老公來得多。
因此這篇體驗文是由我老公撰寫為主，我補充為輔，將男生女生雙方的心得都一併寫入，給各位參考喔! ======以下為隱藏角色第一人稱撰寫，西喜粉紅色加註====== 篤信肌力成長就等於有效燃脂的隱藏角色，自從接觸正統的肌力訓練後，大重量=大肌肉刺激=有效燃脂，一直想要在家裡打造一個風雨無阻健身房。
門上單槓、折疊椅雙槓、彈力繩模擬飛鳥滑輪、水瓶土砲槓鈴應有盡有！直到某一天，水瓶掉落差點砸到旁邊在瑜珈墊伸展的老婆，被兇了一頓，破壞了家庭和諧！於是老婆受BLADEZ邀約運動用品試用，就毫無疑慮的選擇了全體來說最重的產品–臂熱舉重槓鈴22LB！ 隱藏角色非常的興奮啊！馬上開箱確認一番內含一個22磅的舉重槓鈴，教學光碟(22磅的為英文/另外有附小磅數光碟為中文)、原廠說明書、安全扣環X4。
槓片是另外選擇，5KG*2+2.5KG*2。
器材都清潔得很好，沒有殘留CNC加工油跟異味，重點是MadeinTaiwan，隱藏角色表示OK。
合體後的臂熱槓鈴(總重25kg)VS土砲槓鈴(總重25.5kg)土砲槓鈴已經沒有空間可以放水瓶了，但臂熱還可以再加額外掛上35kg的重量，完勝！(臂熱安全規格可以接受單邊25kg=共50kg的額外加重)馬上就來確認槓片的安全性，單邊7.5kg在槓鈴沒有刻意劇烈晃動下，不會掉片。
槓鈴上那顆可以跑動的重心「BalanceBlock」，能協助訓練者加強弱邊的肌力，並迫使你在做核心訓練時，想盡辦法把它維持在中心。
但這個如果可以固定起來的話，比較不會對新手
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但這個如果可以固定起來的話，比較不會對新手