【問題】抓舉技巧？推薦回答 常見健康問答抓舉規則抓舉是什麼抓舉挺舉差別壺鈴抓舉抓舉挺舉分別抓舉技巧延伸文章資訊舉重-世界紀錄(男子) | 抓舉抓舉. Snatch. 139 kg WU Jingbiao 01.10.1989. 中國. CHN. 21.11.2015.休士頓. 21.11.2015, Houston. 挺舉. Clean &. Jerk. 171 kg OM Yun Chol 18.11.1991.舉重女神郭婞淳再次刷新世界紀錄！成為抓舉、挺舉、總和成績 ... | 抓舉舉重女神郭婞淳在昨日(4/19)亞洲舉重錦標賽女子59公斤級再破全國/全球紀錄！以挺舉137公斤，抓舉110公斤、總和247公斤都破世界紀錄，順利摘金拿下 ...抓舉”是奧運會舉重比賽方式。是一個快速連續不斷地將槓鈴從 ... | 抓舉抓舉”是奧運會舉重比賽方式。是一個快速連續不斷地將槓鈴從舉重台提起到兩臂在頭上伸直的動作：兩足左右分開站立，雙手握槓上提，當槓鈴提到與胸同高時身體下蹲， ...舉重比賽動作分為兩種！ 抓舉（Snatch)與挺舉（Clean... | 抓舉舉重比賽動作分為兩種！ 抓舉（Snatch)與挺舉（Clean and jerk) 以下請看影片示範！抓舉是什麼？【SBD舉重講堂ep.1】Snatch | 抓舉抓舉是什麼？【SBD舉重講堂ep.1】 感謝 舉重奧運金牌 | 抓舉抓舉Snatch的相關基礎規則。 2. 抓舉Good Lift示範動作。 3. 初學者應該先掌握的技術， ... 抓舉入門介紹【舉重講堂ep.1】. #陳葦綾#SBD舉重講堂#肌督教SBD ...奧林匹克舉重(2) | 抓舉抓舉(Snatch) 是一氣呵成的動作，途中不會有任何滯留，將重量由地面一次往上拉。早期因為重量較輕，所以重量拉起的位置可以較高，但隨著重量越來越重， ...抓舉 | 抓舉抓舉是舉重運動中的一種，另一種是挺舉。抓舉是指舉重運動員以一個連續的動作將槓鈴從地面舉到頭頂。抓舉還可以分為四種方式，分別為下蹲抓舉（squat snatch、full ...