★北京名中醫師的養生秘訣★ 　　100個「對症穴位」，專治100個常見毛病和症狀 　　必學八大「救命奇穴」，防病保健又能強身健體 　　★完整收錄─按摩刮痧、艾灸、拔罐、刺血五種理療方 　　★真人圖解版、超大開本，讓你精確找穴取位 　　【對應常見症狀，一穴緩解】 　　◎感冒→用拇指揉按「風府穴」    　　◎便祕→用拇指按壓「天樞穴」 　　◎頭痛→雙手握拳，輕拍按摩「四神聰穴」 　　◎...

日本亞馬遜讀者五星推薦：「超乎想像實用！」 一秒速查、絕對有用！專科名醫教你如何對症芳療， 發揮精油與草本最佳效果，提升個人免疫力， 快速緩解疼痛、過敏、婦科及擺脫身心失衡困擾。 最新、最完整，專科醫學博士結合草本與精油調理功效，調配獨家速解配方並以真實案例呈現， 舒緩身心，改善症狀的最實用芳療書！ 　　困擾你的頭痛是偏頭痛還是緊張型頭痛呢？ 　　冷熱交替時反覆感冒，想要有效提升...

休克、痙攣、發燒、出血…Warning！身體發生異常症狀 　　身體不舒服，背後一定有原因，症狀是當正常狀態因為某種原因造成損傷時，所出現的現象。所以了解正常狀態因為某種原因、於什麼部位、有出現何種異常，對症狀的理解是不可或缺的。本書簡單的介紹了基礎的解剖生理?病理，讓讀者對身體的運作有基本概念，再利用對照實際患者的狀況，相信一定能夠確實吸收體會。  　　書中挑選臨床上常見的症狀一共39種，...

　　全書共34章，針對三十餘種臨床常見之症狀，如發燒、咳嗽、呼吸困難、噁心、嘔吐、腹脹、疼痛等，分別以「醫學要點」及「護理要點」兩大部分詳加闡述。闢有「症狀緊急處理」小視窗，將照護的重點再加以說明。「穴位按摩」一章則將全書之臨床症狀的穴位療法做統整說明。內容深入淺出，適合護理系學生及臨床護理人員學習使用。 本版修訂重點： 　　．增闢「中醫膳食療法」小視窗，說明各症狀之中醫調理。 　　．新...

◎每個人都必須知道的腳底按摩基本知識 腳底按摩對身體有益∕腳底按摩有效的做法∕腳底穴道、區域的名稱和位置 ◎緩和日常不適症狀的腳底穴道 搓揉大拇指促進血液循環∕搓揉胃部一帶以抑制食慾∕按壓與不適眼睛反側的腳∕按壓萬能的穴道使全身清爽∕按壓頸部區域促進血液循環∕搓揉趾頭根部可以獲得改善∕將與腰部有關的穴道全部搓揉∕使腸的蠕動活性化∕建議敲打湧泉穴次∕強化肺或腎臟的機能∕提高抗壓性就可以強化胃部...

為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻，常常反覆發作？ 為什麼明明治療過了，同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬？ 　　關於痠痛麻，原來你能做的比想的多！ 　　復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖解大字版清晰解說， 　　讓你直攻痛點、有效舒緩不適， 　　和惱人的「痠 ‧ 痛 ‧ 麻」說掰掰！ 　　多運動是好事，但是你真的動「對」了嗎？ 　　快來試試專家獨創的「輕運動三部曲」，自己的...

　　《櫃姐怎麼站也不累的祕訣》全新封面版強勢回歸！　 　　「疲勞、痠痛、易受傷，都是因為身體使用方式錯誤、骨骼歪斜不正！」 　　曾活躍於世界的一流運動選手、受聘於日本奧運委員會的廣戶聰一， 　　現在已是全日本最受信賴的運動管理師，並已成功幫助超過30萬人救回健康！ 　　他提出最簡單易懂的「身體軸心」原理， 　　教你「調校身體、骨骼回正」的自我檢測與運動方法， 　　只要照著做，就能遠離「痠、痛...

