「好食物」才是讓你不生病的關鍵！　　別讓「外食」和「有毒物質」吃掉全家人的健康！ 　　對身體最好的「能量食物」通通都在冰箱裡！　　64種常見病症 × 142道健康特效食譜，圖解大公開。 　　身體有點小狀況，但是又沒嚴重到必須吃藥或看醫生的地步。這種時候，究竟該怎麼辦才好？你只要打開冰箱、吃對食物，小毛病就能不藥而癒。 　　「好食物」充滿身體需要的能量，療效勝過一切藥物，不但每個人家裡都有...

亞洲超人氣偶像團體F4成員之一的朱孝天推出個人的第一本書！ 首度公開朱孝天一個人生活的私心情與獨門家傳食譜、做菜美味守則。 結合偶像情境寫真和MOOK創意編排，跳脫市面上類型書刻板印象。 鎖定讀者群：朱孝天FANS、喜歡下廚又需要簡易食譜的年輕讀者。 更靠近朱孝天，更了解他的私心情 　　很多藝人因為習慣了舞台上的的掌聲，所以會變得很害怕一個人獨處，不過我卻相當享受這種一個人的感覺。即使...

　　祛寒治百病 　　★    石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構，聯手設計73個祛寒對策，幫你一舉擊退體寒。 　　★    分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討，面面俱到，讓寒氣無從趁虛而入。 　　★    清楚揭示祛寒技巧，條列解說祛寒原理，配合可愛插畫圖解，讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈，把保暖變成反...

　　克流感，真的不是感冒的萬靈丹！有感冒或流感症狀，就吃克流感，不代表萬無一失；感冒、流感症狀不見得都是「流感病毒」引起，如果是細菌引發的感冒症狀，克流感就派不上用場。 　　即便只是感冒開始，也請先到一般的診所去就醫，不要輕忽的自己的不舒服，吃幾顆成藥，或者隨便買咳嗽藥水喝喝，就希望可以把病給解決掉。當你以為，可以自我治療、自我去控制這一些不舒服，但症狀卻是沒有改善，甚至是更嚴重時，你一定要...

第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！ 　　心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 　　讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 　　每天按摩30秒，能由內而外找回你的自癒力。 　　★最近白頭髮變多、膚況好糟，怎麼辦？ 　　大家是不是都有過這樣的經驗？有心事的時候就胃痛，一緊張就拉肚子，一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾，皮膚也會變...

腸道沒乾淨，任何醫療都沒用！ 繼葛森療法後一定要知道的自癒救命寶典！ 腸道是人體器官發展「源點」，是人體第二大腦， 解救腸道，就是解救生命！ 　　★60多年的臨床研究實證心得 　　★全球55個國家巡迴演講宣導 　　★輔導案例實證超過35萬人 　　★對皮膚、心臟、肺、腎臟等各種器官病症，甚至癌症，都有積極效用 　　自然療法先驅──柏納德‧詹森醫師， 　　腸道淨化管理的真知灼見！ 　　★別...

　　★2010年波隆那國際兒童書展年度插畫家，全新作品！ 　　★我說謊了，該怎麼辦？幫助孩子思考說謊的焦慮和後果，以及解決謊言後的釋放。 　　★100個月亮被吃掉了！恐龍寶寶對媽媽撒下瞞天大謊，可是肚子卻越來越大……天馬行空、顛覆傳統的「月亮的故事」，結局令人不禁大笑！   　　從前從前，天上掛著100個月亮， 　　貪吃的恐龍寶寶，每天晚上趁著媽媽熟睡時， 　　偷偷吃掉一個又一個月亮。   ...

把專業醫生帶回家！第一本由國內專業醫生執筆的健檢指數工具書人體健康徹底解碼，疑難雜症速查速懂現代家庭必備寶典，醫生不在自助保命血糖低於40mg /dl會導致昏迷、四肢麻痺；癌胚胎抗原超過10ng /ml，表示身體可能有惡性腫瘤了；女性CA125指數超過35U /ml，小心罹患卵巢癌；…………人的身體裡有125組重要的健康密碼，你知道幾個？看病時醫生說的專業術語、數據指數聽不懂怎麼辦？檢查報告...

想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節食」＋「吃對的食物」， 就能瘦出「深Ｖ事業線」、「細身馬甲線」， 擁有完美身材不是夢！ 　　妳減肥時，是不是也曾有以下困擾？ 　　□減肥一定先瘦胸部？──跟著營養師，學會均衡吃對蛋白質...