本書強調「立即上手」 即使是初學者也不用怕！由簡至深，輕鬆駕馭Nikon D600，多達20組人氣場景實拍示範，從拍攝現場學會拍攝訣竅，打破以往單純闡述相機功能的「教科書」手法，書邊以顏色分類拍攝場景，不論各種場合都能 找到適用技法，節省您做功課的時間，隨時隨地都派得上用場，內容不但涵蓋相機功能和攝影技法，還有拍攝當下的想法紀錄，深入瞭解每張照片 的構思與思考邏輯，附錄更記錄有尼康日本專...

缺乏睡眠成為全球流行病的今天， 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破， 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。 　　睡眠與做夢的功能，超乎想像： 　　．學習之前的睡眠，幫助腦準備形成新記憶； 　　　學習之後的睡眠，可以鞏固記憶、避免遺忘。 　　．夢提供虛擬實境，讓過去與現在的知識融合，激發創意。 　　．夢還能撫慰痛苦的記憶，幫助我們走出創傷。 ...

四個月甩掉十四公斤，身材、體力大恢復！ 　　減肥成功的關鍵，在於你的腸內環境和荷爾蒙！ 　　由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你， 　　透過調整飲食與整腸，不僅能變瘦還能提升免疫力！ 　　★肥胖・代謝症候群No.1 　　★老化、自然治癒力・免疫力No.2 　　★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評推薦 　　現代人因為生活或工作壓力大，加上飲食時間不正常，不僅體重不斷增加，...

★★★獲獎無數的女力科學家繪本★★★ ★★★開啟小學生生涯探索視野的科學家人物傳記★★★ 吳健雄 X 海蒂．拉瑪 X 葛麗絲．霍普 聚焦實驗物理、祕密通訊、程式語言三大領域 傾注熱情投入創新研究、運用專業戰勝性別偏見 她們是改變世界的女力科學家   　　她是有東方瑪麗．居禮之稱的吳健雄， 　　找到了原子核的祕密，還推翻人們相信已久的宇宙定律。 　　她是身兼好萊塢影星與斜槓發明家的海蒂．拉瑪，...

空鳳迷必定收藏的經典圖鑑！ 內容滿載栽培空鳳二十餘年的寫真紀錄與栽培心得。 入門款、進階款、雜交新種、美型香花款、玩家挑戰級品種， 邀您一起來鑑賞！ ●127款超人氣美型空氣鳳梨圖鑑，從型態辨識到栽培技巧，都有完整介紹。 ●360張空氣鳳梨株型成長+精彩花期寫真，完整捕捉每個品種的特徵。 ●35個空氣鳳梨佈置巧思，盆植、附植、上板、懸吊、垂掛…，應有盡有。 「空氣鳳梨」外型獨樹一格，捲曲...

★★美國2020年亞洲/太平洋地區文學圖畫書獎★★ ★★美國國家英語教師理事會Orbis Pictus童書獎★★ 世界最傑出的華裔女性實驗物理學家吳健雄首部傳記繪本 最引人入勝的人物故事、最深入淺出的科學知識、最發人深省的議題觸動   她是東方的瑪麗．居禮 也是破解原子核祕密並打破宇宙定律的物理天后 一起來認識她的貢獻、理解她的挫折、師法她的堅定   　　曾經，科學家們...

　　★日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師專為兒童撰寫的守護健康繪本！ 　　★陪孩子一起練習「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」，學會正確呼吸的方法，預防感冒和流感！ 　　★隨書附贈「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」彩色練習圖卡＆健康紀錄表！ 　　★日本電視臺教育綜藝節目〈世界上最想上的課〉等多個媒體熱烈介紹！ 　　在某個風和日麗的日子，有兩個妖怪相遇了。 　　他們是用鼻子呼吸的大鼻，和用嘴巴呼吸的闊嘴。 　　他們兩個...

最強的妖怪，就決定是你了！ 歡迎來到夢幻般的妖怪競技場 　　徹底顛覆你的想像，實現現實無法呈現的較量 　　跨越時代和環境的限制、緊張又刺激的妖怪群星大亂鬥！ 　　開幕的戰鼓就此響起，準備觀賞一場令人熱血沸騰的精彩對決吧！ 　　․日本第一恐怖的妖怪圖鑑就此誕生！ 　　․解析參戰妖怪的基本資料與能力特性，看各方參賽者大顯神通，掀起天崩地裂般動盪的妖怪大戰爭！ 　　․特別聲明！本書進行之戰...

