拉肚子超級不舒服！吃到不乾淨的東西或是情緒緊張時，很多人一定都有過腹瀉的症狀。今天蕭瑋霖（營養師杯蓋）要來教大家拉肚子時應該注意 ...

食物本身不乾淨、沒有烹煮完全，或者放置食物的器皿不清潔，也都可能引發細菌傳染，人一吃了不乾淨的食物，立刻上吐下瀉，腹痛難耐，有時拉肚子太過嚴重，​ ...

流感橫掃台灣，約一成患者出現嘔吐及腹瀉等腸胃道症狀，一吃就一瀉千里，許多人改吃白粥。但醫師 ... 腹瀉吃粥有學問小心別讓拉肚子更嚴重 ...

腹瀉只是一種症狀，很多原因都可能讓我們拉肚子，例如吃到遭到致病菌污染的食物（稱為感染性腹瀉）。另外，吃冰冷、刺激性食物，或藥物、 ...

別再只吃白吐司了，營養不均衡更沒力氣對抗病毒。 ... 蘇打餅乾、蔬菜湯、電解質；若有拉肚子，吃蘋果加一點果皮(因為果皮是天然的止瀉劑).

拉肚子是很常見的問題，在工作壓力大，或是勞累、吃壞肚子的時候，就有可能會，但拉肚子的時候到底應該吃什麼？其實還是要看自己到底是 ...