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1. 養脾茶
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2. 【养脾茶】养脾茶品牌、价格
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3. 益氣健脾茶(又名：四君子茶)
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熟黨參益氣健脾；「炒白朮」能緩和「生白朮」之燥性及有安胎之功效；炒白朮加上茯苓兩者合用，能增強健脾及袪濕之功效；「炙甘草」味甘偏温及可袪除「甘草」之涼性，補脾和胃及益氣。
適合人士：主力應付脾胃虛弱，若有食少脹滿，或有便溏即大便稀薄等狀況就更為合用；針對月事之後面色蒼白之婦女，宜作改善氣虛體質；孕婦安胎，欲順利生產。
本茶不但適合脾胃虛弱，而且一般人亦可多飲，有整理脾胃的保健功效，減輕都市人在外胡亂飲食對脾胃的傷害。
本茶不寒不燥，男女老少均皆宜，合家歡。
針對焦點：尤其能夠幫助那些對北芪、當歸等藥材有口味抗拒的婦女，可作長期飲用，宜作改善氣虛體質。
普遍適合絶大部份體質的人士(一百人之中九十五位以上合用)；萬用搭配，包括極度燥男、燥女。
尤其適合極度燥火的體質，即虛不受補第三級。
本方便焗茶包除了適合虛不受補第三級的人士之外，亦同樣適合虛不受補第二級、第一級，以及優越體質的人士。
方便焗茶包中藥材成份：黨參(熟製)、白朮(麩炒製)、茯苓(常稱雲苓)、甘草(炙製)，共四味。
選料包裝由健康純品屋揀選材料及配方，於香港本地新鮮處理及近期包裝。
藥材主要來源：專門生產醫療標準的藥材生產商原材料生產商的資歷：主要生產商均符合供應藥材給官方醫療機構的資格，包括香港特區內的醫管局或中國大陸各省、市醫院。
藥材標準：主要藥材均通過嚴格醫療應用規格，有別於一般零售食品貨色。
益氣健脾茶方便焗茶包中主要材料的焗泡造法中文版前往⇨最佳焗泡造法：使用保暖壼，按「九個字保暖壼焗茶法」。
A+級藥膳口味：方便焗茶包中的主要藥材料可能會有一些藥材茶的感覺，不過以藥膳來吃，還是非常容易入口。
保健湯水的美味指數分三級，本茶水為三級之中的第二級。
往頁頂建議服用次數:中等保健進度，每一星期飲兩次；長期保健，一個月內可以隨意選擇時期飲兩至五次；至於紓緩急性症狀時，可以每日飲一次，但不要超過連續四日。
此茶依時堅持，保健效果顯著。
每次兩杯茶水。
往頁頂保健湯水產品的特色及與同類的比較: 保健湯水的美味指數(AA+、A+、A): A+級藥膳口味功能: 補脾胃調理月經祛濕温補行氣安胎適用時期: 合家歡月事期間安心無影響懷孕初期一至四個月懷孕中期五至七個月懷孕後期八至九個月產後坐月Brandname: 健康純品屋HPPH相關本方便焗茶包的功能用途說明往本頁主選單本方便焗茶包實際應用於多方面的保健情況安胎湯茶齊全事半功倍燥女套裝安胎湯茶齊全事半功倍正常套裝安胎方便焗茶燥女套裝熱浪下要制止脾胃繼續受虐待脾虛加上虛不受補安胎方便焗茶正常套裝安胎保健湯水調理月經的藥膳湯包及方便焗茶包地盤工作勞累痠痛大量出汗容易疲倦往本頁主選單放大圖片保健湯水各項資訊☯保健湯水一覽表☯藥膳湯包價格--初哥☯藥膳湯包價格--高手☯方便焗茶包價格--初哥☯方便焗茶包價格--高手☯合家歡☯調理月經☯祛濕利水☯安睡易入眠☯止咳化痰☯鼻敏感☯捱夜遲睡開通宵☯虛不受補☯準媽媽和坐月媽媽進補飲☯安胎☯懷孕初期☯懷孕中期☯懷孕後期☯產後坐月廿八方 