★當當圖書100％好評，逾16,000讀者熱烈推薦★ 寫給三不五時開啟逃避模式的你！   工作、家庭、生活、人際關係中遇到的麻煩，都不會因為暫時逃避而永遠消失不見， 只有選擇面對，並從每段經驗中學習，才能打開明亮的人生。 　　 　　你是否曾有過以下煩惱──   　　面對複雜的事物，明知道要做點什麼，卻遲遲無法行動？ 　　害怕起衝突，只好盡量配合別人，卻被說「太沒主見」？ 　　各方面都很優秀，...

「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 　　人生沒有目標，做什麼都提不起勁？ 　　與人相處總是放不開，覺得獨處比較輕鬆？ 　　對他人的情感毫不在意，只在乎自己的興趣？ 　　無法建立關係，人際交往總是不長久？ 　　遲遲不想工作結婚，談起責任彷彿有拖延症？ 　　「逃避的確有用，逃遠了也別怕回不來」 　　《依戀障礙》系列再出發，解析「是哪些陰影讓我們想逃避」，以及「...

二十世紀哲學大師佛洛姆享譽世界、洞見觀瞻的經典 一本影響現代人精神生活最深遠的社會心理學著作 　　什麼是自由？ 現代人如何理解/誤解所謂「自由」？ 　　人為什麼逃避自由？ 我們真的知道自己在追求什麼嗎？ 　　1941年初版的《逃避自由》是佛洛姆一舉成名的著作，不但可作為兩次大戰之後社會政治現狀的詮釋，也以心理哲學角度對當代社會作了系統而強烈的批判，自發行以來風行歐美聲勢不墜，被譽為精神...

為什麼我們總是害怕伴侶隨時會離去？ 為什麼我們恐懼更深的親密關係？ 為什麼在失去所愛之後，哀傷似乎永遠沒有辦法停止？ △而這些問題，都可以從童年的依附關係找到解答。△   人際關係心理學經典鉅著──依戀理論創始 影響整個世代親子關係、兩性關係的革命性研究 從童年依附關係，看見成年焦慮與哀傷原型   　　依戀理論創始者──約翰・鮑比的革命性經典著作《依戀理論三部曲》，探索幼兒與父母的依附關係，...

「哀傷失落理論」經典──依戀理論最終回 當代「哀傷治療」與「喪親治療」關鍵研究 從兒童期失落經歷，看見成年焦慮與憂鬱原型 　　★人際關係心理學經典、當代最知名、運用領域最廣的心理學概念 　　★依戀理論創始經典作品，看見內在不安全感的源頭 　　★改變英國醫院父母陪床規定，影響整個世代親子關係的革命性研究 　　★劃時代心理學經典，探索喪親悲痛與母嬰依附關係的聯結 　　◎為什麼我們總是強迫自己...

「依戀形式」堪稱第二基因，從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 　　為什麼總是在意別人的想法？ 　　為什麼總是在否定、責怪別人？ 　　為什麼對拒絕和傷害特別敏感？ 　　為什麼工作和戀情總是無法長久？ 　　為什麼人際關係這麼困難？ 　　◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式 　　認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感 　　從此，不再讓依戀控制你的幸福 　...

　　每個人在一生中，都會與他人產生數十種重要關係， 　　其對象包括父母、兄弟姊妹、夫妻、朋友、師長、同學、同事……等等， 　　如果在關係中的安全感得到保障，會不會以不同的方式體驗世界，與人親近呢？   　　一個人在與他人關係中的安全感── 　　心理學家稱之為依附類型（attachment style）， 　　這是決定關係成功與否的重大因素。   　　你覺得自己擁有足夠的安全感嗎？ 　　你是屬...

　　為什麼我這麼努力經營友誼，卻老是把對方嚇跑？ 　　為什麼在職場上，我總是無法與人好好相處？ 　　為什麼我和伴侶明明不適合卻又互相吸引，最後又總是互相傷害？   　　★亞馬遜讀者後悔莫及： 　　「我真希望自己十年前就讀到這本書！」   　　★美國亞馬遜書店★★★★★ 讀者 5 星至高好評！ 　　★《依附》作者　阿米爾‧樂維（Amir Levine）博士讚不絕口！ 　　★美國心理學會董事會前...

影響整個世代親子關係的革命性研究 人際關係心理學經典──依戀理論創始 解開你的不安全感源頭、迎向健康的人際聯結 　　★依戀理論創始經典作品，看見內在不安全感的源頭 　　★改變英國醫院父母陪床規定，影響整個世代親子關係的革命性研究 　　「當孩子離開母親，被送往一個陌生環境時，我們可以預期到孩子表現出的三個行為階段：抗議、絕望、疏離。當孩子經歷了幾次失去母親角色的經驗後，他所體驗到的不安全感...

從達爾文「演化論」理解「母嬰依附關係」 運用「依戀理論」探究幼兒無可避免的「分離焦慮」 看見「童年分離」如何影響成年「焦慮」與「憂鬱」狀態 　　★依附理論創始經典作品，母嬰關係心理學經典 　　★奠定近代「人格心理學」基礎 　　★改變英國醫院父母陪床規定，影響整個世代親子關係的革命性研究 　　★從依附關係理解幼兒分離焦慮、看見成人人際關係焦慮的源頭 　　◎為什麼我們總是害怕失去親密的另一半...

　　其實，一切心理防衛， 　　是我們為逃離痛苦而向自己說的謊。 　　★執業30餘年、全美最受歡迎心理學家的14堂自癒課，幫助你重整內心平衡 　　★以現代社會視角，重新剖析佛洛伊德理論，跨世解答人生的迷茫不安 　　你毫無怨言地包容另一半長期埋首工作，直到有一天，當他記不得第幾次取消赴約時，你才意識到內心積累的寂寞與憤怒。 　　母親因病離世，你說服自己，這對彼此都是一種解脫，但當你觀看一部家...

　　★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作 　　★克服自我批判、重拾信心的實用指南 　　★擺脫負面思維導致的壞影響，最簡單好用的工具書！ 　　★亞馬遜5星好評 　　根除阻礙自己的思維，擁有順利快樂的生活。 　　你是否悲觀？你是否高度要求自己？你是否無法原諒自己的過錯？如果答案是肯定的，那麼，該對自己好一點了！ 　　「自毀，即自身的壞習慣導致事情發展不如預期， 　　只要能破除這些壞習慣，就能讓你...

妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決？ 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」， 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光，找到改變契機！   　　◎運用依戀療法，理解行為特質&修復僵化關係，讓愛不再成為傷害！ 　　・家人得了憂鬱症或身心症無法好好工作？關係持續緊張？ 　　・孩子被判定障礙而處處受限，彷彿是一道「...

逃避不可恥但沒用！ 　　與人見面好麻煩：看到人就緊張？總是在意別人的臉色？ 　　努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄？ 　　被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力？ 　　去學校好麻煩：早上怎麼也爬不起來，上學不是遲到就是缺席？ 　　做決定好麻煩：穿哪件衣服、去哪裡吃飯，生活裡每件事都「選擇困難」？ 　　出社會好麻煩：人生還有什麼事比找工作更麻煩的嗎？ 　　談戀愛...

　　本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》+《大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？》+《童年情感忽視・實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？》 　　《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》 　　冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 　　往往來自「情感真空」的家庭。 　　他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。...