首頁分類導覽勵志成長個人成長共感人完全自救手冊立即試讀3807則劃線1篇書評共感人完全自救手冊避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力TheEmpath’sSurvivalGuide:LifeStrategiesforSensitivePeople共39人評分作者：茱迪斯．歐洛芙關注原文作者：JudithOrloffMD關注譯者：許恬寧關注出版社：大塊文化關注出版日期：2018/09/29語言：繁體中文ISBN:9789862139196字數：103,230紙本書定價：NT$320電子書售價：NT$224本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

購買試讀加入願望書單贈書給朋友犢幣兌換領書額度兌換購買領書額度生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心。

探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界。

＝高敏感族一學就會的生存法則＝★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯．歐洛芙醫師最新力作！閱讀最前線推薦共感人並非「過度敏感」，他們擁有獨特的天賦，但必須學著掌控敏感的天性喜歡這本的人，也看了...4.2重建生命的內在模式：看明白過去的傷，生命就有新的出路傑弗瑞．楊天下雜誌出版電子書售價：NT$322★心理學基模療法（SchemaTherapy）暢銷經典★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠，自我療癒，找回更好的人生我們最大的敵人，不是外在的環境，而是不斷重複相同模式，讓自己卡住的人生困境。

別人傷害我們一時，我們不應該傷害自己一輩子。

情緒傷痕綁架了思考與行為，讓我...試讀4.7最後一次相遇，我們只談喜悅達賴喇嘛天下雜誌出版電子書售價：NT$294長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價全球授權32國語言，全美熱銷逾40萬冊 兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點，才容...試讀4.4情緒密碼：釋放受困情緒的奇效療法布萊利‧尼爾森方智出版電子書售價：NT$217＊Amazon長銷書，讀者★★★★★4.6顆星好評！＊復健科專科醫師，身心靈整合專家荊宇元推薦！運用隨手可得的磁鐵，為自己拆解心牆，釋放困在體內的情緒，療癒人生中的種種問題！試讀4.1內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你伊麗絲．桑德究竟出版電子書售價：NT$210‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作‧論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和練習‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦試讀4.3情緒靈敏力：哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤蘇珊．大衛天下文化出版日期：2017-09-26電子書售價：NT$285最受企業人士歡迎的情緒課，教你建立快速調整思緒的新能力，做自己情緒的主人！★2016年亞馬遜商管類10大好書★2016年美好人生書獎（心理學類）★2016年商業書評網800-CEO-READ年度編輯選書★2017年公理商業圖書獎（自我管理類）★2017年Busine...試讀4平靜的心，專注的大腦：禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學丹尼爾．高曼天下雜誌出版電子書售價：NT$322一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性，從腦科學研究驗證你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量 現代EQ情緒之父X腦神經科學權威這是即將改變你生命的一本書！ 試讀4.4超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程史考特．楊方智出版電子書售價：NT$266跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則，在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！試讀4.2查看系列高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多伊麗絲．桑德三采文化股份有限公司電子書售價：NT$224丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課全球美、日、韓、德、法18國語言版權狂銷！拯救全球15億人口的心靈之書每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎？ 為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉？大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？ 丹...試讀4.8全部的你（增訂版）：跳出局限，擁抱生命無限的可能楊定一天下生活股份有限公司電子書售價：NT$315楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。

」活在「這裡！現在！」，臣服這個瞬間所帶來的各種變化，就是活出全部的你。

把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課，讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。

試讀跟這本相似的有...