《零脂肪蘋果操》全新封面版 全世界的權威運動減重專家都強調： 真正有效的瘦身，必須從要鍛鍊「深層肌肉」開始！ 唯有結合「有氧心肺運動」+「重量訓練動作」+「飲食管理」， 才能驅動身體消耗脂肪，讓你成功瘦下來！ 　　●專業有氧教練現身說法，令人艷羨的好身材，可以靠「一顆蘋果」練出來！ 　　本書作者小霓老師擁有專業有氧運動及體適能教練執照， 　　在累積近20年的教學經驗之後，開發出結合「有氧...

誰說娶妻定要花大錢，冷情侍郎娶親不給聘禮， 侯府千金便逼他夜夜睡長椅，看是他先耐不住孤枕， 還是她會氣得求和離去？ 蘇行樂筆下逗趣的重生好文，千萬別錯過！   　　五年前，永定侯府還聲名顯赫，姜珠這嫡出小姐也算是炙手可熱， 　　可如今永定侯府一年不如一年，看著這一家自興盛到衰落， 　　並且彼此明爭暗鬥的，要是她再不思慮周詳些，也就活該被賣了還給人家數錢。 　　五年前本該是她說親的年紀，可當時...

小心你身邊的「腹黑害人狂」！ 本書一次傳授不被他人「衝康」的密技！ !! CAUTION !! 絕對不要讓任何人知道你在讀這本書！ 生活中總會遇到形形色色的人，不管是關係親近還是疏遠， 人心隔肚皮，永遠都不知道別人在想什麼。 哪天被人背後插刀放箭，或是遇到翻臉比翻書還快上好幾倍者都不意外。 但最可怕的是，那個企圖要陷害你的腹黑小人， 正掬著笑臉地在你身邊，以一種友好或弱勢的態度接近你。 可當...

　　面對拖懶慢員工、玻璃心上司、難搞客戶，怎麼說最到位？ 　　中文、英文3秒鐘一句話精準表達，踩人底線也不怕！ 　　完勝外商工作、應付外國客戶的必備溝通指南 　　119種職場情境，3000句客氣話、機車話一手掌握！ 　　面對不合群、整天抱怨、愛八卦等問題員工時，該怎麼說？才能當頭棒喝，不拖垮團隊績效。 　　顧客不一定是對的，卻是公司的衣食父母。如何化解信任危機，甚至擺脫奧客，不再被情緒綁架...

　　2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書！ 　　真實年齡46歲，體態年齡24歲， 　　透過運動封存20+年青春，你做不做？ 　　 　　中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你，別再遮遮掩掩了！ 　　別再因為生活的一成不變而壓垮你的體型、外貌和自信， 　　跟著肌力美神LINDA一起貫徹身心斷捨離， 　　擺脫肥胖、甩開負能量，重建快樂微笑線！ 　　 　　打破迷思／年齡不是距離 　...

為傷寒派腹診的代表作之一，同時融入了難經派腹診的部分內容；圖文並茂，互明腹診之法；理術同論，詳細闡述方證之規：比較客觀而全面地總結了腹證的辨證論治規律，被日本漢方醫家奉為圭臬。《腹證奇覽》頗得傷寒大家劉渡舟先生贊賞。 總論 一、腹證診察方法及圖解 二、《內經》診尺圖解及診尺左右內外上下三部圖 三、仲景腹證部位及周身名目、三陰三陽、表里內外圖解 四、腎間動氣說及圖解...

「這個人到底可不可信？」 「他／她對我有沒有好感？」 「這個人是屬於什麼類型的人？」 種種人際關係的困難，都可以透過簡單的心理測驗解答！ 　　揭開他人言行舉止中潛藏的「內心」真面目！ 　　人心難解，誰都不可能輕易了解他人、甚至是自己的想法， 　　正因如此才需要心理測驗的幫助。 　　耍點心機，種種人際關係的困難都能輕鬆解決！ 　　本書是藉由「心理測驗」的形式，讓讀者們在回答問題的同時，學...

腹部平坦練習是所有女性的好幫手。 躺著、站著都能做的簡單練習，讓你一口氣就能擁有平坦的腹部與健康的身體！ ─森田愛子 　　明明沒什麼贅肉，肚子就是凸凸的？ 　　恢復了懷孕前的體重，但肚子還是消不下去？ 　　為什麼我全身上下都是毛病？ 　　所有的答案都在你的腹部。 　　「胖腹壞習慣」，才是造成小腹凸出與身體不適的原因！ 　　4萬人肯定的「身體減壓」專家，引導你以全新的角度看待腹部肥厚， ...

