你相信嗎？在台灣，每四個人就有一個是胖子。其實肥胖是種慢性病，會導致高血脂、高血壓、腦中風、痛風……●喝水可以減肥？　　（X）→只可以填充胃空間，喝多了會「水中毒」。●戒澱粉就可以減肥？　　（X）→一碗白飯熱量等於四根香蕉，是熱量問題，減量即可，澱粉無罪。●吃藥就可以減肥？　　（X）→在減肥停滯期吃藥的確有幫助，但它不是最重要的因素。●雞尾酒療法最適合減肥？　　（X）→每種藥性都有副作用...

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