沒有人18歲生日一到，就自動變成大人， 每個人都必須花很長的時間，來學習如何成年， 而不是時間到了，就輕鬆變得成熟、圓融。   　　為經常感到焦慮的人所設計的陪伴之書！ 　　6份心靈練習單，幫你從容面對長大！   　　你是否： 　　v經常產生負面思考 　　v總是過度解讀 　　v受完美主義所苦 　　v社交障礙且分離焦慮 　　v高敏感心理並深受其擾 　　v有恐慌症、強迫症等問題   　　轉大人固...

日本馬拉松紀錄保持人內心糾葛後催生的思考心得 　　大迫傑如是說： 　　「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光，所以總是在跑步的時候找到答案。」 　　「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂，但也正因如此，抵達終點時的快樂和成就感顯得更加特別，這一點和人生一樣。」 　　「田徑賽大概百分之八十靠體能，但馬拉松則是體能占百分之六十，剩下百分之四十則是靠意志。」 　　「...

歷史課沒教、Google、YouTube都不見得查得到， 直擊！三百六十度環繞式古代生活實境秀 ★一日三餐始於宋，原來古人只吃兩餐，都是宋朝夜生活太美，才會多一餐宵夜！ ★古人怎麼追星？將偶像的詩作燒化成灰，每天吃三勺進補！ ★「天乾物燥，小心火燭」不是白喊的，古裝戲裡常見的打更人居然是國家公務員？ ★生活智慧王，古人如何避孕？怎麼洗頭刷牙？怎麼擦屁股？不愛洗澡居然有原因？ ★銀票防偽辨...

　　一不對勁就吃藥的時代過去了！ 　　氣喘、濕疹、類風濕性關節炎，是腸漏症惹的禍？ 　　肥胖、掉髮、荷爾蒙失調，都是因為愛吃糖、睡眠不足？ 　　香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎？ 　　三餐以水果為主食讓你越吃越胖？ 　　這些全都是生活習慣病，不用靠吃藥醫 　　從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起 　　人人都可以成功逆轉小病痛、身體功能自癒 　　不要輕忽身體出現...

有時討厭往往就是，想得不夠清楚的愛。 　　看張亦絢如何翻轉「討厭」與「恨」，精彩又過癮。 　　金鼎獎最佳專欄寫作獎「我討厭過的大人們」專欄文章集結， 　　另有首次問世「有多恨」多篇。 　　她討厭過鄭清文，西蒙．波娃，《咆哮山莊》裡的希斯克里夫，書法老師……等等大人們，妳／你討厭過誰呢？ 　　在「有多恨」中，她談「恨勢利」、「恨母親」、「恨偶像破滅」、「恨採取立場」等諸種恨事，妳／你恨不...

　　從2020年開始，震撼全球的covid-19所引起的新冠憂鬱，已經超越憂鬱，逐漸演變成大流行恐慌了 　　現在的我們，需要獲得什麼樣安慰？   　　※韓國Yes24暢銷著作，帶領讀者做好心靈防疫，讓各種憂慮退散！ 　　本書是來自韓國暢銷書作家崔大鎬的安慰。 　　這一次，帶領大家防患於未然、陪伴大家擺脫煩惱！ 　　這本書包含了減少憂慮本身的方法，以及當你減少憂慮時，能看到什麼？ 　　希望那些...

　　★收集從沒見過的紅石機關、沒安裝過的超級模組、沒使用過的犯規指令一次全公開！ 　　★PC JAVA版和手機版皆適用   　　◎什麼是Minecraft？ 　　被全球1,300多間學校列為指定教材 　　它的綽號是「電子版樂高」， 　　它是一款連麻省理工學院的教授都推薦學生去玩的數位遊戲， 　　丹麥政府還在遊戲裡蓋了全國地圖，讓小朋友瞭解人文歷史。 　　它的名稱是「Minecraft」，亦稱...

　　「只要我來照顧小提，就能減輕負擔了吧？」   　　擔心最近特別疲憊的提爾，前教官米亞變身女僕，開始幫忙打點料理與家事！在這同時，提爾為了取回力量而與惡魔交易，使得身體變小了！   　　「主人，可以請您把頭枕在我的大腿上嗎？」   　　迷你裙女僕米亞，全力溺愛變小的提爾！有時幫忙掏耳朵（外加大腿枕），有時一起泡澡，和姊姊一起用胸部把提爾夾成三明治，或是把提爾當成嬰兒...

