本書分為知識篇、技術篇、教學篇、實踐篇、拓展篇，系統的介紹了有關競技健美操，大眾健美操的知識，健美操與音樂，健美操與科學鍛鍊等方面的內容，並附有大量真人圖解，豐富全面，是健美操愛好者的必備讀物。 　　知識篇：對健美操運動的概念與分類，意義功能與特點，健美操競賽規則及發展趨勢進行了全面的概述。 　　技術篇：對健美操上肢，下肢基本動作及健美操的基本步法進行詳細的敘述。 　　教學篇：主要講述了...

New York Times and USA Today bestselling author Tracy Wolff wrote her first short story in second grade. By ten, she’d read everything in the young adult and classics sections of her local bookstor...

【商品規格】 　　林務局 | 假面之森 2022 年月曆 　　尺寸：約長 75cm 寬 52cm 　　頁數：含封面 13 張（圖案皆不同） 　　紙張：至少 150g/ m⊃2; 以上用紙，且經 FSC 認證或環保紙張 　　裝訂：環保月曆（撿頁，糊頭，撕米線作成環保月曆） 　　※本商品為捲起收縮包裝，月曆本身展開長 75cm 寬 52cm，外包裝尺寸52cm*8cm*8...

【商品規格】 　　林務局 | 假面之森 2022 年桌曆 　　桌曆卡尺寸：12cm×16cm（直式）每組 12 張 　　12 個月各一張，每張不同款 　　桌曆卡材質：200 g/ m⊃2; 象牙卡，單面四色印刷 　　外封套包裝：410 g/ m⊃2; 象牙卡，單面四色印刷，開刀膜軋型（外封套可當為放置桌曆的底座）  

【商品規格】 　　林務局 | 假面之森 2022 年筆記本 　　尺寸：約 12cm X 17cm 　　封面：100g/ m⊃2;以上用紙，單面四色印刷或局部燙金 　　內頁：100 g/ m⊃2;道林紙，200 頁 　　內頁配置：前 48 頁雙面四色印刷，中間p49-p192 (144頁)空白頁，p193-p200 (8頁)雙面四色印刷(總頁數200頁) 　　裝訂：裸背...

Nicholas Holtam retired as Bishop of Salisbury and the Church of England’s lead bishop for the environment in 2021. He was previously vicar of St Martin-in-the-Fields and the National Gallery of Lo...

　　☆ 從歷年幾米作品裡的畫作與金句精選，化身成為每天的日曆，陪伴你無論晴雨的每一天。 　　☆ 2022年365天，天天有幾米作品陪伴，每一張日曆撕下來就是單幅畫作。 　　☆ 是日曆，是小幅幾米畫作，也是幾米作品的日日精選。 　　☆ 軟膠裝幀便於撕下每日日曆頁面不傷畫作本身。 　　☆ 附有硬紙腳架，以彩印紙盒包裝，精美且便於收納。 　　2022的每一天都有幾米 　　幾米作品已經滲入我們的生...

＊ 博客來讀者專屬，獨家隨書附贈阿湯哥典藏照片 ＊ 祝福你好運一網打盡、時時喜樂平安！　　 　　壬寅年虎虎生風虎威揚！阿湯哥開運小祕法大公開—— 　　► 祕法一：十二生肖全年運勢必掌握 　　► 祕法二：犯太歲開運小祕訣要牢記 　　► 祕法三：九宮飛星生旺氣場必布局 　　► 祕法四：化病煞強運體質法要學會 　　一本在手運勢飆升、無往不利， 　　人生最重要的事都能輕鬆決策！ 　　2022年...

【乾坤平安‧好事成雙】 2022年問神達人王崇禮老師的重磅獻禮！   　　2021真的是很特別的一年，疫情嚴峻，各行各業深受影響，每個人的身體健康也都備受威脅！正因為人心惶惶，不知所以，問神達人王崇禮老師特別在今年推出保平安、急救命不可少的必備寶典——《2022問神達人王崇禮平安生肖運籤農民曆》與《神啊！教我如何扭轉乾坤》！   　　你必須擁有《神啊！教我如何扭轉乾坤》—— 　　1. 這是獨...

　　壬寅年虎虎生風虎威揚！阿湯哥開運小祕法大公開—— 　　► 祕法一：十二生肖全年運勢必掌握 　　► 祕法二：犯太歲開運小祕訣要牢記 　　► 祕法三：九宮飛星生旺氣場必布局 　　► 祕法四：化病煞強運體質法要學會 　　一本在手運勢飆升、無往不利， 　　人生最重要的事都能輕鬆決策！ 　　2022年壬寅虎年 翻身旺運、迎財接福完全指南 　　2022財運看漲、貴人運走俏、健康運壯如虎、工作運好到...

★專為人類圖初學者與專業分析師設計★ 不需要網路、不必下載軟體，只要一枝筆， 靜觀宇宙星辰帶來的影響， 每天記錄自己的感受、體驗與心情， 在日常生活中，實踐「回到內在權威與策略」！ ※內附「個人化人類圖PVC霧透卡」※ 　　★ 觀察流日的星辰變化，養成覺察習慣，讓「回到內在權威與策略」習慣成自然 　　★ 亞洲人類圖學院負責人喬宜思（Joyce Huang）全新翻譯人類圖易經384條爻辭 ...