以科學原理和證據揭開瑜伽的奧祕 　　大多數瑜伽解剖學書籍和課程都把焦點放在肌肉骨骼系統，然而練習瑜伽會影響到身體所有的系統。本書解析練習瑜伽對身體各系統的主要影響和好處。先從現代生物學的定義去研究了解人體的解剖系統，然後挑戰自己，轉而從瑜伽的觀點整合所有系統協同運作。當全身系統合而為一，就會感受到自己超凡的身體能力。 　　深入了解瑜伽在生理學上的意義，就越加感覺到神奇，也越想要進一步...

　　360度隨意翻轉！零死角繪畫全書 　　最齊全的漫畫角色入門參考集 　　前／後／左／右／斜面／側面／俯瞰／仰視……所有角度一手包辦 　　壁咚／浴衣／情人節／騎腳踏車／打盹／吵架／烹飪／偶像／樂團……各式場景經典重現 　　【本書三大優點】 　　一：360度零死角不負盛名，任何角度隨便你畫 　　為了讓讀者從任何角度都能夠自由作畫，本書示範了正面、仰視（從下往上看）、俯瞰（從上往下看）等各種...

「本書像《人類大歷史》的日本版，不用死背也不用強記！」 ——本書作者、日本知名歷史學家古市憲壽 　　◎上古世紀，天皇如何取得政權？跟人民收「保佑平安」的保護費。 　　◎男人當家女人顧家，起源怎麼來的？其實古早的日本不是這樣男尊女卑。 　　◎從《源氏物語》到《海賊王》，可以透視出，日本人為什麼這麼愛讀物語。       　　本書作者古市憲壽，是慶應義塾大學研究員， 　　他將日本史劃分成三個時...

立刻感受4週健康奇蹟，只要拉開髖關節！ 風靡全日本，從6歲~69歲都在做的「劈腿伸展」， 1個動作，就能打開全身健康開關， 1天10分鐘，腰痛、疲勞、畏寒、水腫、便祕……，全部消失！ 　　★【台灣限定獨家贈品】劈腿伸展專用墊★ 　　墊面標示「角度線」，天天持續伸展，每週追蹤測量，成果看得見！ 　　（60cmx45cm，止滑、方便攜帶、隨時掌握每週劈腿伸展進度） 　　【可以伸展到最多部位、...

　　30個正向積極的小故事~~讓你的思想轉彎，改變你對人生的看法。 　　積極面對憂慮，正向處理壓力　　跳脫壓力框架的8個關鍵態度　　擁抱群眾，別與世界為敵　　換個角度看世界，人生可以不憂慮 作者簡介 黑立言 　　學歷：美國耶魯大學企管碩士　　現任：卡內基訓練執行長　　著作：人人需要銷售力、但願你20歲就懂得18件事（與黑幼龍合著）　　譯作：享受工作享受生活　　座右銘：要做世上的光，用好行為照亮世界

　　84種昆蟲登臺演出！ 　　有的會擺姿勢，有的會變身，有的會跳舞，還是要牠們脫殼演出、 　　翻筋斗、饒舌、模仿、搞笑、耍狠⋯⋯樣樣才藝，應有盡有！ 　　這是一本前所未有，帶你從獨特角度觀察的昆蟲圖鑑！ 　　在你的印象中，昆蟲是怎樣的生物呢？ 　　昆蟲們常在我們身邊出沒，有些姿態美麗、惹人憐愛，有些則看來可怕、讓人唯恐避之不及。而從小到大，我們雖然常在課本中背誦牠們的習性與一生，但對牠們...

★台灣乳癌名醫．咖啡養生權威著作★   從咖啡樹到咖啡豆，從產地到咖啡桌，你對咖啡認識多少？ 如果你懂得正確喝咖啡，咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神， 還能助你養生、抗癌、抗百病！   　　大家都說喝咖啡有益健康，是真的嗎？ 　　一天喝幾杯咖啡對身體有益無害？ 　　身體有病痛的人可以喝咖啡嗎？該怎麼喝呢？   　　發現讓咖啡兼具健康與風味的秘訣！ 　 　　根據統計，台灣咖啡的年產值超過700億元...

