【問題】情緒 小語?推薦回答

作者:陳慕純吳妍瑩

年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事,網路吸引破百萬觀看數!   一本全方位關照身心健康的醫學實用書 (((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 )))) 30篇跟診筆記,貼近你我生活案例分享,提供病人學習的管道。 150則養生小語,啟發讀者如何找回身體健康,養成頭腦快樂!     送給深受自律神經失調所苦的你:   身體的改變需要通過「學習」,而不是透過「藥物」。   建立健康的...

作者:水島廣子

婆媳難相處、主管惡質、同事使壞, 讓你痛苦又無法脫身?!   8大煩惱X 31則溫暖心情整理術,   暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」,劃出自我防護的人際界線。   ►下班前被主管臨時交付任務,要求隔天完成,超不爽!   ►無法和同事自在地相處,心裡好焦躁。   ►擔心孩子在學校被孤立,不得不和同學們的媽媽交流,壓力好大!   ►婆婆常干涉「生活習慣」、「孩子管教方式」,讓人既氣結又不知...

作者:胡潤生

  魯迅:「我覺得坦途在前,人又何必因了一點小障礙而不走路呢?」   一個人是快樂或是痛苦,都是由自己造成的。因為你的心態決定你的悲歡苦樂,你選擇積極樂觀,也就選了快樂;你選擇了消極悲觀,也就選擇了痛苦。積極樂觀的人,無論面對任何逆境,總能看到希望;而悲觀的人,卻總是看到絕望。「成功吸引更多成功,而失敗帶來更多失敗」,積極樂觀的思想,其實蘊藏著強大的力量,聰明的你,千萬不要讓悲觀的思維、負面...

作者:鄭雅文Vivian

情緒的冰冷暴雨之下,我,為你撐起一把傘! 在家庭、感情、職場關係裡的無奈、無助和無能為力, 讓芳療師用香氛力量幫助你,療癒麻痺已久的心靈破口, 拒絕再讓任何「為難自己的關係」一直勒索身心!   你是否…面對家庭、感情、職場,總覺得有說不出的委屈、解不開的結、離不開的人、流不完的淚呢?深刻為難著你的關係成了負面情緒,長期積累之下彷彿厚厚烏雲閃電,再以冰冷暴雨的無情姿態狠狠刮傷你的心,那些看似...

作者:武田仁

~每天給自己三分鐘沉澱一下~ ~你會發現,幸福其實很簡單~      生活讓你時常感到無奈、悲哀嗎?工作總是令你不如意嗎?一直都找不到自己的人生方向嗎?又或者,你總覺得幸福離你太遙遠呢?不要再任由負面情緒侵擾你了!不如意時,與其憂鬱悲傷,痛苦的面對,不如積極歡笑,正面迎擊!   本書將與你分享幸福人生的三大祕訣:   用真心:唯有以真心待人、做事,才能獲得信任,做好每一件事。   肯付出...

作者:大將軍郭

逃避現實病、受害者病、對別人比較好病、完美病…… 現代人常有的症頭,你有幾個? 超人氣心理諮詢師帶你窺探,不為人知的真實自我。 你是否曾接在某個夜深人靜時刻驚覺: 「原來我不是我以為的那個樣子,我是如何變成現在這樣的自己? 我要怎麼做才能變成自己想要成為的那個人?」     本書帶你   血淋淋地揭開富麗堂皇的面紗,   在迷惘人生的旅程中,   跟著大將軍郭的足跡,   挖掘撲朔迷離的真實...

作者:傅佩榮

  人生雖然充滿了考驗與艱難,但只要以積極的信念迎向希望,努力與希望同行,則人生之路將如行走在陽光照耀的路徑,明朗而溫暖。台灣大學哲學系傅佩榮教授從人生的五大課題:「找到自己的價值」「突破人生的困境」「調解情緒與壓力」「開創自己的機會」「實踐理想的人生」,傳授充滿智慧的40把希望之鑰,各章並佐以砥礪性的格言和人生小語,引導讀者開拓心靈的視野,為自己的心中開鑿希望的源頭活水,珍重自身的存在價值...

作者:鄭雅文Vivian

【珍藏版!『情緒芳療+48張手繪牌卡』為你探索自我&剖心解惑】   在家庭、感情、職場關係裡的無奈、無助和無能為力,   讓芳療師用香氛力量幫助你,療癒麻痺已久的心靈破口,   拒絕再讓任何「為難自己的關係」一直勒索身心!      你是否…面對家庭、感情、職場,總覺得有說不出的委屈、解不開的結、離不開的人、流不完的淚呢?深刻為難著你的關係成了負面情緒,長期積累之下彷彿厚厚烏雲閃電,再以冰...