手、腳、眼睛、舌頭，甚至靈魂 我們一路走來，一路剝離…… 　　歡迎來到「剝離人」的世界。 　　遺落逃竄的器官在此宣告獨立，各表其志。 　　以器官、魂魄與身體的剝離、隔閡，書寫二十一世紀臺灣社會各階層的混亂百態。小說家郭漢辰企圖藉著這一系列短篇小說，探究生死之界、幽冥之隔，呈現現代人生命的詭奇與命運的幻變。我們就如同「剝離人」，空有完整肉體，隨時會有東西向外剝落，零散在外界，透露我們走到...

誰說娶妻定要花大錢，冷情侍郎娶親不給聘禮， 侯府千金便逼他夜夜睡長椅，看是他先耐不住孤枕， 還是她會氣得求和離去？ 蘇行樂筆下逗趣的重生好文，千萬別錯過！   　　宮翎這位大將軍求娶，身為當事人的姜珠，卻不相信宮翎會真的娶她， 　　說不定他現在說娶，過兩天又說不娶了，就是想把她弄成個笑話。 　　畢竟他可是不苟言笑、心機叵測、不易親近的鎮南將軍，人前一套， 　　人後一套，人前端莊或冷漠，人後卻...

晉江文學城耽美站總點擊數逾百萬。BL小說中不可不看的長篇作品！ 　　◎晉江文學城耽美站總點擊數逾百萬，文章積分達六億！　　◎晉江文學城排行榜上常客。　　◎以《七俠五義》小說背景為舞台，展昭、白玉堂為主角，佐以中國古代鄉野傳說，創造獨特的古代輕鬆推理風格的長篇耽美作品。 　　貪嗔愛欲癡，善惡一念間。　　這世間真有魑魅魍魎麼？民間傳說、消失的古法、巫術咒語、是否都真實存在？ 　　詭行天下 一 鮫...

　　引蛇出洞不成，反而引來傳說中的千年妖龍， 　　這妖龍不但危險度破表，而且……還狀似很腹黑！？ 　　神力小仙姬  PK美形龍妖  　　人氣玄幻作家 九鷺非香 最暗黑甜蜜的萌龍物語★ 　　◎隨書附贈：拉頁海報＋愛心互助卡   　　由於個性過於「剛直暴力」， 　　名聲顯赫、打遍師門無敵手的「霸王小師妹」——雁回， 　　終於在一個良辰吉日被自家仙門掃地出門！ 　　被淨身出山，窮神附體的雁回決...

　　在西方世界中，「束腹」與「形體輪廓」一向都是人類所重視的美感主題，而這兩個主題相輔相成，缺一不可，因此在討論西方審美觀時，也必須將這兩個主題合併並加以探討。因為藉由「服裝」與「身體」，所匯聚的論述與觀點，讓我們更加清楚的了解並掌握西方服裝歷史以及審美價值的關鍵所在。 　　本書第一篇「繼往歷史篇」的書寫結構上，即是依據「時間軸」為主體的骨幹，並按「世紀」來劃分，每一單元皆從「穿著後的形體...

在《腹有詩書氣自華：唐五代兩宋詞簡史》中，作者從漢唐的樂府詞開始，研究詞學的發展。以中晚唐詞、五代詞、敦煌卷子中所見詞和變文、北宋詞、南宋詞為脈絡，梳理了詞作為文學形式的產生、發展、極盛乃至最終形成固定體例的過程。每講一個時代，作者都會引用大量詞作，以形象細緻的語言闡明各時期詞風的不同，以及詞在當時取得了怎樣的新發展，又有何發展機緣，為讀者呈現了中國古典詩詞簡史。 鄭振鐸...

　　七年級作家徐禎苓，出版首部散文集《腹帖》，以細膩的文學之筆，爬梳切身相關的各種事物。 　　她從飲食、身體和記憶三者著手。《腹帖》之「腹」，作為女性孕育生命的地方，卻又是婦科疾病的源頭。身體擺盪在新生與醫病兩端，帶出女人身體的故事。 　　翻開「肉身」的課題，徐禎苓細數少女成長過程中必經的乳事、腹語、耳洞、染髮等。看出每一寸肌膚、髮絲、器官、肢體等受到個人與集體相互影響，隱然在層層轉變和...