【問題】Adele減肥成功?推薦回答 1.《現身說法談減肥成功》作者:應平書著作者從事文化工作.減肥前工作繁重,酬酢亦多.身體發福之餘,體力日感不繼,青春與美麗均飽受威脅,於是決心減肥,並試行各種減肥法.結果效果不彰,或產生了各種副作用,痛感為了減肥,真是花錢受氣,苦惱萬分. 作者分析自己及國人減肥失敗原因,終於另闢蹊徑,研究出新創的自然減肥法,特點是不打針` 不吃藥` 不節食` 不必上健身房` 不影響日常飲食,在家即可輕鬆` 快速地減肥.實施結果,三個月內... 2.《最後一次減肥絕對成功》作者:石川善樹本書特色 你有想過體重不只是數字,而是「生活習慣」的結果嗎?為什麼每次減肥都越減越肥,不然就是減肥成功後一下子就復胖回來了。你是否想過難道是一開始使用的減肥方法就是錯誤的嗎? 本書以哈佛大學最新科學減量法,讓這次減重成為您人生的「最終回」。 想要成功減重,必須掌握以下三要事 1 知道正確減重的方法 2 知道絕對不會復胖的方法 3 知道持續保持體重的方法 此...3.《漫步華爾街:超越股市漲跌的成功投資策略(新編增訂版)》作者:墨基爾暢銷超過45年新編增訂版 ★了解最新投資理論、股市、基金、ETF與加密貨幣等當代投資工具的最佳投資書 ★幫助投資人在愈來愈動盪的年代中,安心、穩健、持續的獲利 識破基本面、技術面與各種花俏投資術語 綜合學界研究成果、投資界最新操作策略 深入淺出介紹ETF投資致勝的不敗經典 本書自1973年出版至今,已經暢銷超過45年。作者墨基...4.《跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於AI世代的成功法》作者:大衛.艾波斯坦★★★比爾.蓋茲推薦2020年度必讀好書★★★ 最新研究實證, 贏在起跑點、一萬小時的刻意練習可能是成功的絆腳石。 願意多方嘗試、累積多重專業、能策略思考……. 才是未來最需要的人才! ★未上市即榮登亞馬遜分類暢銷榜NO.1 ★推翻《異數》的觀點,卻獲得《異數》作者葛拉威爾的支持與肯定 ★《安靜,就是力量》、《未來人才》、《給予》……多位暢銷作家讚聲推薦 ★《歐普拉雜... 5.《與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》作者:史蒂芬‧柯維西恩‧柯維30年卓越經典 全球暢銷4,000萬冊 成功學大師史蒂芬.柯維 歷久彌新的人生經營策略 為什麼七個習慣會持續影響人們的生活? 我想是因為七個習慣幫助人們發現最好的自己與生活。──史蒂芬.柯維 父親總是說,他並未發明這些習慣,因為它們是源於普世原則或自然法則,譬如責任感、正直、豐盛及更新。 各位閱讀時可以感覺到,他現身於字裡行間,肯定你的價值和潛力,教導你如何在工作...6.《啤酒酵母減肥成功》作者:李常傳最簡單又安全的減肥法啤酒酵母──超優質的綜合維他命啤酒可以洗淨體內毒素可以利尿可以改善便秘啤酒酵母加優酪乳可以瘦身,不用喝酒,既簡單又方便,本書教你正確使用啤酒酵母減肥 最流行的健康法最有效的瘦身纖體知識 啤酒酵母較重要之成分及功效於下:*維生素B1:參與能量代謝,維持心臟、神經系統的功能,維持正常食慾。*維生素B2:參與能量代謝,維持皮膚健康。*維生素B6:參與胺基酸的代謝,維持紅血球正常...7.《貝佐斯傳:從電商之王到物聯網中樞,亞馬遜成功的關鍵(暢銷改版)》作者:布萊德.史東★2016全新封面暢銷改版★ 這不只是一本談論亞馬遜的書,也是一本談論你的書! 第一本經貝佐斯認可,深入亞馬遜內部、進行達300多次訪談的經典之作 「想要了解行事隱密、發展快速的亞馬遜,只能透過這本書了。」 ★ 2013年《金融時報》與高盛集團年度最佳商業書 ★ 2013年《富比士》《華盛頓郵報》年度十大好書 ★ 2013年尼曼報告(Nieman Report... 