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡☯產婦坐月保健指導服務☯體力勞動腰背痠軟☯大量出汗容易疲倦☯煲煮各款藥膳湯包的說明☯燜燒各款藥膳湯包的說明☯個半鐘煲湯法☯三個鐘燜燒壼焗湯法☯三個半鐘燉湯法☯月經期間不宜、避免、禁忌的湯水與焗茶的總覽☯女士月事期間的不宜與避免及最佳服用時段☯美味指數分三級保健湯水的各項資訊保健湯水的明火煲煮示範(亞洲電視)中藥材零售商牌照搜尋表單搜尋經營宗旨與理念銷售兩大種類健康食用產品自取貨品及自費速遞付款方式免費送貨方案顧客付款後何時會收貨☯以預產期查看各階段要準備的產婦坐月保健指導服務代煲保健湯水的服務細節保健湯水的明火煲煮示範(亞洲電視)茶樹年齡尺天生天養大茶樹保健湯水採用正統品種而無污染的
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A+級藥膳口味：方便焗茶包中的主要藥材料可能會有一些藥材茶的感覺，不過以藥膳來吃，還是非常容易入口。
保健湯水的美味指數分三級，本茶水為三級之中的第二級。
往頁頂建議服用次數:中等保健進度，每一星期飲兩次；長期保健，一個月內可以隨意選擇時期飲兩至五次；至於紓緩急性症狀時，可以每日飲一次，但不要超過連續四日。
此茶依時堅持，保健效果顯著。
每次兩杯茶水。
往頁頂保健湯水產品的特色及與同類的比較: 保健湯水的美味指數(AA+、A+、A): A+級藥膳口味功能: 補脾胃調理月經祛濕温補行氣安胎適用時期: 合家歡月事期間安心無影響懷孕初期一至四個月懷孕中期五至七個月懷孕後期八至九個月產後坐月Brandname: 健康純品屋HPPH相關本方便焗茶包的功能用途說明往本頁主選單本方便焗茶包實際應用於多方面的保健情況安胎湯茶齊全事半功倍燥女套裝安胎湯茶齊全事半功倍正常套裝安胎方便焗茶燥女套裝熱浪下要制止脾胃繼續受虐待脾虛加上虛不受補安胎方便焗茶正常套裝安胎保健湯水調理月經的藥膳湯包及方便焗茶包地盤工作勞累痠痛大量出汗容易疲倦往本頁主選單放大圖片保健湯水各項資訊☯保健湯水一覽表☯藥膳湯包價格--初哥☯藥膳湯包價格--高手☯方便焗茶包價格--初哥☯方便焗茶包價格--高手☯合家歡☯調理月經☯祛濕利水☯安睡易入眠☯止咳化痰☯鼻敏感☯捱夜遲睡開通宵☯虛不受補☯準媽媽和坐月媽媽進補飲☯安胎☯懷孕初期☯懷孕中期☯懷孕後期☯產後坐月廿八方 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡☯產婦坐月保健指導服務☯體力勞動腰背痠軟☯大量出汗容易疲倦☯煲煮各款藥膳湯包的說明☯燜燒各款藥膳湯包的說明☯個半鐘煲湯法☯三個鐘燜燒壼焗湯法☯三個半鐘燉湯法☯月經期間不宜、避免、禁忌的湯水與焗茶的總覽☯女士月事期間的不宜與避免及最佳服用時段☯美味指數分三級保健湯水的各項資訊保健湯水的明火煲煮示範(亞洲電視)中藥材零售商牌照搜尋表單搜尋經營宗旨與理念銷售兩大種類健康食用產品自取貨品及自費速遞付款方式免費送貨方案顧客付款後何時會收貨☯以預產期查看各階段要準備的產婦坐月保健指導服務代煲保健湯水的服務細節保健湯水的明火煲煮示範(亞洲電視)茶樹年齡尺天生天養大茶樹保健湯水採用正統品種而無污染的
4. 养脾茶,养脾茶介绍,养脾茶内容,养脾茶价格,养脾茶 ...
