正確的來說裡面其實根本不是納豆，而是"納豆激脢"這種抗凝血物質，以及"紅麴菌"所人工發酵的"Monacolin k"膽固醇抑制劑。 請到各大醫院家醫科或是心臟科找醫師看診諮詢就 ...

漢方中認為紅麴有「幫助循環」的功效，日本人則愛吃納豆養生， ... 劑的功能，其中所含有的Monacolin K，更發現對人體有多種好處與營養價值。

於5月18日韓國JTBC的《今天Good Day》節目中公布了令人驚訝的納豆減肥成果，韓國有一名家庭主婦竟靠著納豆瘦下12公斤，以下為您介紹納豆的減肥效果及其他好處：.

納豆是日本常見的傳統發酵食品，由黃豆通過Bacillus subtilis natto（枯草桿菌亞種之一）藉由菌種發酵所釋放的酵素轉化蒸煮過黃豆的營養成分所製成的豆製品，气味 ...

日本國民食物、減肥必吃的『納豆』！因為是發酵食品的原因，納豆的味道不僅聞起來怪怪的，吃起來也沒有像臭豆腐一樣香香的...哭！所以有很多人會受不了納豆的味道而 ...

愛吃納豆、味噌等發酵豆類食物的日本人，是世界上最長壽國家；中國的紅麴、韓國人的泡菜等從遠古傳下的發酵食物，都被證實有養生效果。

黏黏臭臭很健康！納豆對身體的3大好處相信喜歡日本文化的人，對納豆並不陌生，然而，雖然它的味道有些重，但對身體有不少好處... #納豆#日本#料理#黃豆#發酵#益生菌# ...

3、納豆納豆中富含一種名為“納豆菌”的酵素，可以溶解血栓，吃一次納豆效果可以持續10~12 個 ... 3、魚老人吃魚的好處多吃魚對老年人養生很有好處。