你有沒有想像過，有一天我們能夠遨遊宇宙、定居其他星球呢？ 當各位變成大人之後，說不定就能前往了！？ 這是為了你未來的「太陽系旅行」而寫下的導覽書   「超乎你想像的旅遊書」╳「宇宙太空科普教學」   　　拋開既有的資料與數據圖表等教學方式， 　　模擬出不同太空情境中的「旅行」及「生活」樣貌。 　　奠基於實際的理論基礎，奇想與趣味性滿載的科普繪本！ 　　徹底誘發閱讀者的好奇心與求知慾   　　...

107年度臺北市國小兒童深耕閱讀計畫好書 　　◎每個喜歡扮演各種職業的孩子，都會愛上這一系列絕妙好玩的書！ 　　◎雪倫・任塔輕鬆溫馨繪本，帶你一窺醫生、建築師、消防員的工作祕辛。 　　善於使用輕鬆又溫馨的方式說故事的繪本作家——雪倫・任塔從助人的溫暖出發，改變孩子對醫院的印象。跟著動物們著動物們來到建築工地，認識不同執掌的建築師，學習建築小知識。看消防員迷路默思如何應用平常所學，面對這些...

◆啟動抗癌免疫反應的活藥物◆ 讓癌症從絕症變成慢性病 　　──解鎖被癌細胞煞車的免疫系統── 　　在殺手T細胞上安裝特定的雷達蛋白質，有效偵測追殺特定的癌細胞 　　重新啟動人體的免疫反應機制 　　◆2013年，全球頂尖科學期刊《自然》預測，免疫療法正在翻轉癌症治療，未來20~30年癌症不再是絕症 　　◆2018年，癌症免疫治療有了重大突破，諾貝爾醫學獎正式頒給免疫療法 　　◆「免疫療法是...

老了有很可怕嗎？你的擔心都是多餘的。 已經活了這麼久，凡事真的不用太認真！ 人人必備的退休後自在生活指南   　　「人如果得一直活下去，那將會是一件很辛苦的事。」   　　擔心自己老了什麼事都做不了？沒力氣？沒目標？ 　　不要怕！老了還能快樂的秘訣，就是—— 　　不想做的事，從今天開始一件也不要做！ 　　 　　告別人生上半場，你可以過得更快樂健康，「生活隨便過過就好」！   　　日本老年醫學...

◎人氣作家工藤紀子經典代表作！讓你一次擁有最歡樂的故事與最可愛的小雞！ ◎【工藤紀子獨家授權】和小雞約會趣．幸福食刻限量隨手袋 　　 　　活潑好動的超人氣小雞一家總是有著許多歡樂又有趣的故事，從逛超市、過生日，到歡樂假期的遊樂園、耶誕節及露營，或是到外婆家玩，都用最貼近生活的內容，帶來滿滿的幸福與感動，陪伴孩子一起成長，是最幸福的寶寶書！ 　　人氣日本作家工藤紀子以「親子」為出發點，創造了...

《彩圖易讀版臺灣史年表》 入選第41屆文化部中小學生讀物選介， 並獲評為10大好書 ＼＼＼全系列一次到齊！／／／ 　　讀歷史最無趣的就是背誦年代——哪件事、哪個人，出現在西元（前）幾年，單就這點來看，歷史簡直枯燥到令人生厭。但歷史故事卻又那麼有趣，教人心生好奇。 　　好比說： 　　明治巧克力的起源地為什麼是在臺灣？（哇！） 　　清領時期不斷「打群架」（械鬥）的臺灣人，最終是怎麼走向和平共...

如果無法長時間聊天而不瞄手機， 這本書就是為你而寫。 　　15個實作法，打造連線與離線的黃金比例。 　　取回數位生活的自主權， 　　重拾你對人事物的專注力。 　　◎亞馬遜年度最佳商業／領導書《Deep Work深度工作力》作者最新力作。 　　◎甫上市，旋即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜。 　　◎被譽為科技界的《怦然心動的人生整理魔法》，足以為生活帶來奇蹟式轉變。 　　＼許多科技造...