【問題】睡前喝椰子油?推薦回答

作者:白澤卓二

日本名醫成功逆轉糖尿病的飲食療法!從根本改變糖尿病治療認知 1天3匙椰子油+簡單的限醣飲食,就有可能從此擺脫胰島素製劑和藥物 控制血糖自己來,還能自然瘦下來,恢復健康!   ◎成功案例   ◆N先生每天吃下肚的白飯、肉類都比平常人多一倍,且幾乎不吃蔬果。35歲後罹患糖尿病,長期置之不理,58歲時被診斷為「相當嚴重的第一型糖尿病」。之後靠椰子油成功停用注射了10年的胰島素,HbA1c現...

作者:白澤卓二達妮拉.史嘉

失智症的救星! 每3人中就有1人有效! 日本亞馬遜腦部、失智症類書籍銷售No.1! 1天2湯匙椰子油, 治療&預防阿茲海默症一次到位! 收錄55道椰子油健腦食譜,跟著吃擊退失智症!   自2011年發現椰子油能改善阿茲海默症後,椰子油立即在全球掀起一陣炫風。   本書由長年研究阿茲海默症的醫學博士──白澤卓二醫師,   完整解說椰子油治療&預防阿茲海默症的醫學原理,一舉打破椰子油...

作者:白澤卓二

  內服外用的最強家庭醫學聖品   日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油   ★你想像不到的椰子油保健用法,本書一次大公開!   椰子油   是大自然賦予我們的防禦武器   椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸,它不只能促進體內酮體生成,代替葡萄糖提供大腦、神經與身體各部位細胞能量,更能有效治癒及緩解各種疾病和症狀。正因為椰子油的營養和療效顯著,早在四千年前的印度傳統醫學「阿育吠陀」便...

作者:馮晏緹

  第一本「無奶蛋」的無麩質烘焙配方,   第一本全部使用天然穀物&堅果的甜點食譜。   打破傳統甜點烘焙的「麵粉+奶+蛋」公式,   烘焙初學者&健康飲食新手絕不失敗的黃金比例大公開!   【什麼是麩質?什麼是麩質過敏?】   麩質:存在於大麥、小麥、黑麥等麥類中的蛋白質。   麩質過敏:吃到含麩質食物(麵類、糕點、啤酒等)會產生過敏。如:腹瀉等。   【沒有過敏,有需要吃無麩質飲食嗎...

作者:井上浩義

日本NHK.朝日電視台. 富士電視台.東京電視台 【熱烈報導】   歐美醫學研究證實,   椰子油富含的飽和脂肪,並不是心血管疾病元兇,   相反的,椰子油的中鏈脂肪酸,   有效轉化為酮體燃燒,形成不易累積脂肪的體質。   日本慶應義塾大學醫學系教授——井上浩義是日本堅果油推廣權威,   歸納椰子油的效果:   ‧活化大腦,預防、改善「失智症」。   ‧提升代謝率,預防、改善「肥胖」。...

作者:YUKIE

今天的你攝取必要的油品, 明天的你才能擁有美麗與健康。 衷心期盼這本書能為你締造與「命運之油」邂逅的良機。   「油」是人體不可或缺的物質。   我們的身心能否健康美麗,一切都深受「油」的影響。   它不僅是構成身體細胞所需的重要成分,提供身體代謝能量,   與我們的心臟、血管、神經、荷爾蒙或皮膚、毛髮等,都有密切的關係。   ◆油品必備知識1次教給你   選購、使用、保存方法與知識, ...

作者:凱薩琳‧阿特金森

  取材自椰子水和椰子油的健康料理   利用自然食材的療癒力做出美味佳餚      椰子有助減重、美顏抗老、護髮,   更能預防心臟病、癌症、糖尿病、退化性疾病,並強化免疫力!      簡單、天然!吃出椰子的驚人療癒力!   70道經典美味料理,主餐、甜點、飲品一次搞定!      椰子的15大健康關鍵,由內而外打造絕佳健康的生活型態   .含有豐富的鉀、鎂等礦物質   .舒緩脫水症狀和電...

