妳在月經週期第21或22天的血清黃體素應該要在10～25ng／mL 之間， ... 對大多數女性而言最理想，這也幫助我預防了因黃體素過低引起的症狀，如經 ... 沒有卵子，或是有其他賀爾蒙問題像是睪丸素過多，都會造成黃體素不足。

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/婦科35歲後「黃體素」過低增癌症風險，哈佛醫師：攝取一種營養改善分享分享留言列印A-A+2019-11-1209:35良醫健康網良醫健康網圖片提供／良醫健康網黃體素過低：妳有這方面的問題嗎？妳在月經週期第21或22天的血清黃體素應該要在10～25ng／mL之間，唾液黃體素和雌二醇比率應該是1比300。

也就是說，在黃體期，生育年齡且正在排卵的正常女性，其黃體素量是雌二醇濃度的300倍，理想上應該在妳月經開始前的5～6天測量。

我發現300這個數字對大多數女性而言最理想，這也幫助我預防了因黃體素過低引起的症狀，如經前症候群、肌瘤、經痛，以及情緒問題，包括罹患憂鬱症的傾向（現在已經解決了）。

黃體素是妳的保安警衛，在子宮的大門口站崗。

如果妳的黃體素已經過低了好一陣子，去看醫師。

妳可能需要做骨盆超音波或切片檢查來確定沒有過厚的子宮內膜（如果妳的內膜確實過厚，醫師可能會進行切片檢查，以排除子宮內細胞的異常生長）。

如果妳的月經週期短於21天，則必須請醫療人員檢查是否有子宮內膜的癌前病變或癌症。

以下是4種和黃體素過低有關的嚴重病症：1.子宮內膜異位症子宮內膜異位症是骨盆疼痛最常見的原因，在美國有10％的女性有此病症，也就是500萬位女性受此症之苦。

這是子宮內膜的細胞轉移並且移植到子宮外的病症，通常是在卵巢或其他骨盆的器官上，造成發炎，有時還會產生劇痛。

在一項研究中顯示，將近一半患有子宮內膜異位症的女性不是血液黃體素過低，就是黃體期較短。

黃體素阻抗似乎是造成子宮內膜異位症的原因。

患有子宮內膜異位症的女性無法製造足夠的黃體素受體，尤其是在子宮內膜異位瘤的部位。

這使得關閉雌激素活動變得困難，因此雌激素值會升高，尤其是在異常瘤周圍。

子宮內膜異位症的治療包括開立黃體素的處方藥物（通常是合成黃體素藥丸，又稱助孕素）。

2.子宮內膜癌前病變或癌症黃體素過低會讓雌激素在子宮內膜增生太多組織，進而增加妳子宮內膜癌前病變或癌症的風險。

3.焦慮由於黃體素能幫助我們鎮靜，所以一些黃體素過低的女性會感到焦慮。

即使是在沒有焦慮問題的志願受試者身上，黃體素和它的下游產物如性激素孕酮代謝產物，也顯現出抗焦慮的效果。

矛盾的是，一些服用黃體素的女性，卻得到了反效果：躁動和心神不寧。

原來，高劑量的黃體素有助於鎮定，低劑量卻可能引發焦慮。

劑量反應是根據黃體素如何與GABA受體產生相互作用而定，因此最好嘗試幾種不同的劑量，來決定最理想的劑量。

4.睡眠障礙更年期前期最令人苦惱的症狀之一就是睡眠品質不良。

雖然不會危及生命，但缺乏良好的睡眠卻會影響身心的每一個層面。

在2011年，全美藥劑師抓了6,000萬份安眠藥的處方藥，相較2006年才抓了4,700萬份。

遺憾的是，安眠藥並不是真正的解決之道。

最受歡迎的處方藥只能讓妳每晚多睡個40分鐘左右，而且是不能長期使用的。

事實上，新數據顯示，處方安眠藥會提高罹患癌症和死亡的風險。

對於有睡眠問題的中年女性，其實有其他方法解法：口服黃體素100～300毫克經證實能有助於恢復更年期後女性的正常睡眠（請注意，此劑量高於一般用量，僅限於用在有睡眠問題的女性身上）。