作者:胡可歆

  分手、外遇、離婚、單親、情感受挫……   從受害者蛻變為生命的創造者      「無論我會成為什麼樣子,都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬‧維泰利      創傷與失落,是人生中都得面對的一則重要主題。      這是一本給從愛情關係中,短暫恢復到「一個人」的書。   當離開一段關係時,都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒,憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒,有時如狂風暴雨...

作者:芒哥(蘇諦楓.松帕金達)

喜歡一個人,何必這麼傻!勇敢表達愛,才能逆轉勝!按個讚,將你的心情分享給他吧!泰國情歌大師!鬼才作詞家!網友噴淚按讚的戀愛心聲126句真心悄悄話X超可愛療癒系畫風 ★☆★☆★☆★☆★☆ 臉書分享偷偷告白第一名!就是這句話!最感動爆淚的戀愛酸甜滋味!附明信片&書籤!一份送給對方與自己的真心禮物   戀愛中的你,一定有過這樣的經驗:  有了喜歡的人,總是一下開心、一下難過;  每天都要玩LINE...

作者:泛舟哥(張吉吟)

因為我知道「人生只有一次!!」 所以更要正面迎擊,迎風向前啊! ★隨書附贈12張獨家泛舟哥2016年月曆   當媒體版面充滿政治口水、網路充滿鍵盤酸民,匿名靠北文化盛行, 我們更快樂了嗎?泛舟哥的出現,讓我們知道可以選擇不要再悲觀地、埋怨地看世界! 泛舟哥和我們大多數人一樣,在說完「颱風天就是要泛舟啊!不然要幹嘛?」之前,他的人生普通到沒有一點超出常人的地方。但是,愈認識他愈會被他的平凡和真...

作者:黃德惠

  本書寫給  每一個心中有夢,面對現實從未輕言放棄的人…   「小時候我品學兼優,為何出社會後,老是換工作,競爭力始終不如人?」  「我也想創業,但如果失敗負債怎麼辦?還是老實一點去做上班族好了…」  「我想走自己喜歡的路,但父母、環境都不支持,我該怎麼辦?…」  「我未來想過自己理想中的生活,但怎麼努力似乎離夢想越來越遙遠?」  「為了生存,我放棄興趣,選擇一份穩定有保障的工作,卻逐漸失...

作者:亞曼達‧德林

臺灣首度引進★反霸凌正能量繪本第3波★ 嘲笑不是玩笑,傷人的言語一點也不幽默! 一同探討人際相處的言行界限, 培養孩子尊重同理的品格力!   ◆傳遞給孩子無限正能量,反霸凌繪本續作登場,各界人士為「善」挺身而出!   ◆臨床心理醫師、兒童心智診所所長、心理學作家、親子部落客、老師父母齊聲正義推薦!   ◆教孩子勇敢、正向、堅強,陪伴孩子成長的最佳教育繪本   有些玩笑一點也不好笑!   ...

作者:太田知子

★日本家長、阿公阿嬤最想送給孩子的魔法書★ \超人氣兒醫 明橋大二最新作/ 《小蘋果和太陽森林的夥伴們》第1彈 活!力!登!場! ★讓可愛的小蘋果陪伴孩子成長★ 跟著太陽森林動物們經歷的故事,感受喜怒哀樂、辨識各種情緒 並從中探尋重要的社交能力: 看見他人優點、感恩、尊重與分享   待人親切需要勇氣,與人分享更需要勇敢。   孩子在掙脫父母懷抱準備飛翔的時候,   需要十足的自信與勇氣來...

作者:李叔同

  佛法即活法,淡定即幸福。   讓你回歸真實的自己,告別不快樂的人生。   心念轉則行為轉,只有跟隨內心的感覺,人們才能找到真正的自己。   我們每天都在車流人海中奔忙,匆匆的腳步中,一天過著一天,總覺得缺少了什麼。每個人都感覺自己過得辛苦,每個人都有一份不如意放在心頭揮之不去。我們被擔心、恐懼、失望、思念等無數種情感糾纏著,沒有一刻能享受內心的那份純淨和質樸。   其實,人生也是一...


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