为你介绍养脾茶,养脾茶内容,养脾茶价格,养脾茶产品,养脾茶说明等各全面内容,如果您认为提供的养脾茶,养脾茶内容,养脾茶价格,养脾茶产品,养脾茶说明等不全,请在 ...中国普洱茶网»普洱茶行业搜索»养脾茶网页产品图片报价默认排序最新相关度排序为你介绍养脾茶,养脾茶内容,养脾茶价格,养脾茶产品,养脾茶说明等各全面内容,如果您认为提供的养脾茶,养脾茶内容,养脾茶价格,养脾茶产品,养脾茶说明等不全,请在上面搜索养脾茶找到约69条结果（用时0.03秒）罗汉果养肺茶，罗汉果养肺茶泡法罗汉果药用价值很高，其性凉，味甘，入肺、脾经，具有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津、口渴等症。
用罗汉果泡茶喝，能养肺润肺。
2019-11-1011:59:53|罗汉果养肺茶泡法,罗汉果养肺茶功效,罗汉果食疗方法长期喝苦荞茶的副作用苦荞麦被称为营养界的“五谷之王”，这是因为它具有很强的功效。
它的外壳为黑色，内部果实呈黄绿色，黑色补肾，黄色养脾，绿色又归为青色，入肝，当然的，喝黑苦荞茶也是有副作用的。
2020-04-2120:07:38|喝苦荞茶的副作用,什么人不能吃苦荞,苦荞与什么相克养脾胃喝这些茶茶叶的功效和保健作用繁多，而今天中国普洱茶网小编要和您分享的养脾胃的一些茶。
脾胃不好的可以通过饮用健脾养胃茶来养护脾胃。
茉莉红茶 材料：茉莉红茶3克 泡法：将茉...2013-08-2115:12:32|养脾胃,喝茶,养生,保健《保健养生茶》敏涛、廖雯编《保健养生茶》内容简介，体热者何妨来一杯清热降火茶；脾胃虚者就得喝一碗养胃健脾茶……饮保健茶是中国传统养生保健法之一，只要根据个人体质，选择适当的药材和食材，在家随手冲泡2012-04-1814:37:55|保健养生茶,保健茶,养生茶茶为什么能轻身呢? 茶为什么能轻身呢? 这是由于中医认为，肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。
因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。
它清热利水，化痰消食，温养脾...2012-11-2612:19:13|茶,能轻身,减肥喝什么茶养胃健脾补肾丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。
目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。
另外，山楂蜜茶具有消食化积、强健脾胃的功2018-05-1711:35:19|喝什么茶养胃健脾补肾6大春季养生茶值得收藏中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的茶品进行进补。
2019-03-1409:30:07|6大春季养生茶值得收藏秋风起，秋凉至，喝什么茶养胃？一杯暖茶，让你在寒凉干燥的秋季也能暖起来、润起来，滋阴润燥、健脾养胃的同时还能解除贴秋膘的油腻荤腥。
2019-10-0209:43:04|秋季喝什么茶,喝什么茶养胃黄山灵芝茶到底是啥样子的？灵芝是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。
主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，反应迟钝，呼吸短促等症！2019-11-1614:34:03|黄山灵芝茶的特征,灵芝的七大特征,灵芝的四大功能人参黄精茶功效与作用人参黄精茶味甘，性平归脾，肺，肾经，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。
用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴，功效非常的多。
2019-11-2217:35:36|人参黄精茶功效,服用人参的作用,服用人参的禁忌润化清养，珠联璧合—2018大益熟普金柑普小青柑试用评测报告8，9，10泡比较耐泡，还可以泡后放入煮水器中接着煮，普洱茶有消脂降压功效，再遇见小青柑祛湿化痰，理气健脾，两者结合润化清养，珠联璧合。
2019-07-0215:26:20|大益,金柑普小青柑,2018年熟茶普洱茶为什么又被称为养生茶？从中医观点看，普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。