對於沒有睡眠障礙的正常女性，黃體素對睡眠沒有影響。

然而，其他研究顯示，服用高劑量的黃體素可能引發女性情緒方面的問題，所以我建議還是持保守態度，找到最適合妳的劑量。

5大黃體素過低的原因1.老化。

特別是35歲開始逐步邁向更年期的女性，成熟卵子數量遞減、減少排卵，以及黃體素下降。

2.壓力。

如果妳的問題是長期壓力，皮質醇會阻斷黃體素受體，而妳的身體則會在孕烯醇酮和黃體素受損的情況下製造皮質醇，導致孕烯醇酮竊取。

3.排卵太少或無排卵。

排卵是生育年齡女性定期每月製造黃體

35歲以上女性卵巢功能逐漸衰退，到更年期前逐漸停止排卵，雌激素及黃體素都會大幅減少分泌，也容易出現潮紅、夜間盜汗、心悸、失眠等更年期不適症狀。

黃體 ...GO!BEAUTY美體健康6種人容易黃體素不足　醫師教妳預防亂經、經前症候群、流產、不孕不少女性朋友身體不舒服，像是每個月都經痛、亂經、更年期不適，尤其是習慣性流產，甚至是不孕的婦女，到婦產科一檢查，醫師常會說「妳的黃體素不足」、「妳的黃體素過低了」。

究竟黃體素不足症狀是什麼？黃體素不足的原因有哪些？黃體素和懷孕的關係是什麼？我們請專家一口氣解釋。

by謝小米採訪撰文／郭享勳TEXT／RicePhoto／pixabay.com、unsplash.com諮詢專家／中華婦幼健康促進發展協會理事長台灣婦女健康暨泌尿基金會董事愛麗生婦產科診所院長潘俊亨黃體素是什麼？女性荷爾蒙在女人的一生中扮演重要角色，主要由卵巢所分泌，分為雌激素及黃體素。

雌激素稱為動情激素，促使女性性徵的發育成熟；而黃體素又稱作是助孕激素，協助受精卵著床成功。

兩者都會隨著年齡增長而逐漸衰退，到了更年期後停止分泌。

 女性荷爾蒙會隨著月經週期而變化，正常情況下，月經開始到結束平均為28天，經過月經來潮、濾泡期、排卵、黃體期及缺血期。

月經來潮到濾泡期之間會分泌雌激素，刺激濾泡成熟破裂排卵，等到第14天開始排卵後，剩餘的濾泡細胞會形成外觀類似蛋黃的黃體，開始分泌大量的黃體素，主要作用是平衡雌激素，增加子宮內膜厚度，形成有利於受精卵著床的環境。

