【問題】焦慮症英文?推薦回答

作者:張慈庭英語研發團隊

多益聽力四種題型,哪個最難搞定? 眾考生紛紛指向「對話題型」!   只有補習班老師才知道的考試撇步   只有金色證書頂尖考生才曉得的解題訣竅   多益聽力搶分有秘密   這本一次告訴你   秘密一:新多益考場試題配音老師親錄MP3   秘密二:金色證書滿分高手的10秒解題關鍵   剩下7天要考多益,怎麼辦?   文法,單字絕對來不及背…   閱讀能力突飛猛進也不可能…   這些都沒...

作者:張湘君

為什麼你的孩子英文總是學不好?  作者認為,現代家長普遍得了「英文焦慮症」,總認為送孩子上全美語幼稚園是最好的安排。父母們總是期望著,將孩子儘早地投入英文補習就能與國際接軌,因此紛紛地讓英文學習占據了孩子大部分的童年,忽視這個階段重要的文化認同與人格培育。  因此,她在書中探討著孩子學英文,父母親、師長所應站在的立足點,以及身為一個多年教育工作者,對於現今社會的英文環境下,做一些建議。並且她...

作者:劉貞柏

  「請問醫生,我的小孩只喜歡自己玩,他是不是自閉症?」   「我的小孩坐不住,難到是過動症?」   「我的小孩洗手都洗好久,我怕他有強迫症?」   「我的小孩上學哭不停,是分離焦慮症嗎?」   教養孩子的過程中,總會遇到一大堆問題,父母憂心忡忡,卻不知道要向誰尋求答案。   問老師?但常常沒有時間深入討論。   問長輩?大家都說是你太緊張了。   問網友?他們看不見孩子真正的情況。   問...

作者:呂凱文

幸福不會從天而降,卻會在正念之中不斷滋長!東西方心靈療癒的對話與實踐   ◎33個正念練習,18周課程,助你我一生在正念中提升積極情緒與主觀幸福感   ◎可實際應用在醫療、心理學、教育、企業、司法層面,涵蓋兒童、青少年與成年人不同階段   這是一門教導如何放鬆身心、減緩壓力與提升幸福感的課程。   也是一個探索自我、認識生命煩惱如何產生與如何平息的旅程。   隨時隨地保持開放的心自我覺察...

作者:艾瑞克.郝蘭德、尼可拉斯.貝克勒

社交焦慮症、憂鬱症和酒癮是目前最普遍的精神疾病 你害怕和他人四目相對嗎?害怕成為注目的焦點嗎? 和別人說話時你會緊張得臉紅或直冒汗嗎? 也許你不只是害羞而已!!   許多人為各種形式的社交焦慮症所苦,其中包括極度害羞、莫名恐懼、憂鬱等等。和一般的害羞不同,有社交焦慮症的人往往害怕與人群接觸,在公眾場合感到窘迫不安;在身體方面,可能出現流汗、顫抖、發聲怯懦、心跳加速、氣喘等症狀。本書由兩位相關...

作者:Robbie Adler-Tapia、Carolyn Settle

  本書主要在說明如何與孩子進行EMDR治療。作者 Robbie Adler-Tapia以及Carolyn Settle以EMDR八大步驟範本為基本架構,提綱挈領的綜述如何調整每個階段的語彙與示現,以符合個別孩童所需。在這本書裡,作者們提供了相關研究資料,幫助我們了解EMDR治療對孩童有效的結果,並傳授如何對孩童進行EMDR。作者整理了一些當事人案例來說明傳授的重點,並提供實用的指導語以及有...

作者:蜜雪兒.庫瓦斯

  獻給不完美的我們  和每個深愛我們的人   我叫鴿子.瓊斯,由會畫畫的印度大象扶養長大。爸爸和媽媽把我留在孤兒院的階梯上,再也沒有回來。於是我爬出提籃、一路爬過城鎮,最後在暴風雨的樹葉堆中被樺樹發現,從此住在這隻白色大象的背上。   很多人覺得住在大象的背上是怪事,但我跟樺樹在一起感覺很安全。「安全」就像愛,是種奇怪的東西,不見得會照著我們選擇的組合出現。   我十歲生日那天,樺樹問我有...

作者:呂凱文

幸福不會從天而降,卻會在正念之中不斷滋長!東西方心靈療癒的對話與實踐   ◎33個正念練習,18周課程,助你我一生在正念中提升積極情緒與主觀幸福感   ◎可實際應用在醫療、心理學、教育、企業、司法層面,涵蓋兒童、青少年與成年人不同階段   這是一門教導如何放鬆身心、減緩壓力與提升幸福感的課程。   也是一個探索自我、認識生命煩惱如何產生與如何平息的旅程。   隨時隨地保持開放的心自我覺察...

作者:珍妮‧勞森

  ★上市榮登紐約時報暢銷書NO.1!   ★長踞美國亞馬遜書店暢銷榜,超過4000位讀者熱烈討論!   ★美國最大書評網Goodreads Choice Awards 2012年度票選最佳幽默類作品NO.1!   百萬美國讀者笑破肚皮──   史上最ㄎㄧㄤ回憶錄、非典型勵志書   獻給所有覺得自己格格不入的人   我是珍妮‧勞森。   我曾經以為我的人生壞掉了。   每個人都有一個理...

作者:(澳)托比亞斯·艾特金斯

知識爆炸的時代,越來越多人焦慮了,更可怕的是我們正在經歷被焦慮。如何判斷是否存在社交焦慮?又如何面對各類焦慮?作者將個人經歷加以總結,與更多的人分享自己如何從社交焦慮轉變為享受社交的整個過程,粉碎了「我就是能力不夠」「我就是沒有他好的」的負面思維模式,正視內心的衝突,重建自我價值,實現自我對話,並將其這一理念貫穿全書:只要有勇氣邁出第一步而不是放棄,就可以克服自己最大的恐懼,並實現任何想要的...

作者:高田明和

  ※不必吃藥就可以掃除焦慮與憂鬱的十個方法。※從生理學角度剖析大腦焦慮反應迴路。  ※揭開焦慮症治療藥物的來龍去脈。※增強腦力的推荐飲食。  作者高田明和以其與焦慮作戰的數十年經驗寫作本書。書中以電腦檔案的順次開啟為例,說明焦慮反應只不過是檔案故障,或開啟了不必要的檔案所造成的錯誤迴路。作者以其主攻生理學的專業背景,深入淺出的解說大腦結構及反應機制,從安定情緒、活化大腦的化學物質,推論出革...


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