其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚2019-02-2614:40:43|普洱茶,东卓,熟茶,普洱茶膏喝了桂花茶的功效与作用桂花茶能健脾养胃，它性质温和，能缓解胃寒，也能减少脾胃虚寒等不良症状的发生，平时在冲泡桂花茶喝，能让人们脾胃不和与消化不良的症状很快减轻。
2020-10-1922:13:09|喝桂花茶的功效,冲泡方法经期可以喝柑普茶吗柑普茶具
用罗汉果泡茶喝，能养肺润肺。
2019-11-1011:59:53|罗汉果养肺茶泡法,罗汉果养肺茶功效,罗汉果食疗方法长期喝苦荞茶的副作用苦荞麦被称为营养界的“五谷之王”，这是因为它具有很强的功效。
它的外壳为黑色，内部果实呈黄绿色，黑色补肾，黄色养脾，绿色又归为青色，入肝，当然的，喝黑苦荞茶也是有副作用的。
2020-04-2120:07:38|喝苦荞茶的副作用,什么人不能吃苦荞,苦荞与什么相克养脾胃喝这些茶茶叶的功效和保健作用繁多，而今天中国普洱茶网小编要和您分享的养脾胃的一些茶。
脾胃不好的可以通过饮用健脾养胃茶来养护脾胃。
茉莉红茶 材料：茉莉红茶3克 泡法：将茉...2013-08-2115:12:32|养脾胃,喝茶,养生,保健《保健养生茶》敏涛、廖雯编《保健养生茶》内容简介，体热者何妨来一杯清热降火茶；脾胃虚者就得喝一碗养胃健脾茶……饮保健茶是中国传统养生保健法之一，只要根据个人体质，选择适当的药材和食材，在家随手冲泡2012-04-1814:37:55|保健养生茶,保健茶,养生茶茶为什么能轻身呢? 茶为什么能轻身呢? 这是由于中医认为，肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。
因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。
它清热利水，化痰消食，温养脾...2012-11-2612:19:13|茶,能轻身,减肥喝什么茶养胃健脾补肾丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。
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2019-10-0209:43:04|秋季喝什么茶,喝什么茶养胃黄山灵芝茶到底是啥样子的？灵芝是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。
主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，反应迟钝，呼吸短促等症！2019-11-1614:34:03|黄山灵芝茶的特征,灵芝的七大特征,灵芝的四大功能人参黄精茶功效与作用人参黄精茶味甘，性平归脾，肺，肾经，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。
用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴，功效非常的多。
2019-11-2217:35:36|人参黄精茶功效,服用人参的作用,服用人参的禁忌润化清养，珠联璧合—2018大益熟普金柑普小青柑试用评测报告8，9，10泡比较耐泡，还可以泡后放入煮水器中接着煮，普洱茶有消脂降压功效，再遇见小青柑祛湿化痰，理气健脾，两者结合润化清养，珠联璧合。
2019-07-0215:26:20|大益,金柑普小青柑,2018年熟茶普洱茶为什么又被称为养生茶？从中医观点看，普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。
其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚2019-02-2614:40:43|普洱茶,东卓,熟茶,普洱茶膏喝了桂花茶的功效与作用桂花茶能健脾养胃，它性质温和，能缓解胃寒，也能减少脾胃虚寒等不良症状的发生，平时在冲泡桂花茶喝，能让人们脾胃不和与消化不良的症状很快减轻。
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5. 原來脾虛讓人變胖更快老！樓中亮私房養脾3秘方|早安健康
養脾茶飲 材料：黃耆30克、枸杞30克、紅棗30克、黨參15克。
