由內而外自然均衡創造青春不老奇蹟 　　美白、抗皺  就要這樣吃　　一天喝８杯水，讓你每天水噹噹　　頸部防皺運動，年齡永遠不洩密　　玫瑰花、紅棗，臉色自然泛桃花 　　瘦身、豐胸  就要這樣做　　３分鐘瘦腰法，雕塑S型小蠻腰　　４招縮腹運動，拒做小「腹」婆　　按摩加上食療，「事業線」藏不住 　　四季吃得對  天天水噹噹　　春  多吃甘味食物，為肌膚補充養分　　夏  少吃感光蔬菜，防曬成效才會好　...