台大醫院在2000年4月首次發表嬰幼兒按摩的報告指出：有按摩的寶寶相對於沒有按摩的寶寶成長增加40%。嬰幼兒按摩是人類古老的傳統保健良方，普遍存在於歷史悠久的人類文明，如埃及、印度、馬雅文化等。在中國漢代、魏晉隋唐時期並設有按摩專科，按摩博士、按摩師專職。在五十年代以前的臺灣，助產士皆為新生兒施以黑麻油按摩。　　本書是中文世界第一本嬰幼兒按摩專書，以最簡單易懂的方式來介紹簡易按摩的理論，...

★被全球父母讚譽「最實用的育兒指南」、「全世界最暢銷的育兒新經典」。暢銷全世界逾2,000,000萬冊。 ★家有3歲寶寶的爸媽、教育工作者、醫護人員、保母，必讀的教養寶典。 　　3歲的孩子看起來小，卻已經有自己的情緒和想法，　　如何引導他變成有禮貌、合群、樂於分享的小紳士 / 小淑女呢？ 　　面對不受指揮的心肝寶貝，您是否也有同樣的困擾：　　●孩子的食衣住行該如何安排？　　●孩子人格、心理發...

什麼是酵素？為什麼要自己做酵素？做酵素會很難嗎？ 老、虛、病酸溜溜NG體質，其實全是「無酵飲食」惹的禍！ 劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 　　本書由台灣酵素研發NO.1專家 江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導，材料選擇、道具準備、基本步驟以及高手級的「關鍵眉角」完整解析 。 一做就成功！一喝就有酵！ 　　★自己做最有酵！動手製做酵素的五大好處： 　　1.優選食材...

　　《吃對酵素》 　　★劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 　　★食物搭配對，酵素作用更加倍，獨家設計有酵食譜大公開。 　　★超級簡單的自製天然酵素，自已做最安心，食材買得到、在家做得到、效果看得到。 　　本書告訴你： 　　如何從飲食補充酵素？ 　　1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果 　　2.多吃天然發酵食物 　　3.食用優質酵素產品 　　4.如果每天生食比例達到7成，就不需再補充...

　　請教專家： 　　Q：孩子對於大的聲音會過度反應或恐懼。 　　Q：好奇心過強。孩子很愛在大人講話時插嘴，無法三思而後行？孩子經常等不及老師把問題問完，就急著馬上回答。 　　Q：與大人講話時經常恍神、發呆或分心。 　　Q：孩子動作緩慢，感覺動作總比別人慢半拍？ 　　Q：孩子很常聽錯大人的指令？ 　　Q：孩子做事顯的沒有耐心？讀書或是玩遊戲時，持續性不高，兩至三分鐘就停止了。 ...

最好的，自己做 　　每個寶貝出生後所接觸到的營養，不是天然的母奶，就是爸媽用心挑選過，認為最好的牛奶；隨著成長，小朋友終究敵不過市售飲料添加高糖分、色素、人工甘味的誘惑，面對這種深植孩子心中的敵人，愛子心切的爸爸媽媽要如何打敗市售飲品呢？ 　　在父母的羽翼呵護下，小寶貝要邁入大寶貝的階段了，從進入小學的第一天到六年後的鳳凰花開，在此之間，會出現的身心成長特徵與問題，都需要爸媽的協助與引導。書...

抄底大師郭泰集大成之作！ 存股派、抄底派、短線價差派必修12堂課， 從此投資勝算大提升，獲利落滿袋！   　　抄底大師郭泰一路從大抄底到小抄底， 　　投資眼光精準到位，買賣交易大膽細膩， 　　更悟出小抄底成功的十五大關鍵。 　　本書是他征戰股市數十年的畢生絕學， 　　精鍊12堂課，帶你從韭菜變高手，縱橫股市穩操勝券！   　　★ 從大抄底到小抄底，郭泰畢生操盤經驗大公開 　　一向奉抄底為信仰...

～街頭徒手健身精華三部曲～ 追求健壯，絕非無謂之舉，你得具備控制力量的真功夫， 除了握力、速度、平衡、協調，更需超人的膽量與紀律。 你的身材，正是人生的縮影。 　　凡有生命者，都不斷地在超越自己——尼采 　　《街頭徒手健身聖經》為美國紐約最成功的個人教練艾爾・卡瓦德羅系列作， 　　他真正引人矚目的絕非一身酷斃的刺青，而是獨到的健身禪學與哲學： 　　．「你不需要成為健身房會員或任何花哨的設...