如果14天內成功受孕，黃體素會就持續分泌，長達12~14周才會逐漸減退，改由胎盤分泌黃體素，持續到生產，這也是孕婦體溫稍微升高0.5~1度的主因。

若是14天內都沒有受孕成功，黃體會自行萎縮，停止分泌黃體素，子宮內膜剝落出血形成月經。

6種人容易黃體素不足1.先天體質有些女性天生排卵較少、月經量也較少，代表女性荷爾蒙分泌量較少、濃度也較低，因此子宮內膜較薄，剝落時產生的經血量也會比較少。

2.體重過輕脂肪製造女性荷爾蒙的原料，體重過輕的人通常體脂肪也較低，容易導致女性荷爾蒙製造減少，造成黃體素不足。

3.壓力大、焦慮、憂鬱壓力過大會增加分泌腎上腺素，而焦慮、憂鬱也都會引發內分泌失調，導致黃體素不足。

4.睡眠不足作息不穩定、值夜班的女性，通常容易睡眠不足，同樣也會造成內分泌失調，影響女性荷爾蒙分泌。

5.抽菸抽菸會使體內尼古丁及一氧化碳濃度上升，導致卵巢血管收縮，造成排卵機能下降，也會造成黃體素不足。

 6.35歲以上女性35歲以上女性卵巢功能逐漸衰退，到更年期前逐漸停止排卵，雌激素及黃體素都會大幅減少分泌，也容易出現潮紅、夜間盜汗、心悸、失眠等更年期不適症狀。

黃體素不足致5大病症1.亂經黃體素不足的女性，子宮內膜不穩定容易剝落，月經可能提早來潮，或是月經滴滴答答，經血量容易忽多忽少。

2.經前症候群經前症候群是黃體素不足最典型的症狀，在月經來前出現易怒、憂鬱、焦慮而情緒不穩，可能同時伴隨頭痛、胸部腫脹、水腫、疲勞、便祕等不適症狀。

3.子宮內膜異位症根據文獻統計，罹患子宮內膜異位症者，半數都有黃體素不足。

黃體素不足的女性，子宮內膜較不穩定，子宮內膜細胞容易隨著經血逆流，跑到卵巢、輸卵管或骨盆腔等部位，造成子宮內膜異位症；而患有子宮內膜異位症，也會影響正常排卵功能，無法製造足夠的黃體素。

4.子宮內膜癌黃體素可以抑制排卵、抑制子宮內膜增生；如果黃體素不足，雌激素過度刺激，就會導致子宮內膜過度增生，可能增加罹患子宮內膜癌的機率，也會使的濾泡期及黃體期過短，導致黃體素不足。

5.流產、不孕黃體素是助孕激素，可以提供適合胚胎著床的子宮內膜環境；而黃體素不足的人容易亂經，且子宮內膜較薄、較不穩定，子宮內膜容易脫落，比較容易發生流產，也不利於受孕。

補充黃體素治療選擇治療黃體素不足可以補充黃體素，分為口服、塗抹、注射及陰道塞劑等不同劑型。

1.避孕藥沒有懷孕的女性，適合服用避孕藥補充黃體素，避孕藥為複合性的女性荷爾蒙，同時含有雌激素及黃體素，兩種女性荷爾蒙互相平衡，才能避免雌激素過多增加長子宮肌瘤、增加子宮內膜癌的機率。

但市售各廠牌的避孕藥，調配的雌激素及黃體素劑量及強度不同，如果服用後出現頭暈、頭脹、頭痛、噁心嘔吐、水腫、便祕，可以試試看其他廠牌的避孕藥。

另外，除了口服避孕藥外，可於月經第14天開始，額外口服或塗抹黃體素加強補

上述不適症狀，其實有可能是體內黃體素不足所致。

黃體素的角色是維持女性子宮內膜生長、安胎、減緩經痛、提昇性慾等的存在。

甚至還對其他 ...Skiptocontent睡不好和出現情緒焦慮、憂鬱等的問題，是現代人最頭痛的問題，也因為成為常見現象，反而容易被忽略，導致太晚發現身體的異樣。

女性年過35歲後，身體易出現不適北投健康管理醫院沈彥君主任指出「30歲是人體健康的分水嶺，整體狀態會從全盛時期開始向下衰退」，對於女性而言，這種年齡漸增所帶來的身體負擔，是相當明顯的，尤其女性還深受賀爾蒙變化的影響！（閱讀更多：30歲是女性健康分水嶺！醫師列出5項女性必做的健康檢查）最常見的就是，女性一過了35歲，出現體重飆升、失眠、嚴重的經前症候群和經痛，甚至生理前都會感到非常憂鬱、焦慮等情形。

不禁會擔心起自己明明還不到更年期，卻出現了類似不適症狀。

上述不適症狀，其實有可能是體內黃體素不足所致。

黃體素的角色是維持女性子宮內膜生長、安胎、減緩經痛、提昇性慾等的存在。

甚至還對其他器官都具有影響力，能夠助眠、紓壓、平衡情緒，是個天然的抗憂鬱劑，其餘還有利尿、保護骨質等的作用。

若是黃體素過高的話，則會出現排卵異常或月經遲遲不來的現象。

女性年過35歲後，身體易出現不適造成黃體素不足的原因黃體素的生成，是女性的卵巢每個月會有一個卵子成熟，排卵後會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫黃體素，故在月經前5~6天黃體素的濃度會達到最高量，隨著生理期的進行會緩緩下降。

