給【零基礎】、【學習受挫者】最貼心的學習手冊 　　PHP 是網站伺服端不可或缺的技術, 在 PHP 的語法學習上, 我們精心設計了大量【示意圖】幫助你快速理解變數、流程控制、函式、與資料庫的連動操作..等觀念。進行範例實作時, 會將範例需進行的流程切割成多個步驟, 讓你馬上看到開發中程式的執行結果, 一點一滴地完成程式撰寫。 　　實作後更提供超入門系列叢書最貼心的【新手解說區】, 這...

免疫機制×疾病原理×預防治療 正確了解人體，防疫從自己做起 詳細解說＋彩色圖解插畫 完整了解複雜的免疫系統！ 　　2019年底出現的新冠病毒，在極短的時間內便席捲全球，造成嚴重的大流行，甚至大大改變了人類的生活方式。經由觀察我們可以發現，即使處於同樣的環境中，有些人容易受到感染，有些人則否；而就算同樣是新冠肺炎的確診患者，有些人症狀輕微，有些人則轉眼間變成重症，究竟為什麼會有這樣的差異，其...

　　身體疲勞、記憶力下降、身體虛胖、心情鬱悶、脾氣暴躁 　　很有可能，是你的氣不夠了 　　20餘種陽虛症狀X100補陽方 　　老中醫匯集中醫經典補陽驗方 　　搭配數十年臨床經驗 　　列舉案例、對症調理方 　　從飲食、藥膳、按摩、養生功法 　　全面補氣 　　教你如何養護陽氣、強身健體、排除毒素 　　讓你氣足，精神足，健康有活力 本書特色 　　‧針對四十歲以上中年男子的養生書 　　‧提...

聰明寶寶是靠吃出來的！ 0到3歲益智健腦餐 增強免疫力＋健脾開味＋健腦益智＋補鈣增高十護眼明目 5大功效一次滿足！ 　　0～3歲的嬰幼兒，身體各方面的生長發育得非常快速，尤其是腦細胞在此時快速分裂、成形，這個階段吃得好、攝取充足營養，能讓孩子將來變得更聰明，且骨骼、內臟、四肢等各方面的發育都完善、良好，長高健康沒煩惱。 　　本書根據嬰兒輔食添加原則，精心選擇合適歲0～3歲嬰幼兒食用的美食...

　　AI世代降臨， 　　人類該如何開拓自身的獨特價值，不被淘汰？ 　　當電腦逐漸取代重複、單一的工作， 　　提問式思維將是你進擊的關鍵！ 　　「提問」是大腦自發思考，積極回應挑戰的過程； 　　是釐清疑問，突破現狀的關鍵； 　　是探索嘗試，創新的解決方案。 　　善於提問者，常問自己「怎麼做才可以更好？」 　　不善提問者，總問他人「告訴我怎麼做就好！」 　　變化多端的世界，不存在絕對的標...

如何讓孩子好好聽話？ 孩子的專注力不夠，熱度永遠只有三分鐘？ 小孩太膽小了，這樣長大後可以生存嗎？   　　日本專家古久澤靖夫針對提升兒童的專注力、大腦、運動和改善跟父母的關係之間列舉出了許多的體操方法可以讓親子一起互動增進彼此感情！   　　我拉著小孩跟我一起做體操，但怎麼都愛做不做的？ 　　跟以前一樣依然是三分鐘熱度！   　　古久澤靖夫特別強調強迫小孩跟你做是沒有用的！唯有當孩子發自內...

　　◎掌握交涉者，便掌握了人生 　 　　如果能讓對方高興，說愈多話，人際關係就變得愈好，你會不會覺得高興？而且，如果還能一邊拿錢，一邊達成的話，是不是很棒？ 　　 　　作者想傳達的，就是關於這樣的一種溝通技術。 　　學會這種方法，勢必能扭轉你的人生，甚至讓你開始覺得「原來我什麼都辦得到」。 　　這與對方一起創造價值的交涉術——「創造價值交涉術」，將成為你能否每天過著美好生活的關鍵。 　　即...