做法：將上述材料放入電鍋中，加入2000CC的水，待電鍋跳起後再燜10分鐘即可 ...【最後倒數】保存期限長達5倍~訂早安健康一年送超值4千藍白真空機+真空保鮮罐3入+保鮮袋*5組合!立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入LINE快速登入還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：藍波老師淋巴癌 中醫推燃脂5食材 錢包比馬桶髒 正確斷食 偏頭痛自癒力 Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章為何台灣是洗腎之島？40後腎功能走下坡，找回年輕從5招開始夜尿提高2倍死亡風險！4大原因改善指南拒絕尿意又擾眠媽媽中風10年臥床從沒褥瘡！楊貴媚：不逃避，是我作為子女的必修課舞蹈老師藍波曾罹淋巴癌暴瘦15kg！「六字訣」警惕淋巴癌別與感冒混淆一秒看出身體好不好！這11種指甲暗示你健康亮紅燈咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章哈佛教授的12種抗發炎食物清單，逆轉糖尿病蘋果連皮吃有效防肝、腸、乳癌！這樣洗最安全乳製品過敏、乳糖不耐的救星！燕麥奶拿鐵食譜享受4大好處讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食，要這樣吃才對研究實證！原來我們早就在喝，竟不知道可以縮小腫瘤日本醫學博士推薦！拯救糖尿病第一名的蔬菜是它瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章天生胖又X型腿，卻以健美選手身分上電視！2個習慣改變了她專攻肚子游泳圈！10種幫助消小腹的食物，第一名意料之外！喝豆漿3個月母子減重16公斤！血糖正常遠離糖尿病日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖50歲後代謝慢！7件一定要做的事趙麗穎一個月甩8kg，3款燃脂消腫菜單讓她肉臉變V臉女神運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章重10公斤看起來卻更瘦！房思瑜這樣擺脫復胖水腫睡不好大腦年齡老5歲！2超簡單氣功，通膽經治失眠肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解伸展大腿內側就能活絡腎經！平衡荷爾蒙同時排廢、消水腫深蹲的7大好處！正確深蹲，這樣深蹲比徒手深蹲簡單下樓梯竟可提高骨密度！抗老強骨質又保護膝蓋的下樓策略美麗肌膚問題消除皺紋異位性皮膚炎消除黑眼圈眼袋改善痘痘/粉刺肌膚健康體操塑身運動美腿運動按摩身體保養保養頭髮臉部清潔/洗臉防曬豐胸/美胸消除橘皮組織抗老化保養秘訣身體保養今日熱門文章精選文章抬頭紋有救！撫平額頭皺紋，快跟按摩專家現學2招皮膚長小肉芽？醫：正常增生，但4徵兆小心惡性腫瘤頭皮長痘痘是毛囊發炎嗎？該換洗髮精嗎？醫師教你正確清潔改善頭皮毛囊炎黑頭粉刺怎麼清潔？預防黑頭粉刺做到這招才斷根洗錯了！拯救掉髮沙漠頭皮，這樣洗頭長回茂密黑亮髮手臂、大腿摸起來一粒一粒的？認識毛囊角化症如何改善專欄體重控制/肥胖醫學汪國麟醫師郭育祥醫師吳佳鴻醫師營
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6. 抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮-華人健康網 ...
中醫師建議，利用蜂蜜、綠茶、陳皮這三味，巧搭出「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，是提升脾胃、護肝的穀雨養生茶。
穀雨時節養生要訣：養 ...目前位置首頁養生抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮華人健康網About撰文者黃曼瑩2017-04-20瀏覽數：5427針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
春天已經快結束，夏天腳步已經不遠，此時正進入「穀雨時節」，容易出現血壓高、眼睛紅、咽喉痛、疲勞等症狀。
中醫師建議，利用蜂蜜、綠茶、陳皮這三味，巧搭出「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，是提升脾胃、護肝的穀雨養生茶。
穀雨時節養生要訣：養肝、護脾胃穀雨時節(4月19日至21日)是春天最後半個月，仍然要抓住養肝好時機，預防肝陽上亢和肝火。
春夏交接的節氣，也是「脾王」之時，所以應該好好護衛脾胃。
此時節容易出現咽喉痛、眼睛紅等上火症狀；老年人容易血壓升高；女性則容易出現經期症侯群，感覺煩悶、精神不集中、容易疲勞等。
要避免這一些問題，有一些在穀雨時上市的好食物可以幫助我們養肝護脾胃，其中不可錯過的即是新茶與綠茶。
新茶中茶胺酸 能調節血壓愛茶的人都不會錯過穀雨節氣，這是品新茶的好時節。