作者:日比野佐和子

還在花錢買保養品及保健用品嗎? 現在,擁有一瓶椰子油就可以完成所有願望囉!      椰子油是低熱量且不含膽固醇的食用油,植物性飽和油脂中所含飽和脂肪高達92%,其中擁有的中鏈脂肪酸佔了65%,容易被人體吸收,攝取後很快就會轉成熱量。中鏈脂肪酸的神奇力量在於分解跟代謝的速度快、零膽固醇及反式脂肪、含月桂酸且具備提升免疫力的效果和可形成腦部所需養分、酮體。如此神奇的椰子油,不論是在美容保養,...

作者:布魯斯.菲佛

讓每個人都能親身體驗椰子油奇蹟般的療癒功效。 椰子油到底有多麼神奇呢? 就從現在開始,徹底瞭解椰子油吧!   全面剖析椰子油神奇功效與實用指南   完整祥述椰子油對健康和養顏美容的好處   過去民眾對於椰子油常存有高脂肪危險的誤解,直至醫療生技的發達才開始逐漸改善。作者將本書區分為九個章節,從椰子油的真相開始探討,緊接著帶領讀者們瞭解並非所有的飽和脂肪都是不健康的,並企圖打破迷思。 ...

作者:比才

「諸君~請來我家喝一杯!」 為相聚揭開序幕,將日常感擋在門外 歡迎來到她的宴會場,一起共飲美麗時光   繼《家・酒場》之後,   比才打造浮誇《小聚會》,一起吃飯喝酒到午夜!   「所謂的『家宴』,到底最重要的核心是什麼?   是菜、是酒,或者是人呢?我沒有正確答案。   但在我心中,確實,食物的重要性略略減低了。   因為說到底,相聚才是真正的目的。」——比才   #沒什麼比得上邀請...

作者:何則文

放下成見,超越藩籬,讓不同文化的人從「心」連結   這是一本充滿「人味」的故事書, 冒險的浪漫,交流的情誼,還有,發覺歷史的真相。     造成隔閡的從來不是語言跟文化,而是自己心中的偏見跟歧視,或許,你認識的世界並不如以為的全面。     世界本來就不只有一種樣貌,接納差異,才是真正的國際觀!     「你是一個人類嗎?」     所有地球上的人,都因為自己的民族、出生的國家以及個人經驗,...

作者:亞留間次郎

★★★★★ 日本Amazon網路書店5顆星好評推薦 鄉民網友激動拜讀,不可思議杏林獵奇 性慾太強是不是一種病? 前列腺按摩=抓龍筋?是合法的 !? 遭到攻擊「踢他蛋蛋」屬於正當防衛嗎? 醫學上認定「可以性交的年齡」是幾歲? 不懂性教育,爸媽又沒教的下場,竟是…… 日本特殊類新聞網站,超科學文章連載+點閱率TOP 1 甫出版就暢銷,值得一窺究竟的醫病知識&傳說探討! 「巨乳蘿莉」、「瘋狂...

作者:梁恆彰楊翠蟬

從理論、臨床、保養,到自律神經運作, 透過33則以上的臨床案例分享, 讓你清楚知道,求助無門的病痛, 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應!     本書作者梁恆彰為疼痛科權威,在30餘年的行醫中吸收各種醫理,從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶,主要分為三大部分:一、破除大眾迷思,了解冷熱對生理的影響,不再視「寒冷」為萬病之源;二、臨床上以「冷刺激」應...

作者:山田奈美

  不知道為什麼身體很重、經常頭痛、肩膀常常僵硬,   我們的日常生活中經常會出現這些沒有確切病名的身體不適,   這種時候,該怎麼照護自己呢?   其實,這些身體上的小痛小病不需要特地吃藥或看醫生,只要在日常飲食上多花點心思,就能大幅改善生活的品質。     本書由日本和食藥膳料理家山田奈美撰寫,介紹面對不同身體不適的症狀時,最適合吃的食材、這些食材的食性,以及用這些食材煮出的美味湯品。 ...

作者:Jocelyn Jee

  誰說教孩子一定要交給權威?   誰說教孩子英文只能靠老師?     爸爸媽媽的救星來了!   擁有《睡前5分鐘的超好玩親子互動英文:專為台灣家庭打造的英文學習書》,   只要和孩子們一起玩,   就能一起學!   每個爸媽都是最好的英文老師!     就算是英文不好的爸媽,   我們也能成功教出雙語寶寶!     每天只要5分鐘,   用「聽」、「看」、「玩」教出雙語寶貝!     「...


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