第一本台灣人所寫、針對亞洲人的街頭健身工具書！ 肌力、體能、身材的絕對進化！推、拉、蹲，全身肌群鍛鍊一次到位！ 練出違背地心引力的靈活力量！運用自身重量，自由自在表現自己。 　　◎你就是自己的教練，體重是最好的健身器材，走到哪裡都是你的健身房。 　　街頭健身是不利用健身房器材——不論機械槓鈴或啞鈴等，只利用日常生活伸手可及的物品，舉凡公園裡的單槓、雙槓、直杆，甚至是地板、圍牆、電線杆...

　　長期暴露在電磁波中，還可能造成： 　　兒童：記憶力減退‧智力受損‧骨骼發育遲緩 　　女性：肌膚粗糙．月經紊亂‧生殖力下降．流產‧畸胎 　　成年人：免疫力下降‧新陳代謝失常‧記憶力減退．心率失常．視力與聽力下降 　　研究證實，電磁波與癌症確實有關！！ 　　陳女士只要待在家裡，就會情緒浮躁不安或是皮膚癢，甚至每天晚上頭痛劇烈難以成眠。經查才發現，原來台電在她家附近埋了地下高壓電纜線！ ...

　　對於生活，我們都有心中的想望，但卻經常因現實而踟躕徬徨。 　　你是否曾在喧囂的城市裡徘徊，只為覓得一處讓心安放？ 　　是否在汙濁的空氣中探尋，縈繞心底的一縷芳香？ 　　現代人在忙碌的生活與逐漸堆積的壓力下，身心靈倍受壓抑， 　　進而導致機能失調，引發常見的症狀：失眠躁怒、鬱鬱寡歡、焦慮緊張…… 　　一個人該如何利用精油舒緩壓力、放鬆心情？ 　　而在病菌肆虐的混雜空間中， 　　又該...

★ 史上飲食營養大危機最全面的解答 ★ ★ 從醫療切入研究，深具醫療價值 ★ ★ 長年暢銷第一名的保證 ★ 　　享受完美酮體生活，你絕不能忽略了其他營養素！ 　　嚴格執行生酮飲食，卻發現頭昏、疲倦、抽筋、便祕……種種症狀找上門？ 　　你沒有做錯！你只是必須更加了解自己的身體需求，以及更深入的營養知識。 　　記住，讓營養走鐘，將等於是在自殘你的健康！ 　　啟動生酮飲食，你必須注意新陳代謝...

雞婆的力量全新增修版 　　 　　這是一本順著作者黃俐雅風格的文字就能周旋於［各種］校園、教室、房間，體驗［各種身分］的人與事的奇妙書籍。你也能化身為不默許弱勢遭到迫害的雞婆人，實際體驗雞婆力量得以展現的精髓。 　　 　　《雞婆的力量》將顛覆您對於校園、教室、教師令人安心的印象，直接帶您觀看另一面我們從未想像過的樣貌。 　　 　　人與人的差別究竟有多大？ 　　 　　就聰明才智來說，或許大家沒太...

你都什麼時候刷牙？ 吃完早餐後嗎？只要進食後就刷牙？看心情刷？ 那如何進行口腔清潔呢？ 隨便漱個口？用牙籤稍微去除異物？ 錯！這樣絕對是不行的！ 　　每一次用餐後，都務必得刷牙！剛起床的那刻更要馬上刷！ 　　牙齒的健康不僅攸關整個口腔，更與全身健康有密切的關連。 　　因為嘴巴是疾病的入口！ 　　所以早上起床刷牙、用餐後刷牙，可預防許多疾病的發生。 　　你一定要知道的真相！ 　　嘴巴裡的細...

重磅鉅獻！ ★23位全球醫學專家的見證與肯定★ ★11位國內學者專家的一致推薦★ ★醫學博士親身實踐的飲食方案★ ★20年縝密研究的食物真相★ 　　生酮再升級， 　　你一定要有最棒的專業知識與見證！ 　　全球專業醫學的研究與見證！ 　　這是專為你設計的健康人生進修大補帖， 　　從傳統飲食、原始飲食到生酮飲食， 　　一次徹底了解飲食對人體的關鍵影響！ 　　疾病猖獗的現代，你必備的食物...