10年來台灣書市第一本鈴木一朗傳記專書與智慧語錄！ 第一本完整呈現「朗神傳奇」縱橫美日職棒28年生涯全紀錄！ 鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年紀念專書！   　　世界全壘打王-王貞治：「他是唯一渡海挑戰大聯盟、還能被美國人完全認同的日本選手。」 　　前羅德監督、大都會總教練-瓦倫泰：「全世界最強的五名棒球選手之一，他是真正的大物。」 　　大聯盟日籍強投-達比修有：「一朗桑是全日本最有名...

★心靈結合醫學的療癒關鍵★ ★榮獲美國鸚鵡螺最佳健康類圖書銀牌獎★ ★能量醫療先驅勞瑞．杜西、凱若琳．密思推薦★ ★治療師們超過30年的真實研究記載★   　　關於健康，你可以有更美好的想像及希望！   　　追蹤世界上許多奇蹟治癒的共同因素，從事前瞻性研究的保健專家聯手思維創新的神經外科醫生，帶你探索能量醫療的新興領域，解鎖每個人都能運用於治療的非凡新資源。這些研究揭示了掌握幸福的關鍵，以及...

★《紐約時報》 暢銷書 ★ ★《發現》、《歐普拉雜誌》、美國科學促進會  最佳選書 ★ ★ PanSci泛科學  選書推薦 ★   心臟科權威醫師和醫療記者一起化身偵探，在諸多故事中找出健康的新定義和解答。 健康意識全新突破、疾病防治與診斷的新方向，就等這份關鍵報告！ 為什麼狂犬病、禽流感、狂牛症會傳染給人？ 國立中興大學  生命科學系副教授  吳聲海 ──專業審訂　　 專業口碑推薦 ...

★超過70,000名 IG粉絲熱烈期待，「PEI健身料理日記」終於出書！★ 想增肌減脂的健身族、減重族，最怕吃不飽、無法長期維持的飲食！ 人氣IG健身料理女孩（PeiPei）的美味健身便當， 讓飲食7分、運動3分的成效發揮120%，體態改造，立刻有感！ 　　【粉絲爭相收藏！備餐快╳高蛋白╳減熱量的健身食譜】 　　◎一次做好6個便當：共4個組合，8種主菜，超豐富的24個便當！ 　　低碳雞肉便...

　　本書為台灣史名學者卓克華教授，繼《從寺廟發現歷史》及《寺廟與台灣開發史》後，有關台灣寺廟研究的最新力作。本書收集了新竹市長和宮（外媽祖廟）、內天后宮（內媽祖廟）、香山天后宮、竹蓮寺、金山寺等五座寺廟研究，及〈台灣寺廟古蹟的認識與參觀〉、〈台灣寺廟對地方的貢獻〉、〈城隍信仰歷史演變之考察〉等論文，故書名《竹塹媽祖與寺廟》。 　　名建築史學者徐裕健教授稱讚本書作者「以蕞爾寺廟的歷史沿革與空間...

　　「隨著每一版的改進，我覺得此書實屬市面中最佳的一本……其他書籍僅僅提供文獻方面之回顧，而無實務使用方面的內容。然而此本書不僅綜合研究理論之文獻回顧，並且能夠應用這些資訊。」─Mark Anshel博士，美國中田納西州立大學 　　這本詳盡、高可讀性之書，將理論、研究、實務以及介入方式融合在一起，為讀者提供紮實的健身運動心理學基礎。本書作者們並將理論與模式應用在讀者專業生涯中極有機會遇到之...

───唯一清零，守護健康最後防線─── STOP！食癮風暴 肥胖問題，成了慢性病幕後元凶， 癌症、腦心血管疾病、糖尿病通通屬於「肥胖併發症」！? 　　斷開──肥胖、代謝症候群、第二型糖尿病、腦心血管疾病及癌變 　　中年發福，三高、慢性病的元凶？ 　　糖尿病，可以完整控制的契機？ 　　高血糖讓血管泡糖水，恐致失明、足病變？ 　　減肥又復胖，溜溜球效應？ 　　高胰島素血症，引發致命危機？ ...