某一特定行業勞工的肌肉骨骼傷害問題，特別是一些因工作需要須從事搬運或長時間維持不自然姿勢的勞工，一直是國際普遍關注的職業傷害議題之一。在行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所2007年的工作環境安全衛生狀況認知調查中顯示，旅館業及餐飲業覺得身體任一部位有酸痛的情形發生的勞工比例高達61.76％，比例頗高。此一提供國人飲食且佔總勞工人數約3%的餐飲業勞工，其肌肉骨骼傷害的問題，值得深入探討。本...

　　在臺灣地區約有40-60%勞工因為職業肌肉骨骼傷病而受到影響，尤其是頸部、肩膀、下背和上肢傷害，危險因子包括長時間維持相同姿勢、不正確或不自然姿勢、重複性和費力的動作、振動或扭轉、不正確的彎腰和拿物技巧等。這些傷病的產生會造成工作能力下降或失能，甚至需要請假休息，增加雇主的醫療負擔。在早期篩檢早期介入的觀念下，若由物理治療師在職場以專業知識進行肌肉骨骼傷病和工作危險因子篩檢與評估，並及時...

　　一般社會大眾對檳榔產業的印象較侷限於其反映之社會現象，而忽略檳榔包填作業對從業人員可能造成的傷害；由於檳榔包填為手部高重覆性且長時間久坐之作業，因此從業人員極可能屬肌肉骨骼傷害之危險族群。過去雖已有許多研究針對勞工之肌肉骨骼傷害進行調查，然而多數研究以問卷或現場訪視方式進行，較少實際量測勞工暴露特性。本研究除利用NMQ問卷調查檳榔包填作業人員身體各部位之危害程度，並以人因工程檢核表評估檳...

　　本研究由營造業職業工會及營造公司協助問卷調查與實地訪視，並運用人因工程評估方法評估營造業工作相關傷病風險及探求危險因子，進行現場工作環境人因工程訪視調查，以謀求改善方案，提供工作改善建議。

超過2000人實證有效！ 專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發， 只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」， 找回失衡的肌肉關係，便能減輕關節負擔、消除疼痛！ 不良的姿勢與動作習慣也能一併改善， 過往讓你苦不堪言的膝、腰、肩等疼痛不適便會統統消失！ 　　‧膝蓋痛，上下樓梯好吃力！ 　　‧早上起床就覺得脖子痛、肩膀僵硬！ 　　‧長年腰痛卻找不到原因！ 　　‧手腕手指無力，寶特瓶蓋也轉不...

提高「神」的穩定、清晰，「氣」的充足、平衡， 就能達到心身和諧、調治疾病的目的   心身疾病的第一階段，是內在開始有某種程度的封閉 只要最內在的這一層封閉能打開，就有機會往好的方向發展，最終痊癒。   　　‧精神層面的卡頓與不快，是一切疾病和失調的開始，此為「神病」；留而不去，會影響到能量層面，此為「氣病」；這兩個階段是傳統中醫的長項。   　　‧憂鬱症、焦慮症、神經衰弱或人際敏感等，屬於現...

　　以科學原理和證據揭開瑜伽的奧祕 　　大多數瑜伽解剖學書籍和課程都把焦點放在肌肉骨骼系統，然而練習瑜伽會影響到身體所有的系統。本書解析練習瑜伽對身體各系統的主要影響和好處。先從現代生物學的定義去研究了解人體的解剖系統，然後挑戰自己，轉而從瑜伽的觀點整合所有系統協同運作。當全身系統合而為一，就會感受到自己超凡的身體能力。 　　深入了解瑜伽在生理學上的意義，就越加感覺到神奇，也越想要進一步...

　　日本銷售突破35萬本！ 　　醫生臨床解說最佳圖解示範，專業醫護人員指定參考用書， 　　從中小學生生物健康教育課，到攻讀博士， 　　看3D互動立體動畫與圖解，秒懂。      　　‧看電腦看到一半覺得眼壓高、想嘔吐，如何判斷是眼睛疲勞還是青光眼徵兆？ 　　‧身體呈現僵直感，其實不是骨骼有毛病，可能是帕金森氏症？ 　　‧高齡者常倦怠、整天睡、記憶力低下，你以為失智，其實...