所以當年紀漸長，成熟的成熟卵子越來越少，就導致黃體素的分泌也跟著下降，所以老化是造成黃體素不足的其中一項原因。

其餘像是壓力過高、排卵太少或無排卵、甲狀腺低下、泌乳素過多都會讓人體的黃體素分泌不足，除了引發內分泌失調外，最令人擔心的是，可能會帶來子宮內膜異位症、子宮內膜癌前病變或癌症等風險。

婦科權威提供3方法有助改善紐約知名的婦科權威莎拉．加特弗萊德醫師，在其著作《賀爾蒙調理聖經》中就教導大家，當黃體素不足時，可以透過下列方式來獲得改善：1.戒咖啡咖啡因會影響黃體素的分泌莎拉．加特弗萊德醫師表示，咖啡因是藉由皮質醇帶來短暫提神的作用，可是皮質醇升高可能會阻斷黃體素受體，進行影響了黃體素的運作。

2.不可飲酒酒精也是會影響賀爾蒙平衡的物質，而且過量攝取酒精也會加增更年期前的情緒問題，連頭痛都與它有關。

3.補充維生素C每天攝足750毫克的維生素C，就有助提高黃體素的含量，及改善黃體期天數過短的問題。

參考來源：書田診所–暴肥憂鬱，原來是黃體酮不足文/彭幸茹 圖/巫俊郡延伸閱讀月經來頭痛欲裂？醫生：女性荷爾蒙作祟身體發胖是跟「賀爾蒙失調」有關！戒除7種食物有助瘦身奔四大齡女子該做的預備！認識更年期3階段才不會手忙腳亂新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2021-05-15COVID-19／孩童防疫補助怎麼領？簡單4步驟補助款直接入帳2021-06-15新冠快篩怎麼做？居家快篩、篩檢採檢5大QA一次看（不斷更新：全台快篩站整理）2021-06-14一表看懂兩種肺炎鏈球菌疫苗！台大醫師教民眾選13價還是23價2020-11-16

當黃體酮不足的時候會出現哪些症狀？丁綺文指出，會有經期不規則或大量出血、​乳房腫脹、憂鬱、疲勞、注意力不集中、性慾逐漸低落、水份 ...站內文章搜尋相關網站回上一層首頁>醫師文章暴肥憂鬱，原來是黃體酮不足執筆/榮新診所副院長丁綺文【發稿人】榮新診所副院長丁綺文【發稿日】98年05月13日（星期三）【新聞稿】42歲熊小姐，兩年前體質突然改變，一個月暴肥10公斤，臉上、胸前、背後長出紅腫的青春痘，每到月經快來的前幾天，心情莫名的掉到谷底，甚至會有不想活的念頭，月經的量又多到難以承受，每10分鐘就需要換衛生棉。

到處求診，吃了一整年的憂鬱症藥物，也吃避孕藥控制經血過多，但情況仍未改善，經朋友介紹來看婦女健康門診。

檢驗結果發現，由於黃體酮不足，內分泌失調，所以造成她體態、心情和經期改變。

建議補充天然黃體酮，症狀有所改善，心情恢復開朗，青春痘消失，膚質也改善，體重減少5公斤，同時也不再受月經量多的困擾。

榮新診所副院長丁綺文表示，黃體酮是女性荷爾蒙的一種，來自於卵巢。

每個月卵巢有一個卵子成熟，排卵之後就形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫黃體酮。

黃體酮有何功用？丁綺文說，主要是維持子宮內膜生長、有安胎的作用，還能減少經痛，提昇性慾。

除了女性器官以外，黃體酮還對許多器官有影響，是天然的抗憂鬱劑，能助眠、紓壓、平衡情緒。

同時有利尿作用，能夠排水分、降血壓、減少臃腫。

此外，還能保護骨質；保護子宮內膜，預防子宫癌。

當黃體酮不足的時候會出現哪些症狀？丁綺文指出，會有經期不規則或大量出血、乳房腫脹、憂鬱、疲勞、注意力不集中、性慾逐漸低落、水份滯留及腫脹等情況。

經前症候群就是缺乏黃體酮所引起的典型症候群，患者在月經來的前幾天情緒不穩，可能憂鬱到想自殺或脾氣暴躁甚至因此犯罪，曾經有法官顧念因經前症候群所造成的情緒困擾，而給病患減刑的判例。