穀雨時上市的新茶滋味清潤，帶有回甘，不像夏茶偏苦澀，這是因為新茶中茶氨酸的含量更高。
茶胺酸既能使人放輕鬆，緩解身心疲勞，又能提高注意力，喝茶能讓人安定又專注，有助增強思考能力和記憶力。
尤其老年人適合喝一點新茶，因為新茶中的茶胺酸能調節血壓，有降血壓的效果。
養生專家中醫師陳允斌在《四代中醫以食代藥》書中表示，自己在穀雨節氣會天天喝綠茶，喝新鮮綠茶，正契合了春日養肝、清濕熱的身體需求，以及調整人體的脂肪代謝。
還有養生的好食物不可錯過蜂蜜，以及舒肝理氣又健脾的陳皮，和穀雨新茶搭配。
這三樣穀雨養生的寶貝，透過不同比例的搭配變化，就能搭配出2道養生茶─「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，適合在穀雨時節飲用。
第一頁«12»最後頁單頁閱讀標籤：健康評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團春天踢走肥胖！喝三花舒肝解鬱茶別亂喝！這四種茶，越喝越傷身上午喝綠茶、下午喝烏龍茶...國寶級百歲中醫師的養生術：一天3杯茶養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶壓力大、易上火 喝「白茶」緩解老伴啊...牽手一輩子，總有一個人要先走21歲當英文老師，竟在考試時讓學生翻書填答...吳姍儒：沒資源的孩子，需要的不是分數，而是邁向終點的機會人終究會死，那麼努力運動幹嘛？2個例子告訴你：糟蹋自己健康，往往是家人承擔苦果甩掉「脂肪肝」最有效的動作！印度瑜珈冠軍教你：每天3分鐘修復肝臟，肝硬化、肝炎都改善聽過「環保自然葬」嗎？台灣流行這5種，各縣市「這種葬法」還免費！中老年人最愛的「慢跑」竟是肌少症兇手？有氧運動「1錯誤觀念」，讓你減肌又減骨質回應文章請先登入會員或註冊。
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穀雨時節養生要訣：養 ...目前位置首頁養生抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮華人健康網About撰文者黃曼瑩2017-04-20瀏覽數：5427針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
春天已經快結束，夏天腳步已經不遠，此時正進入「穀雨時節」，容易出現血壓高、眼睛紅、咽喉痛、疲勞等症狀。
中醫師建議，利用蜂蜜、綠茶、陳皮這三味，巧搭出「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，是提升脾胃、護肝的穀雨養生茶。
穀雨時節養生要訣：養肝、護脾胃穀雨時節(4月19日至21日)是春天最後半個月，仍然要抓住養肝好時機，預防肝陽上亢和肝火。
春夏交接的節氣，也是「脾王」之時，所以應該好好護衛脾胃。
此時節容易出現咽喉痛、眼睛紅等上火症狀；老年人容易血壓升高；女性則容易出現經期症侯群，感覺煩悶、精神不集中、容易疲勞等。
要避免這一些問題，有一些在穀雨時上市的好食物可以幫助我們養肝護脾胃，其中不可錯過的即是新茶與綠茶。
新茶中茶胺酸 能調節血壓愛茶的人都不會錯過穀雨節氣，這是品新茶的好時節。
穀雨時上市的新茶滋味清潤，帶有回甘，不像夏茶偏苦澀，這是因為新茶中茶氨酸的含量更高。
茶胺酸既能使人放輕鬆，緩解身心疲勞，又能提高注意力，喝茶能讓人安定又專注，有助增強思考能力和記憶力。
尤其老年人適合喝一點新茶，因為新茶中的茶胺酸能調節血壓，有降血壓的效果。
養生專家中醫師陳允斌在《四代中醫以食代藥》書中表示，自己在穀雨節氣會天天喝綠茶，喝新鮮綠茶，正契合了春日養肝、清濕熱的身體需求，以及調整人體的脂肪代謝。
還有養生的好食物不可錯過蜂蜜，以及舒肝理氣又健脾的陳皮，和穀雨新茶搭配。
這三樣穀雨養生的寶貝，透過不同比例的搭配變化，就能搭配出2道養生茶─「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，適合在穀雨時節飲用。
第一頁«12»最後頁單頁閱讀標籤：健康評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團春天踢走肥胖！喝三花舒肝解鬱茶別亂喝！這四種茶，越喝越傷身上午喝綠茶、下午喝烏龍茶...國寶級百歲中醫師的養生術：一天3杯茶養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶壓力大、易上火 喝「白茶」緩解老伴啊...牽手一輩子，總有一個人要先走21歲當英文老師，竟在考試時讓學生翻書填答...吳姍儒：沒資源的孩子，需要的不是分數，而是邁向終點的機會人終究會死，那麼努力運動幹嘛？2個例子告訴你：糟蹋自己健康，往往是家人承擔苦果甩掉「脂肪肝」最有效的動作！印度瑜珈冠軍教你：每天3分鐘修復肝臟，肝硬化、肝炎都改善聽過「環保自然葬」嗎？台灣流行這5種，各縣市「這種葬法」還免費！中老年人最愛的「慢跑」竟是肌少症兇手？有氧運動「1錯誤觀念」，讓你減肌又減骨質回應文章請先登入會員或註冊。
