【問題】eq情緒管理?推薦回答

作者:李嘉宭

  絕大部分的誤會不是來自於利益的紛爭,不是來自性格的不和,而是來自於溝通不良。想讓您的孩子擁有高超的情商嗎?只要方法得當,又有正確的思想指導,就一定可以得到好成效。請打開本書,帶著孩子一起來參加這充滿歡樂的遊戲訓練吧!智商包括了思維能力、反應能力以及思考能力等等,情商(EQ)也有很多重要的內容,例如觀察力、自信感、承受力等等。透過本書的能力測驗,讓孩子們更懂得如何觀察和瞭解別人及如何從容地...

作者:王擎天

愛孩子的你總是不輸人也不輸陣! 無限量滿足天之驕子所有需求! 孩子被你寵翻天! 但多餘的愛卻使孩子變成愛動怒的刺蝟小皇帝!     家裡的孩子總是享有父母高規格待遇,儼然是茶來伸手、飯來張口的小天子,稍有不順心或遭遇挫折時,即龍顏大怒,變成驕縱任性、抗壓力超級低的小皇帝!家長擔心孩子未來沒有競爭力,卻忽略小皇帝的任性、懦弱、依賴、耐挫力低都是被「寵」出來的;本書為作者集結二十多年教養兒女與其...

作者:喬冰

給國中小學生的 \ 幸福情緒表達課 / 解決15個孩子心靈成長困境 做情緒的小主人,學會調適負面情緒, 培育堅強心靈的人生力量   ☆誰適合這本書?   ■ 給常常被悲觀性格困住,想樂觀思考、打擊壞情緒的孩子   ■ 想要和孩子提升正向情緒交流的家長   ■  給想學習換位思考、培養高EQ的孩子   ■  尚未能向他人好好表達自己情緒的孩子   ☆閱讀本書能帶來什麼幫助?   ■  成為...

作者:劍聖喵大師

  ■《別讓情緒毀了你的努力》心理師諮商情緒管理二書:   不被情緒綁架+覺察情緒價值,共二冊,含:   《不被情緒綁架的日常》   《別讓情緒毀了你的努力》     暢銷書作者李尚龍  強力推薦必讀!   用科學的視角、心理學的技巧,教你高情商升級!   在這個絕望的世界裡,優雅的活著,   真正的自由快樂的人,從來不在情緒上浪費時間。     ◆《別讓情緒毀了你的努力》   失控的情緒會...

作者:戴晨志

培養情緒智慧,人際關係加分;運用情緒智慧,職場競爭得分;掌握情緒智慧,家庭人生滿分!EQ IN,忿怒OUT,情緒智慧,是你受用一生的資本!   富蘭克林說:「忿怒起於愚昧,終於悔恨。」  人在忿怒的時候,常會控制不住自己,而造成一生無法彌補的遺憾!  充斥媒體的家暴、情殺、自戕等社會案件的發生,無一不是起源於忿怒,  所造成的,往往不只是一個家庭悲劇,而是對人心、社會最沉重的打擊。   這也...

作者:賈斯汀.巴瑞索

懂得與情緒共處,才是真正的強大。   你無法阻止別人傷害你,   但可以學會保護好自己。   被親近的朋友踩到底線,卻只能生悶氣?   經常說錯話,關係一下子降到冰點?   另一半亂發飆,找不到頭緒讓你心很累?   4個修補人際關係的要領,3個擺脫情緒綁架的步驟。   6個逆轉怒氣的祕訣,2個停止抱怨的提點。   每一個生命成長的過程,都可能會因為情緒受到有意或無意的傷害。如果我們選...

作者:文蔚然

  培根曾經寫道︰「無論你怎樣表示憤怒,都不要做出任何無法挽回的事!」   一個人的負面情緒會改變週遭的氣場,讓事情朝負面的方向發展。不管做任何決定,如果受到情緒波動的影響,行為便沒有自主權,最後只能無奈地受命運的宰割和擺佈。   成功的人,懂得控制自己的情緒;失敗的人,則容易受到心情左右,不懂得管理自己的情緒。如果你想成為優秀的人,首先就要戰勝自己的情緒,不要讓情緒操控自己。 本書特...

