肩膀僵硬的根本性原因，可說因人而異，或許是呼吸短促影響到骨骼及自律神經，然後造成肩膀的負擔。為什麼明.

這就是氣結，要把它推開才有效！」當肩頸僵硬或痠痛不適，經常聽到按摩師傅說這句話。

在神經內科門診中，經常會遇到病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部。 ... 若不從根本原因著手，作適當的調整，藥物也僅能治標。

嚴格來說，肩頸痠痛應該稱之為「肩頸綜合症」，造成的原因相當多且複雜，從輕微的肌肉過度使用所造成的痠痛，甚至到會危及生命的腦中風、心肌梗塞，都可能 ...

肩頸僵硬也一樣。如果真正原因是壓力導致的習慣性呼吸短促，那麼按摩鎖骨下方周邊是最適當的處置。或許你不信，腰痛的話，其實按摩大腿後側肌肉就能 ...

衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示，肩頸痠痛或關節軟組織疼痛是門診就醫原因的前五名，常見原因為長期姿勢不良所造成的。一般症狀有肌肉酸痛、 ...

經常肩頸僵硬、痠痛不適嗎？大多數人肩頸痠痛是因為長期姿勢不良、缺乏運動、血液循環不良所導致的。因為長時間維持一個姿勢，會讓肩頸的肌肉一直處於 ...