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7. 每日保養方
【養脾茶飲】. 【材料】 ：黃耆30克、枸杞30克、紅棗30克、黨參15克。
【做法】 ：將上述材料放入電鍋中，加入2000CC的水，待電鍋跳起後再 ...一天到晚覺得累?原來是「脾虛」2017/01/05現代人時常覺得很累、想睡覺又腰痠背痛，原來這就是脾虛，長期脾虛容易導致人體提前衰老，我們來看看脾虛的症狀及如何改善脾虛問題。
【脾虛症狀】皮膚鬆垮臉部出現細紋或皺紋容易疲勞說話小聲或有氣無力吃飽就想睡覺走路走不快吃一點東西就很飽吃不多卻變胖排便無力、大便不成形(符合：0個)以上若符合三項便有脾虛的問題!【哪些生活習慣容易導致脾虛呢？】熬夜、晚睡、常吃冰冷的食物與飲料、飲食不正常、過度節食、工作壓力…等，都會使脾胃虛弱，氣血運化失衡，因而提早老化。
【脾虛如何保養？】減少及避免會引發脾虛的生活習慣。
依個人體質，選吃補脾胃的食物，例如：四神湯、秋葵、高麗菜、南瓜、木瓜、葡萄..等。
容易疲勞的人可多吃補氣健脾的鱸魚、黃豆、蘋果、紅棗等食物。
【養脾點心：山藥薏米粥】【材料】：山藥30克、薏仁30克、蓮子15克、紅棗10顆、小米50克、白糖少許。
【做法】：將山藥、薏仁、蓮子、紅棗、與小米共煮粥，粥熟後加白糖即可。
【功效】：薏仁有利於人體濕氣排出，促進血液和水分的新陳代謝，並幫助排便且山藥和薏仁有美白的功效。
※煮山藥以15-20分鐘為宜，以免破壞其中澱粉酶。
【食用頻率】：一週一次。
【養脾茶飲】【材料】：黃耆30克、枸杞30克、紅棗30克、黨參15克。
【做法】：將上述材料放入電鍋中，加入2000CC的水，待電鍋跳起後再燜10分鐘即可。
【食用頻率】：平常可當茶水飲用。
【穴位按摩：太白穴】太白穴︰位於足內側緣，腳大姆趾(第一蹠體關節)，後下方紅白肉際凹陷處，早晚各兩次，每次按壓100下即可。
上一篇下一篇分類：養生概念分享此篇文章：SessionID:mgnlqw1xtsomajkc24im4d5yCookieID:mgnlqw1xtsomajkc24im4d5y(True)PageID:LogID:df90ee1a-3636-46b9-9cff-4d57b0f45ec4PageTitle:未登入count:
【做法】 ：將上述材料放入電鍋中，加入2000CC的水，待電鍋跳起後再 ...一天到晚覺得累?原來是「脾虛」2017/01/05現代人時常覺得很累、想睡覺又腰痠背痛，原來這就是脾虛，長期脾虛容易導致人體提前衰老，我們來看看脾虛的症狀及如何改善脾虛問題。
【脾虛症狀】皮膚鬆垮臉部出現細紋或皺紋容易疲勞說話小聲或有氣無力吃飽就想睡覺走路走不快吃一點東西就很飽吃不多卻變胖排便無力、大便不成形(符合：0個)以上若符合三項便有脾虛的問題!【哪些生活習慣容易導致脾虛呢？】熬夜、晚睡、常吃冰冷的食物與飲料、飲食不正常、過度節食、工作壓力…等，都會使脾胃虛弱，氣血運化失衡，因而提早老化。
【脾虛如何保養？】減少及避免會引發脾虛的生活習慣。
依個人體質，選吃補脾胃的食物，例如：四神湯、秋葵、高麗菜、南瓜、木瓜、葡萄..等。
容易疲勞的人可多吃補氣健脾的鱸魚、黃豆、蘋果、紅棗等食物。
【養脾點心：山藥薏米粥】【材料】：山藥30克、薏仁30克、蓮子15克、紅棗10顆、小米50克、白糖少許。
【做法】：將山藥、薏仁、蓮子、紅棗、與小米共煮粥，粥熟後加白糖即可。
【功效】：薏仁有利於人體濕氣排出，促進血液和水分的新陳代謝，並幫助排便且山藥和薏仁有美白的功效。
※煮山藥以15-20分鐘為宜，以免破壞其中澱粉酶。
【食用頻率】：一週一次。
【養脾茶飲】【材料】：黃耆30克、枸杞30克、紅棗30克、黨參15克。
【做法】：將上述材料放入電鍋中，加入2000CC的水，待電鍋跳起後再燜10分鐘即可。
【食用頻率】：平常可當茶水飲用。
【穴位按摩：太白穴】太白穴︰位於足內側緣，腳大姆趾(第一蹠體關節)，後下方紅白肉際凹陷處，早晚各兩次，每次按壓100下即可。
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8. 养脾茶
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