作者:王琳

  唯有真正認識消極清緒及其行為,才能透過有效的EQ管理,成功跟越情緒障礙,達到壓力紓解,釋放心靈的目的。

作者:朱麗華

  如何擺脫消極情緒,做個高EQ的成功積極人士,只要願意您可以隨時獲得快樂!掌握自我生命活出自己的美麗人生,值得您來用心聆聽。

作者:黃惠惠

  近年台灣社會發生了許多不幸事件:博士班的學生因為感情糾紛而毀屍滅跡;高中資優生因為找不到人生意義而自殺;母親因不堪幼兒吵鬧,一時氣憤勒斃小孩。這些都說明了許多人在生活中不會處理人際關係、情感問題、生命難題及情緒困擾,壓力的承受度也太低。然而在注重高IQ的主流價值下,面對自我及人際關係時必備的「情緒智商」(EQ)反而成了必須「無師自通」的生活配角!事實上,高學歷者人際關係破裂、情感受挫、家...

作者:唐璽惠、王財印、何金針、徐仲欣

  情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題,而且是決定人生成功與否的關鍵因素,假設從小就能培養情緒處理的能力與壓力調適的技巧,必定能成為一個高EQ的人,無論在哪個行業,都能無往不利,創造雙贏。因此,情緒教育就顯得特別重要,各行各業、家庭、學校、社會都需要加強;本書從最基本的認知,到情緒壓力處理的練習、故事的引導,技巧的分享,深入淺出,讓讀者能自我輔導,一步一步走出情緒壓力的胡同,來營造健...

作者:王宏哲

全國第一套!EQ心智桌遊與情緒教養書的結合! 父母書中學,小孩玩中學! 情緒管控教得好,對孩子的一生最重要。 結合【兒童行為x腦科學】+【遊戲x教育】+【書籍x桌遊】   ★王宏哲重磅推出《EQ的力量》(書)+《勇闖EQ神秘島》(情緒桌遊)組合!   ★由兒童發展團隊研發,教學實測的情緒心智桌遊!   ★小孩情緒戒暴走!一次搞定「歡必霸」「一秒爆炸」「仆街路倒愛哭鬼」失控小霸王!     ...

作者:王意中

  我們安撫孩子、責備孩子,教導孩子是非對錯……  卻不知如何教孩子抒發情緒?   我們渴望孩子正面思考,  卻忘了教他們處理負面情緒!   29種最常見的親子狀況,209個解決祕方,最多元的情緒教養。  教育部部定講師、《親子天下》雜誌駐站專家,超過1000場專業演講,父母師長都受用!   為什麼孩子有話不能好好講?   「對,我就是牛脾氣,牛牽到北京還是牛!你呢?你自己還不是!」  「我...

作者:楊俐容孫德齡假面蛋糕X

第一本專為中學生設計的情緒管理術!   24個情緒管理妙方,打擊關鍵8大痛點,徹底終結「難相處症候群」!   表達、調適、耐挫力,三大關鍵能力,一次學會!   平時像顆情緒未爆彈,動不動跟父母頂嘴?明明不是朋友的錯,卻亂發脾氣,事後再來後悔?課業和朋友間相處的壓力好大,每天都覺得喘不過氣?到底該怎麼做,才能走出情緒低谷,做個人見人愛的EQ高手?   考試考差、和朋友吵架、被父母責備……...

作者:簡‧尼爾森博士

正向教養協會唯一官方繪本! 全球父母期盼的兒童情緒管理工具 幫助孩子成為自己最佳的情緒管理教練     傑瑞氣沖沖的從外面回家,碰一聲把門摔上,然後又用力踢了桌子一腳,接著開始放聲大哭……     本書透過1個生動有趣的故事,帶出14個正向教養工具,讓孩子自然習得一生受益、穩定而健康的情緒管理技能。     書中內容非常適合親子、師生共讀,幫助孩子成為自己最佳的情...


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