*80個項目，4年完賽 只為戰勝最頑強的對手 ──自己* 　　一場運動世界的感官漫遊，一趟從「我」到「自我」的心靈旅程 　　肉體的磨鍊，精神的苦行，心靈的堅持， 　　不是為了證明可以更快、更高、更強， 　　而是認清我們比想像中的更脆弱， 　　然後，繼續迎向下一個考驗…… 　　幾年前，本書作者──年近半百的中年大叔托亞諾，在電視機前欣賞著倫敦奧運精彩賽事，竟然突發奇想：他要在四年內完...

　　運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。　　本教材的每一位原作者，都在大學體育系執教多年，對相關運動技術均有精深研究，所編著的每一本書採課程方式，先淺後深，按照順序，有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法，並配上圖解及連續動作照片，能引誘初學者起而行的意欲，進而激發其反復練習的決...

　　醫學證實！ 　　「深層核心肌群」科學鍛鍊運動，能徹底根治身體痠．疼．麻 　　每日只要３分鐘，終身零痠痛！ 　　美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊，唯一指定復健名醫，親自傳授！ 　　★ 全球醫界＋體壇一致推崇！權威博士名醫的復健奇蹟見證 　　作者尹濟弼博士為「世界級」權威復健名醫，全球三大洲無數人們都受惠於他的醫術神技，諸多頂尖運動員更由於他的治療與指導，擺脫激烈競爭而導致的運動傷...

視力沒問題，卻常漏看很多東西！ 明明東西就在眼前，卻常找不到！ 抄寫字時，會跳行、漏字、漏抄！ 專業職能治療師團隊設計── 45個奧運主題視知覺遊戲加上公園隨手可玩的互動遊戲 貼近孩子的遊戲經驗+模擬孩子的生活遊戲狀態， 有效加強注意力持續度與品質，玩出興趣及信心。 □視覺注意力□主題背景□視動整合□視覺空間關係 兒童發展專家認為，動得夠、玩得夠，大腦也能練習專注！ 適時放電還能減少3...

一、融合學術經驗與運動行銷實務工作，為行銷人員最佳的指導書。 二、提供整體理論概念，輔以實例說明運動組織的運作。 三、每章附練習題，提供讀者實作，學習建立合宜、成功的行銷計劃。 　　在新版的《運動行銷》中，享譽國際的運動行銷教授David Stotlar將帶領您進入運動行銷的世界，並詳述如何發展一個有效的運動行銷計畫。作者對運動產業廣泛的經驗及了解，能夠提供讀者考量特別的議題、提出基本概念引...

　　弓道對臺灣人來說是陌生的，到底是像射箭一樣的運動，還是像劍道一樣的武術？是不是像茶道一樣，碗中的茶不是茶，靶上的箭也不是箭？這本書，提供想要認識弓道者一個途徑。   　　對於學弓道的人來說，除了指導者的講述，需要有教材自修。教本的圖示都是正確模範，但是到底要如何做到正確呢？發現問題的時候如何修正？比如說，如何用身體把弓張開，如何讓下盤穩定？如何矯正身體歪斜，箭亂飛到底哪裡出錯等等。面對這...

超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

★《刻意練習》《當下的力量》真人實證版 《原子習慣》作者強力推薦： 「祕訣在於實踐，而非緊抱著目標。」 　　學會了「刻意練習」，掌握了「學習之道」，你還需要「練習的心境」 　　「練習的心境」讓你愛上練習的過程， 　　以最少的努力、最快的速度、最愉悅的心情， 　　無痛精通各種面向的技能。 　　而這種心境，是有方法可以培養出來的！ 　　～成就刻意練習的心法～ 　　《刻意練習》告訴你真正有效的...

「我們會怎麼樣呢？」佩蒂問。「我們會永遠在一起。」羅柏答。 這是關於一個男孩和一個女孩，在紐約從相遇到相愛，從日日掙扎、絕不放棄到各自勇敢站上舞台的傳奇故事 　　她的歌聲簡單有力，震撼了一整代人，開啟了搖滾革命　　她的文字坦白細膩，寫活了一個終生摯愛卻無緣相守的人，　　這是佩蒂獻給終生愛人的情書，也是她向純真熱情的紐約致敬之書。 　　榮獲「2010年美國國家書卷獎」。 　　《出版人周報》年度...

萬人見證！「松本式腦內視力眼球訓練操」 1天3分鐘，全方面鍛鍊大腦和眼睛 3C眼、老花、頭痛、肩頸痠痛、自律神經失調立即改善 隨書附贈「紅綠眼鏡」，立即檢測你的腦內疲勞！ 　　★不可思議！疲勞、肩頸痠痛、全身無力竟然跟「腦內視力」有關？！ 　　腦內視力指的是「大腦所見的視力」。 　　進入眼睛的資訊，須經由大腦處理後才能被理解。 　　也就是說「看東西」這件事，根本可以說是「大腦在看東西」。...

　　◎台灣眾多專業醫師、頂尖運動員與教練、企業家與藝術表演者等跨界權威 齊聲力薦！ 　　◎Amazon Japan近五星絕讚好評！綜合書籍【減重．健身類別】暢銷排行榜TOP10！ 　　◎日本首位研究呼吸逾廿年，在仙台、橫濱、東京等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫！ 　　◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師，整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修！ 　　【正確呼吸，就是天然的良藥！】 　　...

射箭運動是我國傳統的競技體育運動項目，雖然多次在奧運會等世界重大賽事中取得過較好的成績，但仍與世界主要競爭對手存在一定差距。現代射箭比賽的激烈競爭，對運動員中樞神經系統將會產生持續的高強度刺激。因此，加強射箭運動員腦機能特征的認識是提高訓練質量的重要基礎。腦電圖是評價腦功能狀態的一種敏感指標，它是探索射箭運動員腦機能特點的有效手段。 本研究運用腦電圖技術，長期系統跟蹤國家射箭集訓隊...

田麥久、蔡睿主編的《飛鏢與射箭運動》選擇了飛鏢、射箭這些游戲性強、對活動場所和器械要求都不高的項目，為家人親友提供一種充滿親情歡樂的室內活動方式。 本書既是對體育運動中各個主流項目的歷史挖掘，也是對當今體育運動在現代社會中不可替代作用的理論闡述，同時也是對未來體育運動發展趨勢的多層次探索。 飛鏢運動一、飛鏢運動ABC (一)起源與發展 (二)器材與相關設施 (三)主...

由國學大師以深入淺出的手法精心編寫的中華傳統文化通識讀物 　　《文史中國》叢書共38本，分為四個系列：“文化簡史”（10本）、“世界的中國”（10本）、“中華意象”（8本）、“輝煌時代”（10本）。四個系列互相聯繫，同時又自成體系，為讀者多視角多側面地展示中華文明。“文化簡史”系列從中國人文化生活的各方面入手，介紹中國人知行合一的生活情趣，高尚優雅的審美理念，以及傳承有序、豐富多姿的文化積纍...