認識自己的敏感，擁抱自己的差異，只有善待自己才能更自由。 　　你太敏感了！ 　　你幹嘛想那麼多！ 　　你很神經質耶！ 　　忍一忍就過去了嘛！ 　　別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。 　　但，你只不過是想得深一點，情緒的強度高一點，對環境意識活躍一點，反應的時間長一點……這樣錯了嗎？   　　是的，你沒有錯！但關鍵的核心是，如果你因為自己的敏感而覺得被別人瞧不起，覺得工作能力被否定，...

　　為什麼明明在乎你，卻不敢靠近你？ 　　《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼！ 　　因為怕受傷，我們在心裡築了一道牆。 　　然而隔離了痛苦，卻也讓我們離現實越來越遠。 　　唯有拿掉「自我保護」的偽裝，選擇做自己， 　　我們才能與他人達成真正的交流。     　　害怕失去，總是愛上「不愛自己的人」？ 　　認為自己可以扮演公主，將可憐的青蛙王子從黑暗中拯救出來？ 　...

堅持善良不當好人， 面對攻擊也不會「很受傷、心好累」 　　背後中傷、冷落孤立、好友背叛、 　　挖苦恥笑、情緒勒索……， 　　再怎麼疲憊受傷，都能很快好起來！ 　　百萬讀者推崇．暖心醫師的 　　４３個心靈解憂處方箋 　　★你要對自己好，而非要自己當好人—— 　　‧被人陷害很無辜，被自己所害死有餘辜 　　‧「放過」自己不等於「放縱」自己 　　‧真心換絕情，也喚回你的清醒 　　‧先看輕自己，...

第一本融合脈輪、色彩療法、芳香療法的應用指南，初學者也能輕鬆學會。 8大脈輪×8種顏色×26支對應精油，平衡情緒問題，療癒身心靈。 讓心靈成長、蛻變，突破困境，綻放真實自我的光彩，通往幸福之路。   　　［你有這些困擾嗎？］ 　　◆覺得自己一定要更加努力，才能獲得別人認同 　　◆在與他人相處會感到緊張，無法順利對話，心思細膩 　　◆生活中不斷忍耐，壓抑自己情緒  　　◆被不安和憂慮等，經常壓...

　　敏感特質是親密關係中的關鍵成分！ 　　超過15年的愛情研究精華，唯一高敏感兩性關係經典著作   　　高敏感人或許容易被視為在愛中想較多的人，然而不論是否為高敏感人，所有人在戀愛或婚姻中總會面臨「想太多」或「想不透」的困擾，感情裂痕也因此難以彌補。若能了解彼此互愛共存的方法，享受身心靈富足的愛情將不只是美夢。   　　根據研究，每三對伴侶中就有一對是高敏感關係，而這段關係極有可能非常幸福...

「最重要的事實，就藏在最微小的細節裡。」 ──《福爾摩斯探案：身分之謎》── 　　只要擁有高敏感的觀察力， 　　就能接收到對方說不出的感情與壓力， 　　還能有助於你在人際溝通上無往不利！ 　　進行商務協商時，很想知道對手心裡在打什麼算盤，卻不得其門而入？ 　　在社交場合面對初次見面的人，該如何抓住對方個性，找出適合破冰的話題？ 　　想要關心親人或朋友的內心世界，卻難以讓他們打開話匣子訴說...