　　陽氣有多足，男人的路就有多長！ 本書特色 　　◆ 20種男性陽虛常見症狀，結合案例提供對證調理方，通俗易懂 　　◆精選100多個補陽方，涵蓋飲食、藥膳、按摩、養生功法、簡單有效 　　◆幫你補陽強體排毒素，不做中年油膩男！ 　　本書以中年男性的常見病症為主線，介紹防治這些常見病症的中醫養生方法。作者楊力教授具有多年的臨床經驗，擅長治療常見病多發病，能深入淺出地將中醫養生保健方法教給患...

　　我們通常將「聰明」定義為：反應快、記憶力佳、理解力強，也就是「腦筋好」。但要怎樣才能達到這個理想呢？最簡單的方式就是訓練，亦即由父母、師長將正確的健腦之道告知年輕人，並督導他有恆施行；如果是大人，那就「自我訓練」。據研究，除了以食物、藥品補養大腦功能之外，生活習慣的重要性也不可忽略，譬如規律、不熬夜、避免緊張等；其中以「放鬆」最為重要。必須把身心放鬆、腦袋放空才能容納新事物。本書提供數十...

缺乏睡眠成為全球流行病的今天， 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破， 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。 　　睡眠與做夢的功能，超乎想像： 　　．學習之前的睡眠，幫助腦準備形成新記憶； 　　　學習之後的睡眠，可以鞏固記憶、避免遺忘。 　　．夢提供虛擬實境，讓過去與現在的知識融合，激發創意。 　　．夢還能撫慰痛苦的記憶，幫助我們走出創傷。 ...

　　功夫巨星＼武術家　甄子丹　誠摯推薦 　　源自佛祖達摩的禪門內功秘技，千年東方養生修身的智慧結晶   　　健身強體祛病延年的少林神功 　　YOUTUBE線上教學影片無私分享 作者簡介   釋行宇   　　●少林武僧＼功夫明星中國無形雙截棍副總教練   　　●少林寺第32代嫡傳弟子，精通少林的各種武術，12歲皈依少林寺習武參禪，後以少林武僧身份出訪歐美、日韓及東南亞等世界各國，弘揚少林功夫...

　　16萬人親身實踐‧證實‧可以讓專注力變成好習慣！ 　　一流運動員都在用的專注力訓練方法 　　結合「人類行為」╳「超極簡技巧」 　　終結拖延症、無時間感、注意力不集中、思慮混亂、做事手忙腳亂……， 　　把專注力變成日常習慣，隨時隨地引爆你的超實力！ 　　注意：專注力凌駕所有能力！ 　　這也是二流人士與一流人士的真正差距！ 　　★在美津濃運動大廠任職時，發現專注力大大影響人類行為與成就，...

‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動　‧抗排泄運動　‧善用輔具　‧關鍵營養選擇 本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家， 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則， 並提出減少患者與照顧者雙方負面情緒及照顧壓力等建議， 協助中風患者對抗後遺症，重拾自理能力，提升生活品質。 中風可能會出現以下障礙： ‧動作失能　‧吞嚥障礙　‧認知障礙　‧語...

診療資歷超過40年的專業牙醫 顛覆傳統治牙觀念！ 用不切削的方式治療蛀牙， 從「牙齒與全身緊密相連」推導出「最極致的健康飲食法」！   　　命中「蛀」定，都是食物惹的禍！ 　　愛吃甜食、攝取過多鈣質、鹽分…… 　　都是造成蛀牙、牙周病的原因。 　　然而，用拔牙、鑽牙、抽神經的方式治療， 　　只會讓牙齒變得更脆弱。 　　口中細菌也容易跑到全身，引發各種疾病。   　　牙齒不僅是口中硬塊， 　　...

　　九成的民眾覺得掉髮問題會影響到自信心！六成的主管坦承應徵者掉髮問題會影響錄取意願！儘管學經歷驚人，但沒有完美的外表通關證照，還是輸人一截！禿髮比例逐年增加，掉髮年齡層急速下降，您也有頭髮不健康的問題嗎？ 【健髮系列篇】告訴您，要當心這些沒「髮」度的事。【療髮系列篇】提供您，全方位療髮計畫，告別掉髮、禿髮。【護髮系列篇】建議您，寶貝頭髮，從生活細節開始。【養髮系列篇】提醒您，「吃」出美髮...