8.《搖滾經濟學:解開超級巨星與暢銷商品推手的7大祕訣, 既酷又殘酷的全新成功法則讓你成為最厲害的1%》作者:亞倫.克魯格一篇被熱烈轉傳的演講稿,歷經多年增訂,終於出版問世。 經濟學里程碑之作,普林斯頓大學教授克魯格揭開全新成功法則: 贏者全拿的趨勢不會改變,但從尾端晉升頂端的方法已經改變。 忘掉富人與窮人,現在是有槓桿與無槓桿! 7大搖滾經濟學原理,就是助你撐起工作與生活最強有力的槓桿原理。 ★從樂壇巨星到商業頂尖人士,最厲害的1%都是搖滾經濟學原理的實踐者! ★柯林頓、歐巴馬首席經濟顧問重磅力作...9.《第一次減肥就成功》作者:蘋果日報副刊中心第一本結合全台50位瘦身權威觀念與方法的減肥書!40招要你非瘦不可的專家獨門撇步! 喝醋真的可以減肥? 想瘦身,你選綠茶還是普洱茶? 攝取何種營養素最能幫助減肥? 如何利用早晚溫差瘦身? 如何安排進食順序才不會胖? 哪個季節最容易減肥? 為何使用塑膠製品也會發胖? …… 本書選自《蘋果日報》副刊「讓我更瘦」、「讓我更美」、「健康醫療」、「A版健康」專欄, 集結台灣各...10.《創業這條路:從一人公司到一個企業組織,要成功創業必須知道的「方法」與「心法」!(修訂版)》作者:麥克.葛伯 創業教父巔峰之作,熱銷逾200萬本,幫助無數創業者成功創業! 有別於一般創業書,這本不只教「方法」,更傳授創業「心法」! 你不需要管理學位,按照本書建議從一人公司到一個企業組織都能運作順暢! 先讀這本書,再闖創業路,一定走得比別人順遂! 開公司、開店、成立工作室,本書一概適用,讓你的企業走得長久,走得長遠! 創業的原因是什麼有那麼重要? 不管... 11.《心態致勝:全新成功心理學》作者:卡蘿.杜維克 500週 蟬聯暢銷榜的肯定; 500萬人 因此改變一生! 全球熱銷180萬冊 全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授 卡蘿.杜維克博士 經典巨作 創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄 TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次 比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推薦成功心理學書籍 「基因影響我們的聰明才智與天賦,但影響一個人成功與否的特質,...12.《聽著聽著就買了:迪士尼、英特爾...頂尖企業都在用的成功聲音行銷術》作者:ミテイラー千穂 3秒鐘的廣告配樂 背後其實是一場企業精心策劃的心理戰! 全球商戰新風潮!各大知名企業都在瘋的聽覺行銷術 美國知名品牌聲音顧問教你運用聲音圈粉 不僅打造最強品牌力,還要緊緊套牢每一位顧客的心! 一句「I’m lovin’ it」改變世人對速食店的觀感 只靠一首歌,迪士尼就能將眾人帶進夢想世界 美國一則「低調的」廣告在締造出驚人銷售成績 他們到底如何辦到的? ★ 打破傳統視覺、文案行銷...13.《飛輪效應:A+企管大師7步驟打造成功飛輪,帶你從優秀邁向卓越》作者:詹姆‧柯林斯 ★《商業周刊》1724期書摘推薦 《從A到A+》關鍵行動指南,集柯林斯研究大成必讀經典。 7大步驟教你建構專屬飛輪、持續運轉, 複利效應助你動能爆發、一飛沖天! 全球唯一、特別企畫:台灣名家第一手實證分享 本書特色 成功個案深入剖析,A+企管大師柯林斯「飛輪效應」概念再延伸,《從A到A+》最強行動指南。 ... 14.《「體驗設計」創意思考術:「精靈寶可夢」為什麼會讓你忍不住想一直玩不停?前任天堂「Wii」企劃負責人不藏私分享如何用「直覺、驚奇、故事」打造最棒的體驗,成功抓住人心!》