在這個厭世代， 人們總是感嘆生不逢時，看不見未來， 好像再怎麼努力也是枉然？ 陷入了一個無止境徬徨與疲憊的迴圈中。 　　面對人生難題，黃越綏老師總能幽默以對， 　　讓瓶頸轉化為樂趣，正能量滿分！ 　　讓黃老師為你解憂、解迷津、解人生課題， 　　跟你分享如何在焦躁的時代活出快樂、真摰的自己！ 　　黃越綏老師的人生一路走來並不是一帆風順。 　　但有時，人生真的只需一個「轉念」。 　　試著面對...

世界咖啡大賽金牌咖啡師、咖啡師大賽評審│張鉉宇出手 完整公開「職人生涯淬煉的咖啡拉花祕訣」！ 解開「濃度」、「溫度」與「角度」的方程式，任何人都做得到。 獨家拉花手法解密․暢銷修訂再上市！ 　　自學拉花，但成品總是不滿意嗎？ 　　金牌咖啡師不藏私揭開一杯完美的咖啡的構成祕訣， 　　讓你隨心作出令人怦然心動的咖啡拉花！ 　　你知道嗎？咖啡脂的「色澤、濃度」是拉花關鍵，還決定了整杯咖啡的口感；...

　　全書從Python程式語言切入，讓不懂Python的讀者也能快速上手。之後介紹處理數值最重要的套件包括NumPy和Pandas，接下來就是Python最重要的繪圖套件，包括matplotlib、Seaborn和plotnine的圖形語法，以及資料視覺化的顏色主題運用原理。在熟悉了工具之後，就進入本書的高潮，製作各式各樣的圖表，包括直條圖系列、橫條圖系列、南丁格爾玫瑰圖、徑向柱圖等圖表。還...

　　CRISPR是迄今人類發現最有效、便利的DNA基因編輯技術，提升了人類對特定基因的掌握能力，然而，與此同時造成的後果亦隨之而生……。 　　發生在2018年的基因編輯嬰兒事件，無非成為21世紀最具爭議性的生物醫學課題，當我們有能力去治療一項疾病時，在當今的生物倫理共識下，我們是否有義務去執行這項有可能改變全人類基因的實驗？在各國的法律制度下，我們是否有權利去操作個體的基因，又或者僅是形式...

看不懂畫？那就看「他們」怎麼動。 40個表情＆動作 × 200幅美術作品＝最有哏的入門美術課 　　你知道嗎—— 　　〈最後的晚餐〉從門徒的表情與驚訝程度可以看出誰是叛徒？ 　　孟克的名畫並不是畫中人物在「吶喊」？ 　　〈維納斯的誕生〉裡的遮羞手勢，成了她的招牌姿勢也帶起了畫「維納斯」的風潮！ 　　從日常生活的動作、喜怒哀樂，一窺創作的掌故與謎團 　　日本最擅長講「畫」的美術史教授，全新名...

透過全新的眼光、不同的視角， 你也可以成為藝術達人！ 　　往上看、向下看！再看一次…… 　　朝外看！像火車乘客般的從車廂裡向外望，窗外的景物飛逝而過。 　　快快的看！短腿小狗正拼命想趕上大踏步走的主人。 　　本系列透過線條、光影、肢體語言和不同角度的欣賞方式來切入，用輕鬆幽默的方式引領大小讀者進入藝術的世界，也希望讓讀者知道亦屬其實和歷史與文化息息相關，也正在我們的生活中上演。快點張大眼...

從靈魂深處探索人體智慧，感受人類與自然的緊密連結 充滿靈性、溫度與生命哲學的人體課 　　★看見華德福教育對人體與生命最生動的刻畫 　　★配合12～14歲孩子身心發展，引導孩子認識自我的人體結構學 　　★啟發無數教師教學靈感，最具代表性且靈動的教學筆記 　　★充滿靈性、生命哲理，探索生命全貌、發展靈性潛能 　　「請你想像一位音樂家，例如一位琴藝優美的小提琴家，如果他的琴弦斷了或是音準沒調好...

　　人工智慧，大數據操作的後端，需要一個讓使用者能操作的前端介面。應用程式前端介面的選擇，除了Web、App、命令列之外，還有已存在30年的視窗程式。在大型專案開發中，雖然網頁已成為主流，但許多場合，還是有視窗程式的需求。   　　開發視窗程式首選當然是Visual Studio，但必須熟悉C++/C#。如果讀者已經熟悉了Python，又想開發視窗程式，Qt將會是最好的選擇。讀者只要會Pyt...