臺灣每10人就有9人胃出問題， 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦！ 知名胃酸專家逾45年臨床研究， 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的！ 　　「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道，為什麼醫師還說我消化不良？」 　　「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少，我都五十好幾了，胃食道逆流為何常常發生？」 　　早在100前就發現的真相── 　　90%胃灼熱、胃食道...

根據預測，2050年全球三分之二的人口都將居住在城市裡。但在城市生活的問題一直存在，城市生活的弊端越來越被人重視——雜訊污染，光污染，空氣污染，交通擁堵，人與人之間關係的疏離，以及由此導致的無處不在的壓力。而據世界衛生組織估計，壓力是21世紀人類健康存在的嚴重威脅之一。 精神病學家和壓力研究專家馬茲達·阿德里在柏林夏裡特醫學院多年致力於“城市壓力”課題的研究。本書中，作者指出，我們的話語體...

　　抑鬱症患者親述患病經歷，並從心靈著手解構病癥與成因 　　與抑鬱糾纏三年之心情日記，鼓勵患有同類病者走過死蔭幽谷，戰勝心魔 　　第一人稱寫法，讓讀者深切了解抑鬱患者遭受的痛苦、發病狀況及其心情糾結 　　全書附彩繪插圖，及作者養病期間拍攝之照片，透露病者的內心世界，並借豐富明亮的色彩鼓舞讀者 　　原來壓力，早已默默將我包圍。 　　患上抑鬱病是在三年前，起初這個病，是不會讓人聯想到是心靈上出了...

　　法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★ 　　深受法國讀者喜愛，同時受到韓國、日本、德國、俄羅斯、巴西、西班牙等 　　十餘個國家的讀者關注與追捧，在全球擁有廣泛受眾基礎。 　　當一個人沒有自尊心，幸福無從談起； 　　當一個人總是懷疑自己，很難做出好決定！ 　　自尊不能解釋一切現象，但可以廓清人的很多行為動機和某些行為偏差： 　　 　　＊不喜歡自己的樣子——總是羡慕別人的美豔脫俗、風流倜...

我在公眾場合說話時總是緊張，也害怕成為焦點。是我太過害羞嗎？我真的很想交朋友、跟人侃侃而談，但我卻只能躲在家裡上網。每次開會做報告、拜訪客戶，我就緊張得語無倫次。我該怎麼辦？社交焦慮症患者常被誤認為只是「太內向害羞」，事實上，他們已受焦慮嚴重摺磨，卻不知怎麼辦。他們並非真的樂於宅在集中，而是恐懼與外界接觸。如果，你正是社交焦慮症的患者，請不要灰心，這本書就是為你而寫。如果，你的身旁有親友對社...