＊博客來網路書店暢銷書榜及主題推薦精選、洪蘭、許木柱、劉絮愷聯合推薦 　　你知道嗎？你的臉部表情變化可以高達一萬種以上！享譽全球的心理學家，將帶領你走進「表情」的世界，展開一段迷人旅程！ 　　是否記得自己極度快樂、十足沮喪或暴跳如雷的時候——單一自然的情緒可能是非常強烈、驚人的經驗。不論我們來自什麼背景或文化，情緒在每個人的生活都扮演非常重要的角色，尤其在人際關係中的互動，更是特別重要。不論...

你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！ 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！ 　　《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 　　教你活出不被情緒綁架的人生，守護內心的自由與平靜！ 　　——我也不想那麼愛生氣，但就是管不住自己啊……… 　　——碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？ 　　情緒，...

在愛情中受挫、親情裡窒息， 陷入人生低潮的時刻， 讓氣味喚醒最深層的記憶， 用最療癒的香氣，給你最關鍵的救贖…… 　　解開療癒心靈的神奇香氛密碼── 　　◎你喜歡的香味，反映了你的潛意識 　　橫跨愛情、親情、職場三領域 　　與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力…… 　　讓香味來幫你找到內心深處的答案。 　　◎用故事來說給你聽 　　不談理論、絕不死板，本書透過一個又一個的動人...

☆亞馬遜每月選書+編輯推薦｜Next Big Idea Club年度選書｜授權25種語言版本 ☆《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導 ☆心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝》杜維克、《擁抱B選項》格蘭特、《安靜，就是力量》坎恩一致強推 　　「冷靜，我可以的。」「完蛋了，我一定會搞砸！」「第一次做總是比較難，下次一定會更好！」「算了，反正也沒人在意，我認真幹嘛...

　　美國各大媒體爭相報導的神奇療法，「療癒密碼」經典三書，一次擁有！ 　　《療癒密碼》療癒「健康問題」的根源， 　　《夢想密碼》療癒「成功障礙」的根源， 　　《療癒密碼2改寫根源記憶》，則是療癒「所有問題」的根源。   　　《療癒密碼：探萬病之源，見證遍布五大洲的自癒療法》   　　4個手勢，就能重啟免疫系統和自癒系統，根除各種生理與心理問題？ 　　聽起來不可思議，但全世界140個國家都有人...

為什麼紅色的圓形馬克杯，會讓咖啡喝起來甜20％？ 為什麼度假時享用的美酒，買回家就變得苦澀不堪？ 掌握跨感官的連結，從生活、職場、運動到推銷都無往不利！   玩具黏土的懷舊香味會讓人更有創造力； 播放緩慢音樂會讓時間過得更快； 覺得寒冷的時候會做出更多衝動的決定； 手感沉重的餐具會讓食物嘗起來更美味……。 當了解感官對我們的影響，就能用跨感官心理，徹底改變我們的生活！   我們往往以為食物的...

不喜歡現在的工作／想賺更多／想知道還能嘗試什麼？ 開箱你的賺錢超能力，創業者／職場人的個人生財天賦解密！ 　　★人類圖應用於工作領域第一本專書！ 　　★亞洲首位人類圖職場解讀(BG5)認證分析師 　　★台灣首位人類圖金錢課程講師 　　我適合做怎樣的工作？ 　　我有什麼隱藏版的職場特質？ 　　如何憑藉做我擅長的事來累積財富？ 　　──開箱你獨特的成功方程式：找到你的熱情所在，自然就能順流致...

　　癌症、糖尿病、氣喘、各種慢性疼痛 　　帕金森氏症、憂鬱症、恐懼症、暴食症 　　長期焦慮、失眠、各種上癮症 　　對某人的多年怨恨、公職考試多次失敗 　　學習障礙、孩子不願親近父母、妻子離不開家暴夫…… 　　以上問題絕大多數源自「受困情緒」的影響！ 　　想要釋放受困情緒，恢復身心健康， 　　你需要的，只有一塊磁鐵！ 　　＊Amazon長銷書，讀者★★★★★4.6顆星好評！ 　　＊復健科專...

太過在意別人，你就會一直被支配！ 生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係！ 刻意「自我中心」，人際關係反而更順利！ 　　時時把別人放在心上，彼此互相關懷，的確是體貼的表現。 　　但太過在乎別人、甚至起了比較之心，長久下來就會變成難以負荷的重擔，例如： 　　「大學同學突然貼出結婚訊息，老公好像很有錢，我卻還是單身狗……。」 　　「家人對我的工作、伴侶一直有意見，我不覺得有什麼問題呀！」 　　「和...

★「哈佛心能量」知名醫師許瑞云╳「正念減壓」台灣第一人陳德中，首度結合情緒心念與正念溝通，帶領你重新啟動卡住的家庭關係，以愛的語言化解家人相處難題。 ★掌握3要素，維護家庭和諧：辨識情緒能量→了解愛之語→帶著正念溝通。 ★收錄16個改善家庭關係的能量運動與正念實作練習。 　　「你說都是為我好，為什麼我感受不到？」 　　這個在家人關係中常見的僵局， 　　或許只是因為沒有找到適合彼此付出愛、接...

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大...

　　《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》暢銷作家　老楊的貓頭鷹　最新誠意之作！ 　　成長就是把哭聲調成靜音的過程，送給被這個世界逼迫、不得不長大的你。 　　看清生活的真相，糟糕的情緒才能被好好安放。 　　練習穩定失控的情緒，保持清醒、克制自己；偶爾討人厭，永遠都可愛。 　　小時候，哭是搞定問題的...

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5   沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦？   日積月累的情緒輕傷，需要在第一時間自我急救！ 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大，變成一生無法挽救的傷疤？   　　「這種事老是發生在我身上」 　　「老是被拒...

在職場打滾，做人比做事更難！ 修鍊職場新顯學，管理人際與情緒風險， 以恰到好處的高情商溝通，贏得高績效表現， 別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯。 　　「你來多久了，這種事還要我講幾次？」 　　「你那麼資深，我是沒有你那麼會啦！」 　　「我很忙，你要我配合，先去跟主管講。」 　　工作上最難過的，就是情緒這一關。每天光是周旋在陰晴不定的上司、愛推拖的同事、或是抓不到重點的下屬，很可能...

情緒也會過勞，但你未必察覺 　　極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 　　這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 　　坦誠地審視內心，便是復原的開始 　　即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難 　　那些你沒有察覺的有毒內心戲 　　其實正在燃燒你的能量 　　讓你越來越累…… 　　▍如果愛我，就要接受原來的我。 　　▍期待朋友收到禮物高興的樣子，卻收到冷淡回...