為什麼會黃體酮不足呢？丁綺文說明，主要原因有四：（1）飲食含有動物來源的荷爾蒙：包括乳製品、肉類、動物油脂。

（2）環境荷爾蒙污染：包括石油化學原料、塑化劑、清潔劑、化妝品、農藥、殺蟲劑。

（3）服用人工黃體素：避孕藥、調經藥。

（4）卵巢功能退化：不排卵、更年期。

黃體酮不足的高危險群為何？丁綺文提到：（1）喜歡高脂肪高熱量飲食，經常外食的人，因為她們容易接觸環境荷爾蒙的汙染。

（2）經期不規則或經血過多。

（3）或短時間內體重增加。

（4）水腫肥胖的人也應注意。

（5）35歲以上熟女，接近更年期前期，排卵不規則。

丁綺文提醒，如果自覺有以下症狀：經期不規則或大量出血、憂鬱、疲勞、注意力不集中、經前症候群、性慾逐漸低落、體重增加、水腫肥胖，最好抽血檢驗黃體酮和動情激素二種女性荷爾蒙。

輕度不足者，可用飲食補充和預防；嚴重不足者，宜在醫師的指示下補充天然黃體酮，可選擇口服錠劑、擦劑或陰道塞劑。

丁綺文說，能夠提升黃體酮的飲食主要是山藥，尤其是墨西哥野山藥，是許多天然黃體酮製劑的來源。

還有黃豆及其製品，東方女性因為常吃豆腐、豆漿，更年期症狀比較輕，就是明證。

若干維生素也能幫助黃體酮生成，動物試驗證明胡蘿蔔素有效。

最奇妙的是維生素E，低劑量每天150IU(國際單位)，能夠提升黃體酮，但是高劑量每日300-600IU(國際單位)，反而會降低黃體酮，必須適量攝取。

最後，丁綺文呼籲，更年期不是病，而是身心調適的過度期，透過檢驗，找出原因，在適當診治後，往往就能有效的改善症狀，恢復生活品質，重拾美麗人生。

最後更新日期:2010/1/1上午12:00:00小兒科網路掛號-預約看診政經情況與精神科/江漢光特約主任醫師政經混亂或因之而起的工作壓力和情境性壓力確實會叫人精神失常的話，推測最應該生病的是我們的陳總統才對，事實上，在目前的局勢下總統雖然可能勞神傷形，但卻如常般的吃得飽，睡得好，並展現出過人的精力的完整成熟狀態，當然也沒有得到最時髦的所謂現代文明病之焦慮症或憂鬱症。

......(閱讀)持平論憂鬱症的藥物治療/江漢光特約主任醫師憂鬱症，你並不孤獨，而且也沒有專利權，因為至少平均每五個人中間，有一個在一生中曾有過各類型輕重不等程度的憂鬱狀態或憂鬱之表徵，而在美每年每二十個人中，則有一位罹患符合醫學診斷定義的憂鬱病症。

......(閱讀)忘東忘西~我得了失智症？/黃婷毓特約主任醫師"我常常忘記事

上述不適症狀，其實有可能是體內黃體素不足所致。

黃體素的角色是維持女性子宮內膜生長、安胎、減緩經痛、提昇性慾等的存在。

甚至還對其他 ...還不到更年期就睡不好、易焦慮？婦科權威：恐是黃體素過低造成！2020年05月25日Heho健康網睡不好和出現情緒焦慮、憂鬱等的問題，是現代人最頭痛的問題，也因為成為常見現象，反而容易被忽略，導致太晚發現身體的異樣。

女性年過35歲後，身體易出現不適北投健康管理醫院沈彥君主任指出「30歲是人體健康的分水嶺，整體狀態會從全盛時期開始向下衰退」，對於女性而言，這種年齡漸增所帶來的身體負擔，是相當明顯的，尤其女性還深受賀爾蒙變化的影響！（閱讀更多：30歲是女性健康分水嶺！醫師列出5項女性必做的健康檢查）最常見的就是，女性一過了35歲，出現體重飆升、失眠、嚴重的經前症候群和經痛，甚至生理前都會感到非常憂鬱、焦慮等情形。