作者:玉樹真一郎 精靈寶可夢、超級瑪利歐、勇者鬥惡龍…… 這些遊戲為什麼會讓你忍不住想一直玩不停? 前任天堂「Wii」企劃負責人不藏私分享 如何用「直覺、驚奇、故事」打造最棒的體驗,成功抓住人心! 我們無時無刻都在渴求感動。 在當今的世界上,只強調高機能、高性能的商品已經漸漸賣不出去。比起商品的「優秀、正確」,消費者更想要的是不知不覺想伸手接觸、只要擁有就會覺得開心的事物,也就是...15.《成功,從聚焦一件事開始:不流失專注力的減法原則(暢銷改版)》作者:蓋瑞‧凱勒傑伊‧巴帕森 ★2017全新封面暢銷改版 ★ Amazon.com、《紐約時報》、《華爾街日報》商管暢銷書 Top 1 ★ 書評網站Goodreads票選百大商管書 ★ 美國最大零售書商哈德遜集團推薦為五大必讀商管書 ★ 翻譯成27種語言,全球熱銷百萬冊 同樣一天24小時,為什麼有人就是成就更多? 關鍵在「聚焦能帶動後續改變的 1 件事」,許多事會自動消失不用做! 做得更...常見健康問答愛黛兒變瘦延伸文章資訊英國歌后瘦了一個你的體重!愛黛兒透露自己急速減肥的「真實 ... | Adele減肥成功今年31 歲的英國樂壇暢銷天后愛黛兒(Adele)已經有長達5 年未發售 ... 去海灘度假的愛黛兒,就開心與席上的友人一同分享自己成功的減肥經。愛黛兒減肥成功後,首度秀出火辣比基尼照! | Adele減肥成功愛黛兒成功的在6個月內瘦了19公斤,她的減肥方式更引起網友們的熱烈 ... 而之前愛黛兒(Adele)瘦身有成的火辣照片,在網上傳炸了~向來 ...Adele瘦身不瘦胸減肥方法公開半年激減50磅全靠Sirtfood Diet ... | Adele減肥成功Adele絕對是減肥瘦身界的神話,最高峰時體重高達113公斤,神穩半年後卻足足瘦掉了半個自己!IG發佈 ... Adele減肥成功曬V面+纖瘦腿超狂!Adele「激瘦飲食法」減肥再度暴瘦被批愛骨感美前教練IG揭真相 | Adele減肥成功... 離婚後,在短短6個月内激瘦19公斤,身材變得超瘦削!近日她在ig的生日照更是瘦出新高度。有指她是用了「激瘦飲食法」而減肥成功?Adele成功減掉100磅!激瘦Sirtfoods減肥餐單飲食法加Pilates ... | Adele減肥成功英國歌后Adele成功減掉100磅!激瘦Sirtfoods減肥餐單飲食法加Pilates中的Pilates reformer讓Adele減掉半個自己減肥成功的Adele成為綜藝節目 ...一年減去40公斤!Adele減肥成功:你要知道的是… – Vogue ... | Adele減肥成功英國歌后Adele減肥成功:你要知道的是… 其實不論Adele身型如何,我們都應該替她高興。現時32歲的她,二度奪下格林美(Grammy) ...變成V臉美女!Adele激瘦45kg 全靠3個瘦身習慣 | Adele減肥成功Adele的健身教練曾表示,雖然Adele不喜歡,但憑著她的毅力改變了3個生活習慣,令她瘦身成功!看到前後分別那麼大,小編真的十分佩服她的 ...愛黛兒減肥成功後,首度秀出火辣比基尼照!粉絲驚:大胸細腰 ... | Adele減肥成功愛黛兒成功的在6個月內瘦了19公斤,她的減肥方式更引起網友們的熱烈 ... 而之前愛黛兒(Adele)瘦身有成的火辣照片,在網上傳炸了~向來 ...Adele愛黛兒瘦身後首度曝光!亮眼動人登上SNL宣佈「新專輯 ... | Adele減肥成功愛黛兒成功在6個月內瘦了將近20公斤,近照幾乎讓人認不出來,她的減肥方式更引起網友們的熱烈討論.愛黛兒公開6個月瘦了19公斤的健身減肥菜單 | Adele減肥成功愛黛兒成功的在6個月內瘦了19公斤,她的減肥方式更引起網友們的熱烈 ... 而之前愛黛兒(Adele)瘦身有成的火辣照片,在網上傳炸了~向來 ...