從懷孕到生產，是一段溫馨的生命旅程 過程中可能經歷許多不適與困難 請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家 助妳放鬆‧舒緩‧順產，成為最幸福的新手媽咪！ 　　當得知有個新生命悄悄在腹中孕育，透過超音波螢幕看見寶寶的心臟強而有力的跳動著，能真切感受寶寶正日漸茁壯，對新手爸媽而言真是再幸福不過的事。 　　為了健康孕育寶寶，不少準媽咪會選擇溫柔和緩的孕婦瑜珈，透過運動來消弭懷孕後接踵而來的不適，幫助...

★官方、權威，適合各種體能水平的男、女訓練者★超過125項動作圖解，由淺入深精進訓練技巧★內容覆蓋全部器械，兼顧健身房與居家訓練★貼心建議，平衡膳食，預防運動傷害★配合精美的解剖插圖，第一時間鎖定目標肌群肌力訓練是一項日漸流行的活動，可以幫助各個年齡段的男性和女性提高健康水平——從更強健的體格、更柔韌的筋骨，到逐漸增強自信。但如何才能找到正確的資訊，制訂符合自身情況的訓練計划，以達到最佳的訓...

本書為  須崎醫生的元氣狗狗健康料理【修訂本】 　　改變日本10萬個愛狗人士的手作食譜聖經！　　知名獸醫＆料理專家強力推薦！　　50道最健康、最營養的手作料理大公開！　　改善愛犬體質、增強免疫力＆自癒力！　　即使是新手馬麻也OK，簡單快速就能完成！ 　　【特別收錄：馬克媽媽& LuLu麻的愛狗經】 　　★看馬克媽媽如何用心照顧狗寶貝，打造三隻型男犬！　　★LuLu麻透過手作狗食，改善狗狗腸胃...

　　病毒？流感？細菌？　　孩子又生病了！　　到底該怎麼做才能讓孩子不再受苦，每天擁有可愛的微笑？ 　　新手爸媽們不用再擔心，　　透過本書的按摩和食譜，　　幫助寶寶增強抵抗力，提升自癒力，　　從小就和病菌說bye-bye。 　　★愛心按摩，給寶寶堅強的呵護　　不靠藥物，輕鬆按出孩子的天然免疫力。 　　★飲食調理，從內補足營養和體力　　攝取適當飲食和均衡營養，維護健康體質。 本書特色 　　父母的...

　　上班族、壓力族都要會，　　家庭主婦、新手父母更要學的健康秘訣，　　從根本體質改善，大小病痛不上身 　　食療+天然草藥+穴道按摩　　強化體力，治療疾病，　　身心靈全面轉勝的居家養生必備寶典！ 　　最生活化的養生書，為家人和自己營造健康的優質生活　　提供內、外科疾病、兒科、婦科等各式常見病的治癒小偏方，可以自行補強體力。 　　每個人都需要知道的養生知識，從0~99歲都能學習　　搭配按摩和養生...

第一本以幸福生活為藍圖的小坪數裝修書小空間也能住得像豪宅 　　1. 很寬敞：視野延伸，小空間讓感情更融洽。　　2. 很巧妙：電燈開關工程連結三區，關燈不用離開被窩。　　3. 很便宜：多花2000元，浴室變身音樂SPA。　　4. 很健康：免開窗，24小時新鮮空氣流通。　　5. 很簡單：圖文對照，新手屋主也能自己做設計。　　6. 很幸運：廚浴風水調整，未來生活很順利。　　7. 很便利：依照居住人...

還在為懷孕期間所面臨的種種問題，傷透腦筋？生產時會突然遭逢什麼狀況，害你總是膽戰心驚嗎？ 　　緊要關頭、關鍵時刻，讓臨床經驗最豐富的權威醫師為你把關！　　新手父母最想問的問題、非知道不可的觀念，皆可在第一時間，從本書中找到最詳盡的解答！ 　　懷孕是一件值得高興的事！隨著懷孕周數的進展，母體的變化也會每天跟著不一樣，除了喜悅的心情外，伴隨而來的種種不便以及林林總總的疑惑，也等著考驗著每一位準媽...