　　按摩從業人員工作時，經常會有較大的體力付出，因而增加職業性肌肉骨骼傷病的盛行率。目前與按摩相關的研究，多著重於按摩治療之療效探討，而較少調查造成按摩人員肌肉骨骼傷病有關之過度施力、高重複動作、及不適當工作姿勢等危險因子。為避免按摩從業人員發生職業肌肉骨骼傷病，本研究針對按摩作業之工作環境及作業狀況，進行工作環境人因工程危害及作業人員肌肉骨骼傷病調查，並收集按摩作業時作業人員肌電訊號及知覺...

～62種常見運動傷害復健訓練方法～ 結合運動科學＆人體生理學， 鎖定運動傷害治療、復原以及預防的實用性工具書。 ★骨科專科醫師，臉書粉絲專頁「大夫訓練」吳肇基翻譯   　　《運動傷害診斷與復健訓練》奠基於人體系統、關節運動形式、運動傷害預防、康復過程等四大知識的基礎上， 　　結合肌肉及骨骼解剖圖， 　　針對人體不同部位的62種常見運動傷害症狀、產生原因和治療方法進行了介紹， 　　並提供對應的...

　　上肢因工作而罹患肌肉骨骼傷害的情形，普遍存在於各行業中，其中不當的姿勢、過大的施力與高重複性是造成工作上累積性傷害(Cumulative Trauma Disorders, CTDs)的主要原因。為防範此類傷害所提出之作業規範，正逐步朝向整合暴露時程、機械性暴露程度與重複性等因子效應的方向發展，因此長時間收集現場作業資訊並對作業負荷加以量化的研究，將有助於累積性傷害之防治工作。 　　本研...

～繪本風格插圖×生活應用輕知識，認識肌肉不再「硬派」！～   　　我們的身體是由各種內臟、器官、骨骼與肌肉所組成，數種器官構成複雜的系統，維持人體的正常運作。我們能夠走路、拿持物品、享受運動，也全是多虧有骨骼、骨骼肌、關節與韌帶這些運動器官，帶動身體執行大大小小的動作。   　　本書將以人體的「肌肉」為主軸，分為【頸、肩、背部】、【手臂與手】、【腹、臀、髖關節】與【腿、足部】四大區域，一一介...

不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治？ 韓國教練首創的「體態鍛鍊操」，澈底根治身體不適及陳年病痛。 打開肩膀，改善歪斜脊椎、僵硬肌肉，維持體態平衡。   　　◎ 長年久痛不適、醫不好，自行研發出「開肩解痛」自癒體操 　　作者曾是柔道選手及傳統武術教練，自小便飽受不明原因的慢性疾病和疼痛，困擾多年，在求醫的過程中一路挫敗，因而對現代醫學感到失望，進而開始研究自我療癒法，他發現原來肩膀才是...

3種體操、每次7秒、一週只要3至4天！ 80歲也來得及，從今天開始肌肉操，預防失智元氣飽滿！   　　走路容易摔跤、無法順利從椅子起身、長期臥床、失智症…… 　　無法自主行動的高齡生涯，這樣的未來還有多遠？   　　★四十歲過後，人腿肌肉量以每年1%的速度流失 　　人體的肌肉，功能不單只是協助肢體動作，也能保護骨骼和關節免於外力傷害。然而肌肉也會隨著年齡退化...

　　醫學讓生命添加歲數；而復健讓歲數添加生命 　　什麼是復健？ 　　身體為何需要復健？ 　　人體常會酸痛的秘密是什麼？ 　　酸痛與身體疾病有著密不可分的關係嗎？ 　　讓復健醫學名醫~壽華林醫師，教導您正確的復建觀念。 　　身體的酸痛到底是肌肉惹的禍？還是骨骼惹的禍？還是神經惹的禍? 　　相同的病理不同的病因，如何正確的使現代精油，成為最佳的恢復的幫手？ 　　讓國際精油學家Monica老師...