不禁會擔心起自己明明還不到更年期，卻出現了類似不適症狀。

上述不適症狀，其實有可能是體內黃體素不足所致。

黃體素的角色是維持女性子宮內膜生長、安胎、減緩經痛、提昇性慾等的存在。

甚至還對其他器官都具有影響力，能夠助眠、紓壓、平衡情緒，是個天然的抗憂鬱劑，其餘還有利尿、保護骨質等的作用。

若是黃體素過高的話，則會出現排卵異常或月經遲遲不來的現象。

女性年過35歲後，身體易出現不適造成黃體素不足的原因黃體素的生成，是女性的卵巢每個月會有一個卵子成熟，排卵後會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫黃體素，故在月經前5~6天黃體素的濃度會達到最高量，隨著生理期的進行會緩緩下降。

所以當年紀漸長，成熟的成熟卵子越來越少，就導致黃體素的分泌也跟著下降，所以老化是造成黃體素不足的其中一項原因。

其餘像是壓力過高、排卵太少或無排卵、甲狀腺低下、泌乳素過多都會讓人體的黃體素分泌不足，除了引發內分泌失調外，最令人擔心的是，可能會帶來子宮內膜異位症、子宮內膜癌前病變或癌症等風險。

婦科權威提供3方法有助改善紐約知名的婦科權威莎拉．加特弗萊德醫師，在其著作《賀爾蒙調理聖經》中就教導大家，當黃體素不足時，可以透過下列方式來獲得改善：1.戒咖啡咖啡因會影響黃體素的分泌莎拉．加特弗萊德醫師表示，咖啡因是藉由皮質醇帶來短暫提神的作用，可是皮質醇升高可能會阻斷黃體素受體，進行影響了黃體素的運作。

2.不可飲酒酒精也是會影響賀爾蒙平衡的物質，而且過量攝取酒精也會加增更年期前的情緒問題，連頭痛都與它有關。

3.補充維生素C每天攝足750毫克的維生素C，就有助提高黃體素的含量，及改善黃體期天數過短的問題。

參考來源：書田診所–暴肥憂鬱，原來是黃體酮不足文/彭幸茹 圖/巫俊郡更多Heho健康網文章月經來頭痛欲裂？醫生：女性荷爾蒙作祟身體發胖是跟「賀爾蒙失調」有關！戒除7種食物有助瘦身分享分享追蹤複製連結全民養肺肺疾病肺殺手來養肺肺疾病網友最關心的疾病出爐！第一名不是肝病、眼疾而是它擔憂疾病排行榜：2020肺病從10名外躍升第2！男最怕肺病女擔心婦科更甚肺照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏三大行業最常感覺胸悶！老是悶痛易喘，這些病因要警覺疫情前你就戴牢牢嗎？台人愛戴口罩3大原因出爐看完整單元肺殺手過半民眾覺得居住城市空污嚴重！工廠最多在這些縣市職場空污憂肺病這三種職業最害怕照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏最愛下廚的Top5地區都不在6都！愛煮飯恐提高肺癌風險家務擔當小心！在家打掃「摧殘肺」竟可能堪比20支菸看完整單元來養肺愛用空氣清淨機縣市有這些！6都上榜了男比女不愛戴口罩！趣味原因大公開照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏9成民眾開始關心肺部健康！平時養肺撇步Top10奪命第一的癌症！盤點10種預防方法，醫師說這招根本沒效？看完整單元購健康【補體素】守護健康、增強體力，保護力UP【LP33】守護全家人健康，輔助調整體質，換季不困擾【GNC】防護大升級頂級即食燕窩【天地合補享折扣】守護健康‎白蘭氏超值組養顏美容留住好氣色日本認證隨身清淨機PM2.5去除率99.9%Wifi空氣清淨機精準偵測小至PM1.0懸浮微粒抗敏系列空氣清淨機濾心/濾網更換自動提醒全折疊免安裝在家健身不打烊三鐵馬甲妹推薦訓練不凡身價3M立體剪裁，舒適透氣口罩台灣製抗霾布織口罩（可水洗）相關影音恐怖肺殺手竟就在你我身邊！胸腔醫師來解答養肺這樣做！菸不過肺就沒事？網路傳...罹患肺癌通常都是末期？胸腔醫師這樣說肺癌難發現？醫生告訴你無聲肺病有多重要懶人卡關鍵時刻優質乳清蛋白即刻提升保護力！肺病失智心血管疾病風險大增！汽機車