什麼是平衡完美的人生？ 從開發自己的潛能、看見別人的亮點， 到以智慧面對各種生活挑戰、聰明規劃財富與健康存摺…… 由內而外兼顧，是平衡且快樂的美好人生！ 　　12位生活導師將豐富的經歷，化為60個用錢也買不到的珍貴學分， 　　讓你將內心深層的渴望，轉為正向積極的行動， 　　一步步成就夢想、圓滿人生！ 　　你覺得自己過得幸福嗎？身心是否富足？肩上總是背負多重身分，該如何兼顧事業、家庭...

★日本熱銷的生活智慧工具書★ ★精巧圖文知識，易懂的居家百科★ 　　省事、省時、絕對受用的生活常識！ 　　養寵物花草的全方位指南！親手打造居家幸福環境！ 　　◎生活圖鑑： 　　Cecillia（暢銷作家／「Cecillia優雅過生活」部落格版主） 　　陳映如（生活魔法家） 　　——激賞推薦   　　「書中詳盡且正確的生活知識，讓我們能聰明解決各種家事煩惱。全方位的生活點子，搭配詳細的圖文...

暢銷書《算病》中醫師──樓中亮， 揉合現代大數據與古老中醫智慧； 教你算出易癌體質，提早養生預防！   　　為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症？ 　　大數據統計上百萬筆罹癌患者資料， 　　發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中！   　　隨書附「坎點App」 QR Code， 　　免費登入使用，即可快速得知 　　先、後天體質，弱臟分析與坎點分布！ 　　 　　▌癌症模組推算罹癌可能 　　樓中亮...

這片土地長出來的臺灣詩──   探勘一百年前文協志士們豐美多元的古典詩詞， 以淺近易解的詮釋與當代社會對話。   　　遙想百年前成立的文化協會，著眼關懷臺灣人的精神與價值，結合仕紳階層與知識青年，共同致力臺灣社會改造及文化啟蒙運動，包括在各地辦演講會、巡迴電影放映、發行報紙雜誌、設置讀報社、辦理夏季學校、創立中央書局等各種途徑，喚起民心覺醒，宣揚民主理念、掀起一波波的臺灣新文化運動，影響深遠...

★紐伯瑞文學獎銀牌獎 ★電影《麻辣公主》原著小說 生命中沒點「叛逆」怎麼夠味 經典奇幻童話新詮釋，灰姑娘不再坐以待斃 唯有足夠的理性與愛，方能破除魔咒 　　愛拉一出生就被仙女贈送了名為「聽話」的禮物，這樣看似好處多多的禮物，卻讓她吃盡苦頭；為了不再受到束縛，愛拉經歷了一連串的冒險，她能成功奪回人生的主導權嗎？ 　　以經典的童話故事《灰姑娘》改編，為原來故事中未提及的細節增添了合理的解釋。...

中醫芳療始祖的心靈療癒精油指南 IFPA國際專業芳療師聯盟創辦人──蓋布利爾．莫傑， 重磅經典《Aromatherapy for Healing the Spirit》24週年全新重譯本， 從五行元素（肺金、肝木、腎水、心火、脾土）剖析你身心失衡的原因 執業芳療師、身心靈工作者提升療癒力的必讀之作 由芳療師 鄭百雅重譯，全新設計質感上市。 芳療大師 羅伯．滴莎蘭德專文推薦！   ...

對新手最友善的全身按摩居家指南 每個部位，不同手法；簡單易學，輕鬆有效！   　　按得重不如按得巧！ 　　不須借助器具，也不怕施力過當， 　　只要對人體構造有多一點認識，輕柔的徒手按摩就能深層有效！   　　◎以經典「瑞典式按摩」手法為主，解說詳盡，簡單易學 　　「瑞典式按摩」以人體解剖學為依據， 　　透過按、揉、推、撫等手法，讓肌肉、關節、筋膜全面放鬆， 　　可說是最經典、適用度最廣的專業...

牧師不是應該……？ 基督徒不是應該……？ ╳╳╳不是應該……？ 別再用「我應該」框住自己了！ 不想假裝，就到天父這邊 　　柳子駿牧師身為PK（Pastor's Kid，牧家子女），自小看盡教會百態，認為「教會不能真實敞開」。如今，將自己的成長與體悟，真實告白在眾人面前，破除一般人對神職和服事者既定形象的迷思。 　　＃有時候需要的只是哭一場 　　好希望讓我好好地哭，不需要擠出話來安慰我；當...