針對不同蔬菜、各種病蟲害的全圖解攻略 按圖索驥超方便，救治菜園必備手冊！ 「彩色照片」＆「超大開本」對症寶典 　　救命！我的植物好像生病了！ 　　蛀洞越來越大，卻找不到蟲子躲在哪裡？ 　　長滿像黴菌的東西，該用什麼藥劑防治才好？ 　　光一種植物就有可能發生好幾種病症，只是想種個菜也這麼難嗎！？ 　　別慌別慌，趕緊翻開《照片實拍 蔬菜病蟲害對症圖鑑》，你的蔬菜或許還有一線生機！ 　　首先核...

你身邊是否有受ADHD（注意力不足過動）、 情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎？ 或你總懊惱自己記不牢待辦事項，工作時網頁開了二十個，轉眼卻忘了現在應該要做什麼？ 你想戒菸、節食但總是事倍功半？ 　　本書作者麥克‧道 (Mike Dow ) 博士說： 　　那是因為大腦「缺乏整頓」，像迷霧森林一樣，東西四散各處導致的。 　　因此，提倡三週《腦霧修復》的訓練計畫，讓你的腦筋不再...

安全、活用、有效，使用保健食品只要這一本就夠！ 　　你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎？　　你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎？ 　　別再道聽塗說了！　　營養博士謝明哲老師告訴你的知識最正確！　　超關鍵135種保健食品成分，吃對就足夠！ 　　關於保健食品，營養博士這樣吃！ 　　營養博士謝明哲的第一本保健食品事典精華作品　　了解關鍵135種保健食品成分 遠離醫生、不生病！ 　　國人...

寶寶專用撫觸按摩法，掌握0～4歲成長關鍵期， 促進身體＆智能發展、穩定情緒， 營造歡樂氣氛，提升互動品質，增進親子關係， 讓寶寶好睡、好帶、不抓狂！ 　　★寶寶爲什麼需要按摩？ 　　日本和西方的育兒法截然不同，但都有個相同觀點，那就是「寶寶出生後到滿1歲前，最好常常撫摸、碰觸他」。據說寶寶在這個時期，能藉由爸媽的撫觸建立對自己存在價值的信任感，以及對身邊人的信任感。 　　當爸媽對...

　　★全美醫學權威一致專業推薦！ 　　★獻給所有女性的貼心更年期健康寶典，讓紐約最佳婦產科醫生帶妳克服從頭到腳的各種挑戰！ 　　「熱潮紅、夜間盜汗、健忘、情緒憂鬱……天啊！我進入更年期了嗎？」 　　妳沒有時間按部就班閱讀複雜又冗長的醫學論文， 　　中年婦女醫學專家將提供妳忙碌女性的中年健康指引， 　　解開妳所有的害怕與不安，讓妳健康美麗度過更年期！ 　　美國中年婦女健康頂尖專家塔拉．歐曼...

頭痛、眩暈、便祕、失眠、身體痠痛無力…… 你是否被這些症狀所苦惱？ 其實90％以上的疾病，都是腹部不健康所造成的！ 每天花1分鐘揉揉小腹，做「腹部保養操」， 就能恢復身體的自癒力，讓身體老廢物通通消除！   　　腹部保養操擁有驚人的四大功效：改善疾病症狀、促進血液循環、矯正骨盆歪斜、打造易瘦體質，每天花少少的時間，動一動、扭一扭，揉揉小腹就健康，還能改善各大疾病困擾，不吃藥、不打針，恢復身體...

結合情境極短篇、學術研究與治療對策的 網路成癮專業指南 　　2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作，各種身心失序現象也越來越普遍。 　　究竟什麼程度算是網路成...

　　英國《衛報》年度最佳書籍 　　英國皇家學會生物圖書獎暨惠康圖書獎得主最新力作 　　最細微的線索，卻是破解病情的關鍵 　　且看神經科醫師如何抽絲剝繭，糾出致病腦區 　　《腦內風暴》故事中的主角全都罹患了不可思議的怪病。像是：瓦希德從小每到半夜就會有如中邪般，突然從床上坐起身，手與眼睛定定指向身體左上方；昏倒前會感受到飄然迷失感的艾咪，覺得自己就像夢遊仙境的愛麗絲；唐諾在接到裁員警告後，...