主頁/健康資訊/【孕前檢查】月經不規則？黃體素不足症狀介紹【孕前檢查】月經不規則？黃體素不足症狀介紹作者：女士健康資訊團隊2021-06-09健康資訊#女士分享請打開微信"掃一掃"，打開網頁後點擊右上角分享按鈕。

女性的生理週期受體內荷爾蒙分泌影響，而黃體素（又稱孕酮）是支援懷孕與胚胎形成的女性荷爾蒙，對於孕婦非常有幫助。

黃體素對月經亦有幫助，黃體素不足可能會導致不育，流產機會高，經期紊亂，閉經，甚至異常子宮出血。

本篇文章為你詳細解釋黃體素作用及黃體素不足原因和症狀，好讓各位女士及早注意身體的異樣。

 快捷目錄QuickLinks黃體素作用黃體素不足原因黃體素不足症狀黃體素檢查黃體素作用黃體素是一種由卵巢所分泌的女性荷爾蒙，平日體內黃體素的濃度小於2ng/ml，但在排卵時，黃體素濃度會上升到5～10ng/ml。

當女性確定懷孕，原先是由卵巢所分泌的黃體素，會在孕期第十二週以後，改由胎盤主要分泌。

此時，孕婦體內的黃體素濃度會持續上升，直到100～200ng/ml。

穩定子宮內膜，對孕婦而言，黃體素最主要的作用包括：促使子宮內膜增厚，讓受精卵著床得更穩定提高身體的免疫力，保護胎兒不受病毒感染抑制子宮收縮，有助防止流產返回目錄黃體素不足原因黃體素不足原因包括：老化，減少排卵長期壓力排卵太少甲狀腺荷爾蒙過低泌乳素過多返回目錄黃體素不足症狀黃體素不足的症狀包括：月經不規則，或經血過多排卵後高溫期只有８－１０天情緒易激動、沮喪、疲勞身體有腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛等情況黃體素安胎，對孕婦非常重要。

因此，若女士身體出現以上症狀，應該馬上進行懷孕前身體檢測，確保症狀在懷孕孕酮正常值。

   計劃推介 「懷孕前健康檢查(女士)」【懷孕前必驗】：超聲波檢查、德國痲疹測試、性病檢查、子宮頸癌檢查還包括其他檢查如血液檢查、地中海貧血、梅毒檢查等詳盡健康檢查報告連醫生註解及建議返回目錄黃體素檢查另外，女性排卵時會有低溫和高溫狀態，高溫狀態大約是36.7℃。

健康的女性排卵後高溫期有12天。

女士可以在起床的5～10分鐘間測量體溫，記錄高溫是否維持在11天以上。

若高溫期不超過11天，代表可能黃體素不足，建議進行進一步檢測。

在體檢中心進行的黃體素不足檢測一般會於月經週期第2至3日進行，以「抽血」或「測量體溫」來檢測檢驗黃體素量，如果黃體素少於12ng/ml，就可能不足。

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1、月經不規則黃體素不足容易造成月經前後少量出血以及月經週期不穩定的狀況。

· 2、高溫期只有8－10天由於女性排卵後黃體素分泌增多，會 ...首頁文章小圈圈懷孕40週試用好康3袋鼠評鑑駐站部落客駐站專家    |  育兒箱親子防疫文章小圈圈懷孕40週試用評鑑  ﹀育兒箱親子防疫駐站專家駐站部落客口罩套武漢肺炎卡介苗退奶藥胎位不正病毒疹止咳收涎拜床母懷孕前兆媽媽手冊食譜發話題寫文章發照片